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This message was edited 1 time. Last update was at 07/09/2011 19:16:53

Seit letztem Zyklus messe ich Temperatur. Die erste Kurve sah super aus, der Eisprung war eindeutig zu erkennen.
Die zweite Kurve sieht aus wie ein Alpenpanorama.
Meine Theorie dazu: Ich hab ein halbes PCOS, mein rechter Eierstock ist voller Follikel, der linke arbeitet, soweit das zu beurteilen ist (er versteckt sich) normal. Vielleicht war ja letzten Zyklus der linke "aktiv" und diesmal ist der rechte dran?

Ich wüßte auch gerne, wie das Schlafverhalten sich auf die Temperaturkurve auswirkt.
Unter der Woche messe ich um 6.30 Uhr, am Wochenende zwischen 7.00 und 10.00 meistens aber eher 9.00 Uhr. Ins Bett gehe ich spätestens um 23.30 Uhr, die fünf Stunden Mindestschlaf bekomme ich also. Allerdings muß ich nachts öfter mal raus und/oder ich wache vor dem Weckerklingeln auf, dämmere aber so vor mich hin, bevor ich realisiere, daß ich wirklich wach bin. Die Messung ist also nicht direkt nach dem Aufwachen.

hallo nilla,

wenn du mal etwas länger schläfst als sonst, macht das beim tempi messen eigentlich nicht viel aus. evtl. ausreisser auf der kurve kann man dann ganz gut erkennen.
ich bin auch am wochenende meisst früh wach geworden, habe gemessen und dann weitergeschlafen. wenn nicht, hat es bei mir keinen großen tempi-unterschied gemacht.

es ist eigentlich auch egal wie lange du schon wach bist. du musst/sollst nur vor dem aufstehen messen.

wie das mit pco aussieht, habe ich keine ahnung, sorry.

hast du mal nen link zu deiner kurve?

Diamant-User Beigetreten: 26/09/2009 17:13:35 Beiträge: 336 Offline

Hi Nilla, also ich schwöre ja aufs Tempimessen

Es geht nicht darum wann du aufwachst sondern dass du misst bevor du aufstehst - und so den Kreislauf in Schwung bringst. Wenn du nur im Bett liegst und noch ein bissl vor dich hin döst ist das nicht tragisch.
Auch wenn du nachts mal aufs Klo musst oder so hat das keine nennenswerten Auswirkungen.

Wenn du 2-3 Monate gemessen hast bekommst du da ganz automatisch ein Gefühl für und kannst auch die "Abweichungen" am Wochenende gut einordnen.

Übrigens ist mein rechter Eileiter auch nicht durchgängig, das SG meines Mannes war ebenfalls nicht so dolle, wir waren ebenfalls schon im Kiwuzentrum und dann hat es doch so geklappt - nach 11 Monaten. Irgendwie steckt man da echt nicht drin...anhand der Temperatur und Ovutests wusste ich dann aber irgendwann ganz genau wann ich meinen Mann aktivieren muss - und konnte so zumindest mal die Chancen steigern

Ich drücke die Daumen, dass es bei euch auch bald klappt

Diamant-User Beigetreten: 10/12/2009 14:41:54 Beiträge: 3633 Offline

Ich empfehle dir das Buch "Natürlich und s*cher"

Oder schau mal hier https://www.*ynfp.de/informationen
*=m
Zumindest eine kleine Einführung...

Meine Kurve bis zum ES ist auch ganz schön auf Zack! Danach beruhigt sie sich... Ich habe bei mir die Erfahrung gemacht, dass 2,5 Stunden einen erheblichen Unterschied bei mir ausmachen. Habe mir mal den Spaß gemacht an einem Samstag zu der üblichen Zeit (6:15 Uhr) zu messen und dann als ich wirklich wach war (das war kurz vor 9). Auch nächtliche Toilettengänge schlagen bei mir aus...

Wo misst du?

@ hexchen
Hier ist der Link. Da ich alles nachträglich eingetragen habe, stimmen nur die Temperaturdaten, der Rest ist nur testweise eingetragen.
http://www.urbia.de/services/zykluskalender/sheet/965335/607051

@ bietie
Durchgängig sind meine Eileiter, das ist nicht das Problem. Meinen Eisprung rauszufinden ist aber eher schwierig. Zum einen sind meine Zyklen total unterschiedlich, dann habe ich nachgewiesen auch mal garkeinen Eisprung. Die Ovutests waren bei mir durchgehend negativ, obwohl beim Gyn der Eisprung quasi beobachtet wurde. Ob wenigstens die Temperaturkurve aussagekräftig ist, weiß ich noch nicht, zwei Zyklen reichen da wohl noch nicht.
Allerdings denke ich, hilft uns das alles nicht zum Kind, 100% pathologische Spermien finden den tollsten Eisprung nicht.

@ kami
Danke für den Link, die Seite kenn ich schon.
Ich messe vaginal.

Vielleicht treibt sich ja noch jemand mit PCOS im Forum rum, die Temperatur gemessen hat??

Nilla wrote:Vielleicht treibt sich ja noch jemand mit PCOS im Forum rum, die Temperatur gemessen hat??

bieson vielleicht?

hallo nilla,

ich hätte eigentlich gesagt, dass an zt 17 der tempiabfall vor es und an zt 18 der es stattgefunden hat. allerdings sieht deine kurve anschliessend tatsächlich aus wir "kraut und rüben"

ber der tempiabfall der letzten 4 tage darauf schliessen lässt, dass der zyklus zu ende geht und die mens kommt, kann man nur vermuten und abwarten.

ich glaube auch, dass bieson pco hatte. frag sie doch mal per pm.

Ja, ich habe mit PCO Temperatur gemessen, allerdings nur einen Zyklus. Im 2. habe ich bereits Medikamente genommen. Aber unbehandelt war es ein fröhliches auf und ab. Soweit ich weiß, ist das typisch für PCO. Ein 2. Zyklushälfte gibt es auf jeden Fall nicht, da ja kein ES stattfindet.

Ob und wie sich bei dir das Schlafverhalten auswirkt, kannst du nur herausfinden, wenn du genau mitprotokollierst. Das ist von Frau zu Frau verschieden. Aber wenn du mit deinem Schlafverhalten eine vernünftige Kurve bekommen hast, dann wird wohl diesmal nicht das der Grund sein.

Also wie ichs mir gedacht habe. Diesmal ist also der PCOS-Eierstock dran.

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Temperaturkurve und PCOS