Babyforum

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Das hatte ich auch mal eine Zeit ziemlich heftig.
Bei mir haben geschälte Mandeln geholfen.

Seit ich ss bin schlafen mir nachts immer die Hände ein. Das ist wohl dieses Karpaltunnelsyndrom oder wie das heißt. Ist aber nicht tragisch und geht nach der SS wieder von alleine weg. Und mich störts auch nicht wirklich.

Bei Krämpfen kenne ich auch nur den Tipp mit dem Magnesium.

Es kann sein, dass dein Körper das magnesium aus den Tabletten nicht richtig resorbieren kann.
Das war bei mir der Fall: Hab das Zeug in Höchst-Dosen geschluckt und hatte trotzdem übelste Krämpfe (konnte nach manchen Krämpfen manchmal tagelang nicht richtig laufen, solchen Muskelkater hatte ich von den Krämpfen).
Das hab ich dann mal in der Apotheke erzählt (eigentlich wollte ich nur höher dosiertes Magnesium holen) und der Apotheker hat mir dann geraten, es mal mit Magnesium phosphoricum (Schüssler Salz Nr.7)zu probieren. Ich sollte quasi zusätzlich zu den Tabletten 3mal am Tag eine Tbalette von dem Schüssler Salz nehmen. Das solle die Resorption verbessern. Hab das dann meiner Hebi erzählt und die meinte dann zu mir, ich solle doch mal die Magnesium-Tabletten ganz weglassen und nur das Schüssler Salz nehmen. Siehe da- die Krämpfe waren weg! Selten hatte ich dann doch nochmal einen- den hab ich dann aber im Akut-Fall mit der "heißen 7" weggekriegt (einfach 7-10 Tabletten Magnesium phosphoricum in warmem Wasser auflösen und trinken).

hi

schließe mich da kedda an...
meine ärztin hat mir auch gesagt, dass viele magnesiumpräparate gar nicht richtig aufgenommen werden können...

sie hatte mir aber keine schüssler salze empfohlen (die haben bei ner freundin aber super geholfen, also ist bestimmt auch gut...)
sondern ein anderes präparat, was besonders schonend ist und wohl leichter aufgenommen werden kann: biomagnesin.
hat bei mir auch geholfen.

sie meinte in seltenen fällen, wenn gar nichts hilft, sollte man abklären, ob es an einem calciummangel liegt. das kann wohl ähnliche symptome hervorrufen.
allerdings solltest du das unter ärztlicher aufsicht dann nehmen, denn zuviel calcium kann wohl die nieren schädigen (zumindest wurde mir das gesagt, hatte ja aber sowieso was an den nieren... weiß nicht, wie das ist, wenn man da nix hat... aber besser nachfragen). deswegen sollte man da nicht einfach auf eigene faust was nehmen...

ich habs auch mit magnesium schüssler salzen weggekriegt.
die letzten drei monate ist es jetzt nimmer so schlimm, jetzt nehm ich täglich die tabletten vom ald* und die tun mir ganz gut.

Gute Besserung !

zuviel calcium schadet tatsächlich die Nieren. Meine Schwiegermutter hat deshalb jetzt eine Zystennniere weil sie während ihrer 2. Schwangerschaft einfach die verschiedensten Nahrungsergänzungen genommen hat. Nach dem Motto viel hilft viel...Sie wollte sich nur was Gutes tun.

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Von den Krämpfen bin ich bis jetzt zum Glück verschont - es reicht gerade aber auch die Übelkeit...
Allerdings fängt es bei mir jetzt auch an, dass mir nachts die Arme und Hände einschlafen... Da kann man aber wahrscheinlich nix machen, oder?