Off Topic im weddix Hochzeitsforum

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Ach Mensch, du Arme, das hört sich ja gar nicht schön an! Ich kann das auch total nachvollziehen, habe auch viel Rückenschmerzen.

Nachdem ich vor einem Jahr einen Bandscheibenvorfall hatte, hab ich auch Wirbelsäulengymnastik verschrieben bekommen. Allerdings hatte ich das Gefühl, dass es das überhaupt nicht verbessert hat, teilweise war's sogar schlimmer.

Was mir richtig gut geholfen hat sind Massagen. Die hatte ich extra ein paar Wochen vor der Hochzeit angefangen weil ich Angst hatte dass ich am großen Tag flachliege. Dann war's auch ne ganze Weile richtig gut, aber inzwischen ist's wieder schlimmer. Aber kein Wunder wenn man den ganzen Tag am PC sitzt und ein schlechte Sitzhaltung hat

Vielleicht kannst du auch mal schauen ob du beim Arzt Massagen verschrieben bekommst? Ich hab mich da auch erst gedrückt weil das ja auch nicht angenehm ist sondern erstmal ziemlich schmerzhaft. Aber zumindest hat es geholfen!

Oh je. Dann mal gute Besserung!
Kann dich verstehen, bin die letzten Tage auch immer früh aufgestanden, konnte einfach vor Schmerzen net mehr liegen und schlafen. MEin Orthopäde hatte mir vor nem Monat auch Einlagen verschrieben, aber ne große Verbesserung ist nicht eingetreten. Werde wohl die Woche nochmal hin gehen. Mal sehen vielleicht verschreibt er mir jetzt ja Krankengymnastik. Das hatte mir vor drei Jahren gut geholfen.

komisch, warum schicken eure orthopäden euch nicht direkt ins ct um nen bsv auszuschließen? ich leide mit allen rücken geschädigten ganz schnelle gute besserung

Mmh, finde ich auch komisch... Ich wurde vom Hautarzt direkt in die Röhre geschickt, beim Orthopäden war ich gar nicht.

Hi Clau, probiere es mal mit Chirotherapie?!? Habt ein Arzt bei euch, der sowas macht? Vielleicht ist ja ein Halswirbel oder sowas raus?! Und es stellt irgendwie keiner Fest!!!

Gute Besserung, ich drück die Daumen, das es besser wird...

Oh, beim Chiropraktiker war ich auch! Auuuuuuuuaaaaaa sag ich nur

Ooooohhhh ich reih mich ein. Hab auch so meine lieben Problemchen mit Rücken. Sitze einfach zu viel rum.
Aber Massagen helfen mir auch immer gut - und Sport...
Gute Besserung Clau!

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Das ist ja sehr unangenehm, also mein ex-chef macht Chirotherapie und ich würde sagen, 98 % aller eingerenkten sind grade und ohne schmerzen wieder aus sein zimmer gekommen

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Das ist ganz normal dass das Einrenken nicht ewig hält. Mein Chiropraktiker hat gleich gesagt, dass der Körper dazu tendiert wieder in die gewohnte Haltung zu fallen nach einer Weile, auch wenn es eben eine Fehlhaltung ist. Um die langfristig zu verbessern hab ich ja die 50 Gymnastik-Stunden bekommen. Hab allerdings erst ca. 10 gemacht

Wenn du etwas ändern willst geht das nur durch wirklich permanente Körperarbeit. Ein Körper an sich sucht sich immer die einfachste Haltung, leider nicht die gesündeste.

Ich kenne wirklich viele Tänzer mit total krummen Wirbelsäulen (Skoliose) die dadurch, dass sie sich ständig bewegen keine Probleme/Schmerzen haben. Genauso wie doch einige Tänzer nach einem Banscheibenvorfall wieder voll tanzen.

Wie man das als Nicht-Tänzer schafft, keine Ahnung.

LG
ennasus

PS Gyrotonik/Gyrokinesis steht in der (Tänzer-)Reha übrigen ganz oben.
[url]http://www.movarte.de/

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