Off Topic im weddix Hochzeitsforum

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Hallo Clau,
da hat mir letztes eine Kollegin von erzählt. Is das nich son Ding, was durch Vibrationen vermehrt die Pfunde mitschmelzen lässt - natürlich in Verbindung mit Sport?

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hi
also ich habs noch nicht ausprobiert. hab ne freundin, die das in verbindung mit ner diät macht.

sie findet es super, weil man recht wenig zeit einplanen muss und es anscheinend trotzdem ganz gute ergebnisse liefert.

Ich bin bei sowas ja irgendwie skeptisch. Meiner Meinung verliert man nur an Gewicht indem man mehr verbraucht (durch Sport) als man zu sich nimmt. Wenn's so einfach ginge würd das ja jeder so machen?!

Also ich habe Powerplate schon gemacht.

Muss sagen das Powerplate alleine bestimmt nicht beim Abnehmen hilft. Man muss die Ernährung umstellen und "normalen" Sport dazu machen. Mir hat Powerplate eigentlich ganz gut getan. Hatte den Eindruck das Gewebe wurde etwas straffer. Allerdings muss ich sagen das ich zu der Zeit als ich Powerplate gemacht habe auch noch 15 KG mehr auf den Rippen hatte und man da ja nur von relativ straffen Gewebe sprechen kann. Wenn man Powerplate macht muss man zum Beispiel 30 Minuten vorher sehr viel trinken was ich meist nicht geschafft habe da ich ein sehr schlechter trinker bin.
Mit persönlich hat es für den Rücken gut getan und ich hatte nach Powerplate eigentlich keine Probleme mehr mit meinem Bandscheibenvorfall. Mein Schatzi dagegen kann kein Powerplate machen der Verträgt das mit dem Rücken überhaupt nicht.
Ist ziemlich teuer das ganze und wirkt meiner Meinung nach nur unterstützend zu anderen Maßnahmen.

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Wenn's tatsächlich für den Rücken gut ist wär's allerdings auch was für mich!

Prinzesschen probier es einfach aus wie gesagt mir hat es super gut getan da es einfach die Tiefenmuskulatur stärken soll die Du mit normalem Training nicht so einfach aufbauen kannst.
Meinem Schatzi hat es überhaupt nicht gut getan. Im haben die Muskeln und so tierisch weg getan und er hat dann damit aufgehört.

Finde 10 Euro pro Sitzung schon relativ teuer da man ja 2-3 mal die Woche gehen sollte. Bei uns gibt es auch Abos die kosten dann 60 Euro im Monat.