Off Topic im weddix Hochzeitsforum

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Hm, stell dir doch immer ein volles Glas neben deinen PC oder an deinen Arbeitsplatz und nimm dir einmal die Stunde vor, es leer zu trinken.

Es gibt ja inzwischen auch Wasser mit Geschmack, aber ohne Zucker, das könntest du probieren. Oder die Teesorten von Vol*ic enthalten auch nicht so viel Zucker, schmecken aber sehr frisch. Oder probier's doch jetzt, wo es so kalt wird, mal mit leckeren heißen Teesorten.

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habe das gleiche Problem - aber Kollegen, die mich zum trinken anhalten. Wenn bis Mittags meine Thermoskanne Tee nicht leer ist, bekomme ich einen bösen Blick und ich muss den Rest auf EX trinken. Vielleicht kannst Du Deinen Kollegen einen Tipp geben.

mein tipp is natürlich für dich nicht das wahre, da du ja kein wasser magst, aber ich halte es so wie makai und baba: ich habe immer und überall wasser dabei!

oder ich press mir auch mal ne halbe zitrone in ne 1,5-l-flasche. zum einen viele extra-vitamine und zum anderen sagt meine trainerin immer, dass das ein fatburnerchen wäre - also wenn das kein ansporn is!

Also ich habe nen Trinkreminder auf dem PC.
Gibts überall kostenlos runterzuladen.
Habe das gleiche Problem wie Du.

Bei meinem kann ich einstellen wieviel ich in welcher Zeit trinken wie und wie gross das glass ist.
Und dann erinnert er mich mit dem Geräusch wie wenn ein Glas eingeschenkt wird alle Stunde oder so daran ein Glas zu trinken und es erscheint die Aufforderung Sie sollten jetzt ein Glas Wasser trinken auf dem Bildschirm.

Gibt zwar Tage an denen ich schaffe alles zu trinken an anderen aber überhaupt nicht, da muss ich es mir echt reindrücken. Und ich habe mir angewöhnt wenn ich auf dem Weg zur Toilette bin erst nochmal mein Glas auszutrinken und dann loszulaufen egal ob die Zeit schon soweit ist.

Gruss
Matumba

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Also, wer "mag" schon Wasser, schmeckt ja nach nichts ...

Aber vielleicht kannst du dich wirklich überwinden und es im Wechsel mit einer Diät-Limo trinken und diese immer weiter reduzieren? Oder du probierst dich mal durch diverse Fruchtschorlen, da gibt es ja nicht nur Apfel.

ich weiß nicht, ob sies wußten meine liebe, ABER ich war früher, in meiner jugend extrem cola-light süchtig.

im klartext ohne 5 l am tag (nein, ich übertreibe nicht!) ging garnichts. das ging sogar soweit, dass mein vater von mir verlangt hat, mindestens 3 kisten pro woche zu bezahlen, weil kaum war bei uns ein kasten da, war er auch wieder wech....

nungut, irgendwann habe ich angefangen auch mal wasser zu trinken und eines tages bin ich tatsächlich aufgewacht und WOLLTE nurnoch wasser. seitdem trinke ich vielleicht 1x im monat ein glas cola.
also, ich denke, man kann sich an wasser gewöhnen.

PS: ich hoffe, mit den kippen wird es auch mal so laufen: ich wache eines tages auf und will keine mehr. das wär wahnsinn!

Ich kann Wasser auch nicht ausstehen. Ich kaufe deshalb nur Wasser mit Geschmack von Vol*ic. Das liebe ich. Das Wasser von andren Herstellern hab ich auch schon probiert, alles nicht so gut wie das von oben besagtem Hersteller.
Ach ja, das von Adelhol*ener Zitrone/Limette oder Apfel/Birne find ich auch lecker.

Ich zwinge mich dazu zu trinken. In der Arbeit klappt das auch ganz gut, nur zuhause irgendwie nicht

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Das Problem kenne ich...

Ich mach's genauso wie hier schon beschrieben wurde: Ich nehm mir immer eine große Flasche (1,5 Liter) mit zur Arbeit und stell mir ein Glas dazu. Immer wenn es leer ist schenke ich gleich nach, damit ich's in den 7-8 Stunden in jedem Fall austrinke oder sogar besser: noch mehr trinke.

Klappt in letzter Zeit ganz gut, nur muss ich den Spott meiner Kollegen ertragen weil ich nun dauernd zur Toilette muss

Normales Wasser trinke ich gar nicht, ich weiß einfach dass ich dann weniger trinke. Dann lieber was anderes trinken und dafür mehr Flüssigkeit.

Im Moment trinke ich immer Erdbeer Wasser von hella. Das schmeckt meiner Meinung nach alles andere als künstlich.
Leider bin ich auch Cola-Junkie, aber nur zero oder light und ich versuch auch es in Grenzen zu halten
Apfelschorle trink ich auch mal zur Abwechslung.

Ach ja, und ohne 2-3 Kaffee am Tag kann ich auch nicht, aber ich hab grad was von ner neuen Studie gehört nachdem dieser in die Flüssigkeitsmenge reinzählt die man zu sich nehmen muss.

Genau so gehts mir auch , früh ein Kaffee und dann kommt fast nix hinterher, zumindset ist es kaum der Rede wert Mein Schnitt am Tag liegt höchstens bei einem 1/2 Liter.
Dabei trinke ich fast alles, ich bin aber einfach nicht durstig und das anschließende Gerenne zum....ihr wisst schon...das nervt mich sowas, da weiß ich gleich wieder warum ich nicht gern trinke. Selbst bei Alkohol gehts mir nicht viel anders. Meiner Mom gehts auch so, liegt wohl in den Genen.

Selbst wenn ein Getränk vor mir steht animiert es mich nicht wirklich zum Trinken.

Habt ihr noch mehr Tipps?

also mal ein bisschen zum aufschrecken:

Meine Kollegin kam vor ein paar Wochen ins Krankenhaus. Nierensteine, weil sie immer so wenig trinkt. Sie hatte wahnsinns schmerzen bis hin zum ko***!

Also Mädels: TRINKEN TRINKEN TRINKEN!!

Müssen keine 4 Liter am Tag sein. 2-3 reichen völlig aus.
Man soll auch nicht so lange warten bis man durstig ist, da ist´s für den Körper schon zu spät, sondern immer wieder mal ein Glas zwischendurch trinken.
Wenn man auf die Toilette muss und der Urin ist weiss und riecht nicht, dann arbeiten die Nieren und alles ist in Ordnung *klugscheiss* (aber es ist wahr)

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Tina: So kenne ich das auch...

Mir wurde auch mal gesagt, dass es gar nicht gut ist, am Abend dann seine 2-3 Liter auf der Couch zu trinken, denn das setzt nur im Körper an und wer will schon Wasserablagerungen im Körper??

Ich trinke auch viel zu wenig - leider.
Ich fahre besser mit kleinen Flaschen. Bei den 1,5 L hab ich immer das Gefühl, das schaff ich nie. Die 0,5 L hab ich schnell weg und schaff so viel mehr. Muss mir aber auch immer wieder neues Wasser für die Arbeit kaufen und dann wirklich bewusst trinken. Da ich nicht am PC arbeite, hilft mir so ein Reminder leider auch nichts.
Trinke aber meistens Wasser, selten Säfte und im Winter Tee. Cola etc. gibt es daheim gar nicht, also nur wenn wir mal essen gehen oder bei Freunden sind.

Ich mochte jahrelang auch kein Wasser und als ich mit WW angefangen habe, bin ich fast verzweifelt, weil ich nicht wussste, was ich trinken soll.

ich habe dann viele verschieden Wassersorten gekauft und so lange durchprobiert, bis ich Sorten gefunden hatte, die mir schmecken. Da gibt es nämlich wirklich große Unterschiede.
Manche Wasser schmecken nach Seife, nach tote Füße oder nach Heilbad - das geht gar nicht.

Meine Lieblingssorten sind Teinacher Still, Volvic oder das Eau de Valon, das es hier im Süden bei Lidl gibt. Diese Wassersorten schmecken einfach klar und nach nichts als nach frischem Wasser. Seitdem habe ich immer einen großen Vorrat davon zuhause und leere meine 3 Liter am Tag

Einer Kollegin von mir ging's auch ähnlich wie der von Tina, heftige Nierenprobleme weil sie zu wenig getrunken hat.

Das hat mich echt aufgeschreckt also geb ich mir nun größte Mühe! Und ich merke auch dass ich mich schon dran gewöhne mehr zu trinken.

Nur meine schwache Blase nervt mich echt, ich kenn schon alle Toiletten in der Stadt, auf dem Weg zur Arbeit etc. Und wenn ich Besprechungen oder so hab kann ich nicht viel trinken

Mein Kollege hatte das gleiche Problem mit den Nierensteinen, dass darf mal also nicht auf die leichte Schulter nehmen.

Ich mochte früher auch kein Wasser, hab nur Cola (nicht light) und Limo getrunken.
Man muss sich am Anfang zwingen, gewöhnt sich aber ganz schnell dran und jetzt trinke ich am liebsten Wasser.

Jeden Morgen trinke ich auf Arbeit erst mal eine 0,5l Flasche auf ex, dann pass ich auf, dass ich den Rest des Arbeitstages noch mal min. 1l trinke.
Mit dem was dann zum Frühstück und abends noch dazukommt bin ich bei 2-2,5l am Tag.
Einen Teil der Flüssigkeit nimmst ja aber auch durch die Nahrung auf.

Ich muss mich auch immer in bißchen dazu zwingen, dass ich es nicht vergesse. In der Arbeit geht das inzwischen, da hab ich meine 1,5l am Platz stehen und die sind auch jeden Abend weg. Aber am Wochenende zuhause, wenn ich die ganze Zeit beschäftigt bin, da vergesse ich es manchmal. Aber 2l schaff ich dennoch immer irgendwie. Und einen Tag mal nicht, kann ja nicht so schlimm sein.

Irgendwo hab ich mal gelesen, dass man seinem Körper den Großteil der Flüssigkeit am Besten bis 11 Uhr zuführt?!

Am Besten ist z.B. auch noch wenn man viiiiiieel Obst issssssssssst. Das ersetzt das Trinken auch. Ich ess jeden Tag auf Arbeit zwei Äpfel.
Mehr als 500ml sollte man auf einmal aber nicht trinken. Schlecht für den Magen. Kam mal im TV


Edit: OPS

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@summer
wir sind hier bei weddix und nicht in der Schule

Hier darf man mal Fehler machen

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