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senfi
Silber-User
Beigetreten: 19/07/2007 15:44:40
Beiträge: 35
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18/03/2008 15:44:15
So ihr lieben,
noch 3 Monate, dann komm ich unter die Haube
Das heißt noch 2 Monate bis zur Anprobe und zum Abstecken des Kleides...
Das ich mir das Kleid gaaaanz optimistisch in einer 36 (real betrachtet ist es ne 38 ) gekauft hab muss ich jetzt noch etwas abspecken, um genau zu sein 3-4 Kilo...
Wer macht mit?!
Ich würde mich freuen, wenn wir uns hier gegenseitig ein bißchen motiviren könnten.
Liebe Grüße senfi
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Freshdesign
Diamant-User
Beigetreten: 31/01/2007 12:02:23
Beiträge: 601
Standort: NRW
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18/03/2008 16:28:03
ich mach auch mit :o)
Wann gehts los?
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senfi
Silber-User
Beigetreten: 19/07/2007 15:44:40
Beiträge: 35
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18/03/2008 16:45:31
na am besten sofort...
aber du hast doch mit 6 Monaten noch viel Zeit?!
Aber die Bikinisaison geht ja auch bald wieder los.
habe letzte woche angefangen und schon ca. 1,5 kg runter...nur zum sport konnte ich mich bei diesem Wetter noch nicht durchringen.
aber es könnte schon alles ein wenig straffer werden
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we123we
Diamant-User
Beigetreten: 13/08/2007 19:15:23
Beiträge: 1042
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18/03/2008 20:05:55
Kleiner Tipp von mir für euch Zwei...wenn es wirklich nur ein paar Kilo sein sollen: Während der Fastenzeit verzichte ich jedes Jahr auf alle Süßigkeiten, Kuchen, Nachtische,... (hauptsächlich um mir selbst ein bisschen Willensstärke zu beweisen!) und allein dadurch sind es nach der Zeit immer so 2-3 kg weniger!
Aber ich mach auch ziemlich viel Sport das ganze Jahr über. Was es mir hier leichter macht: Laufband im Keller vorm Fernseher - auch nicht wirklich teurer als Fitnessstudio und es gibt kaum Ausreden nicht beim Fernsehen zu laufen!
Drück euch die Daumen!!!
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momo
Diamant-User
Beigetreten: 08/01/2008 13:35:48
Beiträge: 279
Standort: München
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18/03/2008 20:21:11
Kann ich so nur bestätigen linchen:
Zucker und alle Formen von süßen Naschereien konsequent weglassen, das hilft schon. Und am besten noch Weizen oder sonst. Kohlehydratreiche Kost. Kein Alkohol. Damit habe ich in zwei Monaten (fast ohne Sport) 4 kg geschafft.
Gutes Gelingen!
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Zuckerschneckchen82
Diamant-User
Beigetreten: 05/03/2007 19:28:53
Beiträge: 1611
Standort: Bad Rappenau
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18/03/2008 20:27:55
naja... Kohlenhydrate braucht der Körper, die einfach morgens zu sich nehmen z.B. Müsli und abends eiweißreiche Kost z.B. Salat mit Schinken- und Käsestreifen.
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Die Liebe hört niemals auf. Nun aber bleiben Glaube, Hoffnung, Liebe, diese drei; aber die Liebe ist die größte unter ihnen.
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Hochzeitsvorbereitungen
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Schnecki
Diamant-User
Beigetreten: 23/11/2007 20:44:58
Beiträge: 5959
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18/03/2008 22:01:41
ich hab auch meinen heißgeliebten stepper im schlafzimmer stehen....und am wochenende kommt noch ein spin-bike dazu ( froiiii!! ).
auf daß ich zur hochzeit topfit bin!
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Catsqueen
Diamant-User
Beigetreten: 01/08/2007 09:36:10
Beiträge: 232
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19/03/2008 07:23:46
also ich bin schon seit anfang januar dabei. gesunde ernährung, fitnessstudio und crosstrainer zu hause vorm fernseher und am wochenende esse ich was ich will (nur nicht ganz so viel  ) habe bereits 10kg abgenommen und will auf jeden fall noch mindestens 5 kilo verlieren. bin total stolz auf mich, dass ich schon so einiges geschafft habe! das beste gefühl hatte ich, als ich mir endlich im laden eine kleidergröße weniger anziehen konnte. juchuuu!
auf in den kampf mädels!!!!!!!!!!!!
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Schnecki
Diamant-User
Beigetreten: 23/11/2007 20:44:58
Beiträge: 5959
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19/03/2008 07:49:04
@catsqueen:
wow! seit anfang des jahres 10 kg??? respekt!
pass nur auf, daß du das gewicht halten kannst! nicht, daß du nach der hochzeit wieder alte gewohnheiten aufnimmst!
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Catsqueen
Diamant-User
Beigetreten: 01/08/2007 09:36:10
Beiträge: 232
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19/03/2008 08:03:52
Ich weiß, deshalb esse ich am wochenende auch "normal", damit das nicht zu extrem ist. will aber in zukunft (wenn ich mein zielgewicht erreicht habe) schon bei der gesunden ernährung bleiben und weiterhin sport machen...von daher sehe ich da nicht so die gefahr drin.
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britta158
Diamant-User
Beigetreten: 15/01/2008 11:20:07
Beiträge: 2842
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19/03/2008 09:16:34
wow, 10 kg seit Anfang des Jahres... nicht schlecht.
Also ich würde mich anschließen...ich hab noch 5 1/2 Monate und hätte gerne ca. 5kg runter.
LG Britta
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LG Britta
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Kedda
Diamant-User
Beigetreten: 15/10/2007 19:56:39
Beiträge: 8521
Standort: Breisgau
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19/03/2008 09:23:00
Ok, ich schließe mich auch an:
Ich hab noch gute 6 Monate bis zur Hochzeit und bis zum Abstecktermin sinds noch ca. 5 Monate. In dieser Zeit sollen noch 5-6kg runter bis zu meinem Idealgewicht.
Ins Kleid passe ich aber auch jetzt schon, deswegen nehme ich nicht ab.
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minnie
Diamant-User
Beigetreten: 28/08/2007 16:13:43
Beiträge: 1390
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19/03/2008 09:54:14
Hi ihr abnehmwilligen Bräute
Ich würde mich mit einreihen wollen. Bis Juli (da ist der Abstecktermin) möchte ich noch 6 kg runter haben. Hab mir nämlich durch Faulheit und Inkonsequenz 5 kg angefuttert
Bin jetzt seit 3 Wochen wieder richtig voll dabei und mache 4-5 mal die Woche Sport, d. h. ich fahre Rad vorm Fernsehr und das 45 - 60 min. Anschließend mache ich immernoch ca. 60 Situps und paar Liegestütze.
Vom Essen her muss ich aber auch mal was kleines naschen.
Ich habe bisher nicht mal 1 kg (800g) abgenommen *heul*
Aber ich beruhig mich erstmal und sage mir Muskeln sind schwerer als Fett
Und am Umfang habe ich immerhin 2 cm weniger, das hat mich dann wieder aufgebaut.
Habt ihr noch ein paar Tipps??????
Diese Mitteilung wurde 5 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 19/03/2008 10:44:43 Uhr
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Kissy
Diamant-User
Beigetreten: 19/10/2007 18:50:15
Beiträge: 102
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19/03/2008 10:24:43
Puh, ich werde immer aufgeregter....!
Und ich möchte auch noch auf 60 kg kommen! Habe jetzt 63kg!
Seit Ende Januar bis jetzt 4 kg abgenommen. leider sehr langsam.
Habe am 4 April Anprobe. Ob ich es noch schaffe??
Habe bis jetzt mit WW abgenommen, aber am Wochenende klappt das oft nicht, so dass ich auch mal eine Pizza essen...! Jetzt kommen noch die Osterfeiertage...., mit Familien!
Hat wer Tipps, wie ich es in 2-3 Wochen mit 3 kg schaffen kann? Ausser Fasten  !
LG
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Smoni
Silber-User
Beigetreten: 18/03/2008 12:20:33
Beiträge: 22
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19/03/2008 10:32:17
Hallo!
Bei mir siehts ähnlich aus-zuviel Speck und der soll weg
Will noch 6kg bis Mitte Juni abspecken...und fange heute an!
Konsequenz wäre da schon ein Anfang, aber das Fleisch ist wahrlich schwach!
Ich drücke allen Mit-Abnehmerinnen die Daumen!
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senfi
Silber-User
Beigetreten: 19/07/2007 15:44:40
Beiträge: 35
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19/03/2008 10:32:31
Ich mache auch WW hab damit mal 11 kg abgenommen, von denen jetzt wieder 4 drauf sind.
Aber das schaffen wir schon
Kissy: 4 Kg seid Ende jan finde ich nicht langsam,
gerad wenn man eh schon im unteren KG bereich rangiert.
Das wird schon
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Kissy
Diamant-User
Beigetreten: 19/10/2007 18:50:15
Beiträge: 102
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19/03/2008 10:40:33
senfi: Hoffentlich schaffe ich dann in 3 wochen 3 kg! Das wird wohl hart  !
LG
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Kedda
Diamant-User
Beigetreten: 15/10/2007 19:56:39
Beiträge: 8521
Standort: Breisgau
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19/03/2008 12:27:01
@kissy: Das Problem mit den Osterfeiertagen kenne ich nur zu gut... Ich werde es jetzt vermutlich so machen: Werde mit meiner Mutter absprechen, dass ich am WE kochen werde.Vermutlich läufts am Sonntag eh auf nen Brunch raus und da kann man ja gut auf die Punkte achten ohne zu verzichten. Es gibt so viele leckere Rezepte von WW die allen schmecken.
Ansonsten werde ich versuchen, so oft wies geht ins Schwimmbad zu gehen um mir ein paar Extra-Punkte zu verdienen. Ob ich sie esse oder nicht werden wir sehen, aber wenn sie da sind ist es gut
Und 4kg seit Januar finde ich absolut ok. Bei mir gings auch am Anfang langsam und ich hab neidvoll zu meiner Schwägerin und Schwiegermutter geschaut weil die beiden wesentlich mehr mit WW abgenommen haben in der gleichen Zeit ;-(
Aber die Stoffwechsel sind nunmal verschieden. Beim einen gehts schneller beim anderen langsamer.
Wenn ich du wäre würde ich so oft wies geht Sport machen und wirklich viel Obst und Gemüse essen. Und dazu viel Trinken! Das klappt schon, ich drück dir die Daumen!
Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 19/03/2008 12:28:35 Uhr
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Fotografenbilder:
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Flitterwochen:
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