Off Topic im weddix Hochzeitsforum

ich mach seit zwei tagen diät (wieder mal ) bis zum brautkleidkauf müssen 5 kg runter...
jetzt war ich gestern ganz tapfer. heute morgen gab es eine kleine schale müsli und gerade eben habe ich mir einen gaaaanz tollen obstteller gemacht. habe mir äpfel, bananen und melone aufgeschnitten, schön angerichtet... und dann... lacht mich aus der hintersten ecke ein alter verstaubter osterhase an... und was mach ich
ich schmelze ihn kurzerhand ein und schütte einen GANZEN milkahasen über meinen schönen obstteller...
mir ist so schlecht von der ganzen schokolade und es war so unendlich lecker
ich bin gerade so sauer auf mich selbst... weis auch gar nicht was ich jetzt hören will... vielleicht so was wie, ach 5 kg sind nicht viel, machst du morgen halt weiter ...

gib dir ein tritt in den hintern und mache es die nächsten tage besser!

mimibell wrote:ich mach seit zwei tagen diät (wieder mal ) bis zum brautkleidkauf müssen 5 kg runter...
jetzt war ich gestern ganz tapfer. heute morgen gab es eine kleine schale müsli und gerade eben habe ich mir einen gaaaanz tollen obstteller gemacht. habe mir äpfel, bananen und melone aufgeschnitten, schön angerichtet... und dann... lacht mich aus der hintersten ecke ein alter verstaubter osterhase an... und was mach ich
ich schmelze ihn kurzerhand ein und schütte einen GANZEN milkahasen über meinen schönen obstteller...
mir ist so schlecht von der ganzen schokolade und es war so unendlich lecker
ich bin gerade so sauer auf mich selbst... weis auch gar nicht was ich jetzt hören will... vielleicht so was wie, ach 5 kg sind nicht viel, machst du morgen halt weiter ...

Oh man ich musste grad schmunzeln- das könnte von mir sein. Ich hab jetzt ein paar Tage wieder aufgepasst und gestern und heute?? Ein Albtraum.
Nutellatoast, Maultaschen, Frühstücksei und Co. und mir geht es wie dir jetzt total beschi.....! Am Mittwoch hab ich geburtstag das heißt ich muss morgen und übermorgen mehr als langsam tun mit dem Essen!
Ich drücke dir und mir die Daumen.
Jetzt trinke ich mein Glas Sekt leer...

die letzten Kalorien!

Mimmibell: abnehmen bringt nur dauerhaft etwas, wenn man seine Ernährung umstellt und FDH macht. So hab ich dauerhaft 10 kilo abgenommen, hab dabei noch nicht mal Sport gemacht.. Dem Körper aufeinmal nur noch Müsli und Obstteller anbieten, das ist hart..
Deswegen hast auch den Milkahasen verspeist, glaub mal nur, das kenn ich alles nur zu gut.
Ich kann auch mal schnell 5 kilo abnehmen, indem ich tagelang fast nix esse, das ist aber ungesund und der Jojo Effekt lässt garantiert nicht lange auf sich warten.
Esse lieber Vollkornprodukte, Nudeln, Brötchen usw. das hält schön lange satt und ist gesünder...
Und ab und an mal sündigen ist auch nicht zu schlimm..

@nudlz:
wie hast du denn deine Ernährung umgestellt?
was hast du davor und danach gegessen?
interessiert mich total!
bei mir müssen ja auch so 10-15kg runter.. wäre nicht verkeht..

Das kennen wir doch alle! Mein Tip: Sei nicht zu streng zu Dir und gönn Dir immer mal ne kleine Sünde, dann hast Du nicht so großen Heißhunger, dass gleich ein ganzer Osterhase verputzt wird.

Ich kenne das nur zu gut... Eigentlich bin ich auch wieder dabei mich gaaanz gesund zu ernähren, heute morgen gab's z.B. Joghurt mit Blaubeeren.
Tja, und dann rufen vorhin meine Eltern an und fragen ob wir mit indisch essen gehen wollen und zack, sind alle guten Vorsätze vergessen
Ich hatte es übrigens auch vor der Hochzeit nicht geschafft abzunehmen und inzwischen ist es soweit, dass ich mir mein Hochzeitsgewicht zurückwünsche, ich hab in einem Jahr Ehe 5 kg zugenommen Na gut, ich hab kein Jahr dafür gebraucht

Ich glaube, dass ich mich noch nie in meinem Leben gesund ernährt habe Ich esse mal weniger und mal mehr und deshalb schwankt auch mein Gewicht immer so um +- 7 kg. Moment bin ich in der + Phase Blöd 7 Wochen vor der Hochzeit, aber es schmeckt auch einfach alles so lecker und meine Mutter hat auch heute Geburtstag, da gab es lecker Kuchen

Eine bewusste Diät könnte ich niemals durchziehen!

Ich sehe es derzeit an meinen Arbeitskollegen: Die wollen alle noch schnell abnehmen, wegen Sommerurlaub. Ich kann dir aus eigener Erfahrung leider keine Tipps geben, da ich das Problem anders rum habe.

Die ersetzen einfach die ungesunden Sachen durch gesunde: weißes Mehl durch Vollkorn, Schokoriegel durch Obst (flutscht aber trotzdem mal ein Schokoriegel dazwischen), keinen Kaffee mehr mit Milch (da Milch wohl viele Kalorien hat) und wichtig: Ganz viel Wasser trinken! Und natürlich am besten jeden Tag mind. 30 Minuten Bewegung...

So kleine Sünden sind doch immer mal erlaubt... solange es nicht total ausartet! Vielleicht kannst du ja nächste Woche ein- oder zweimal extra Sport machen und dann ist der Schokohase ganz schnell vergessen! Bloß nicht entmutigen lassen!
Ich mache gerade (also seit 6 Monaten) WW und komme auch gerade vom Pizzaessen! Morgen gehts dann auf zum Sport, dann klappt das schon!

@Alexi: wie gesagt, FDH (friss die Hälfte), Vollkornprodukte, abends ab 18 Uhr nix mehr warmes,vollkornnudeln, vollkornmehl usw.Ich hab mich gezwungen jeden Tag wenigstens 1 Apfel zu essen, ich habs sonst nicht so mit Obst. Keine Fertigprodukte, keine Fertigsossen usw. Bei mir hats geklappt...

Jaja, das alte Lied. Ich war grad so schön am mich zusammenreißen. Da kam ich auf die Idee, den Verdacht auf meine Schrimpallergie zu bestätigen, als meine Kollegin sich gegen eine Hungerattacke einen Schrimpsalat gekauft hat. Sie hat mir eine abgegeben, kurz drauf hatte ich ein komisches Gefühl im Hals, dann wurde die Zunge dick.
Zum Glück, bzw. sonst hätte ich das nicht gemacht, arbeite ich in einer Arztpraxis. Die Assistenzärztin hat mir hochdoisert Cortison i.v. gespritzt. Die Beschwerden gingen weg. Leider macht Cortison Hunger.
Jetzt muß ich mich wieder neu motivieren, wenn ich erstmal drin bin geht es einigermaßen. Grummel.