Off Topic im weddix Hochzeitsforum

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Was beschaftigt Sie gerade? In diesem Hochzeits-Forum finden Sie genugend Platz fur alle Beitrage, die nicht in andere Foren hinein passen aber trotzdem dringend diskutiert werden mussen. Fur Klatsch und Tratsch aller Art. Jetzt anmelden und kostenlos registrieren!

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AUTOR

BEITRAG

Yknip

Diamant-User

Beigetreten: 04/08/2008 22:16:04
Beiträge: 2147
Offline

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13/08/2009 19:19:34

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Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 23/11/2009 22:14:17 Uhr

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Diamant-User

Beigetreten: 02/03/2009 19:06:08
Beiträge: 1071
Offline

Aw:Autogenes Training - wer hat Tipps?

13/08/2009 19:30:51

Hiho Pinky,
also ich hab das mal vor Jahren gemacht das autogene Training, mir hats geholfen, ich hab mich aber am Anfang sowas von angestrengt, dass mein Arm schwer und mein Bein müde wird, dass ich nicht wirklich entspannt war. Aber nach 2-3 Mal hats super geklappt. Ich hab da nen Kurs (VHS) besucht. Danach konnte ich das ganze auch allein daheim ausüben. Habs aber ewig nicht mehr gemacht und weiss nicht, obs noch funktioniert. CD Tips hab ich leider keine

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