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Abnehm-Motivations-Thread
Huhu Mrs Honey,
finde ich gut, dass Du mitmachst
LOGI ist eine bestimmte Ernährungsweise, bei der man sehr bewusst auf Kohlenhydrate achtet:
http://www.l*gi-methode.de/ *=o
Ausgeschrieben heißt LOGI - LOw Glycemic and Insulinemic Diet.
Man muss aber ganz klar sagen, dass das keine Diät ist, sondern eine andere Ernährungsweise - und bei mir anscheinend DIE Ernährungsweise, mit der mein Körper klar kommt und seine Fettreserven auch wieder hergibt ^^
Wenn Du Bauchfett verlieren möchtest, sagt mein Trainer immer, dass man gezielt Übungen für die untere und die schräge Bauchmuskulatur machen muss (zumindest quält er mich damit immer ganz furchtbar) - denn Bauchfett ist wohl am hartnäckigsten.
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es waren doch nicht die spanischen Gurken...
Auf in die nächste Runde....
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/verdauung/ehec/ehec-krise-bahr-kritisiert-selbst-ernannte-experten_aid_635848.html
Man geht jetzt davon aus, dass es sich bei manchen Fällen (Göttingen) doch um eine Mensch zu Mensch Übertragung gehandelt hat, da einer der Patienten gar keinen Salat, Gurken, Tomaten etc. gegessen hatte.
Und auf die Manöverkritik bin ich mal sehr gespannt Frau Aigner.
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Abnehm-Motivations-Thread
Die 15 - 30 Minuten Pseudosport, die ich 1 bis 2 mal die Woche hinbekomme sind genau das, auf dem Crosstrainer vorm Fernseher - sonst würde ich gar nix machen ... aber wie gesagt: Zuwenig!
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es waren doch nicht die spanischen Gurken...
Wie gesagt, wir sind ja alle erwachsen und was jeder sich in seine Futterluke schiebt, bleibt ihm überlassen. Aber ich hab eben ein Problem mit der Berichterstattung, die Panik und Hysterie verursacht aber ich habe genauso ein Problem mit Leuten, die das bagatellisieren.
Die Infektion ist da. Punkt! Leute sind krank und sterben. Punkt! Aber bitte doch immernoch gesunden Menschenverstand einschalten und nicht sagen: "Ab heute ess' ich nur noch Tofu"...
Das haben Nalah und ich heute schonmal geschrieben, dann darfst du irgendwann gar nichts mehr essen. An allem kann irgendwas dran sein.
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es waren doch nicht die spanischen Gurken...
Ani: Panisch sind z.B. viele Leute an der Uni mit denen ich jeden Tag zu tun habe. Die fangen an jetzt schon mit Mundschutz rumzulaufen und wenn du denen eine Tomate zeigst, weichen sie 3m zurück. Und ich finde, das liegt leider Gottes eben auch an der Berichterstattung unserer Medien
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Abnehm-Motivations-Thread
Ich steh um 5.30 auf, dann brauch ich ne halbe Stunde für Kaffee und Duschen, von 6-7 werden dann so die Haushaltssachen erledigt und um 7.30 bin ich an der Uni. Ab und an schieb ich da noch ne Viertelstunde ein, aber das ist zuwenig. Ich bin auch keine Sportskanone (mehr) früher klar, Tanztraining und Kampfsport beides 2x die Woche 3h, aber jetzt hab ich ein kaputtes Knie und Sport macht nicht wirklich Spaß.....
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es waren doch nicht die spanischen Gurken...
Ich bin jemand, der sich an Fakten orientiert, und das sind momentan eben nicht viele:
*vor Gurken, Tomaten, Blattsalaten und Sprossen wird vom RKI gewarnt, weil bei den Befragungen der Patienten herauskam, dass die infizierten Menschen das gegessen haben
*es handelt sich um ein E. coli Bakterium - das sind Darmbakterien, die halten ca. 48°C aus und können durch Schmierinfektion von Mensch zu Mensch übertragen werden
Daraus leite ich für mich die Verhaltensregeln ab:
1) alles Gemüse wird heiß(!) mindestens 30 Sekunden lang gewaschen und dann geschält, alternativ gekocht
2) Blattsalate und Sprossen fallen komplett weg
3) ich achte noch mehr darauf, mir ordentlich die Hände zu waschen und zu desinfizieren und bleib nach Möglichkeit mit meinen Händen aus meinem Gesicht raus, damit ich mir nicht evtl. was auf die Schleimhäute schmiere
Ich lass mich allerdings nicht von dieser Panik anstecken, sondern gehe überlegt an diese Sache ran. Das mit den Todesfällen ist tragisch ja, aber ich sehe es auch so, dass viele Menschen pro Jahr an Grippe, Noro-Virus usw. sterben. Das Leben ist nunmal lebensgefährlich und damit müssen wir umgehen. Jeder auf seine Art und Weise.
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Abnehm-Motivations-Thread
Ja, das mach ich auch schon, also ich laufe zur Uni 15 Minuten und ich lauf auch alle Treppen, und ich geh sogar absichtlich zwei Stockwerke über mir auf die Toilette.
Aber ich müsste einfach echt irgendwo noch die halbe Stunde walken, Crosstrainer, Aerobic o.Ä. einbinden, und da weiß ich momentan echt nicht wo.
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
Jep, während der Kommunion. Ich sitz da, bete mein VaterUnser, schluck meine Hostie und denk: "Was spielt der denn da für ein Stück?" *denk denk* und irgendwann schubs ich meinen Bruder an und mein:" Was spielt der Organist denn da? " Und mein Bruder grinst breit und meint: "Der improvisiert über 10 kleine Jägermeister". Wir beide haben uns nur noch uns weggeschmissen...
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Abnehm-Motivations-Thread
*wieder hoch schubs*
Hallo ihr Lieben,
ich war gerade bei meiner Ernährungsberaterin. also, es sind bestätigte 5 kg *freu freu* und ich wurde viel gelobt aber auch getadelt.
1. ich ess immernoch zu wenig - das hat mir jetzt einen von ihr erstellten Plan eingebracht, den ich so ungefähr abessen soll. Ich find das ziemlich viel - mein Bruder meinte: Was, das ess ich ja locker zum Frühtstück
2. der Sport: ich schaff es eben nicht täglich eine halbe Stunde Extra Bewegung einzubauen. Ich bin abends so platt wenn ich heimkomme (meist irgendwann nach 20 Uhr) und dann sitz ich auch eher noch am Rechner und schreibe an der DA. Habt ihr irgendwelche Tricks und Tipps wie ihr das in einen vollen Tagesablauf einbaut?
3. der Stress: Tja, daran wird sich wohl auch bis zur Abgabe der DA nix ändern, da muss ich durch. Aber ich hör jeden Abend meine Entspannungs CD.
@Abnehmmethoden: ich musste ja auch einiges testen, bevor ich etwas gefunden habe, das bei mir wirkt. Und das tut LOGI Aber wenn ich mir jeden Tag was reinziehen müsste, was gar nicht geht, würde ich bestimmt ganz schnell wieder in alte Muster zurückfallen.
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
@bondgirl: Ich hab auch schon "10 kleine Jägermeister" auf einer Hochzeit in der Kirche gehört......
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Julibräute 2011
*reinschleich*
Wenn ihr euch in KA naggisch macht, dann nehm ich die Stunde Fahrt in Kauf und mach Fotos!
Im Ernst, ich bin gespannt über das Sugaring... hab mir das ja auch schon überlegt...
*rausschleich*
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Das liebe Thema mit der Kirche und viele Fragen
@bondgirl: Es gibt Kirchen, die haben einen Standard Blumenschmuck, z.b. am Nebenalter oder so, manche Gemeinden lassen den sich dann auch noch bezahlen.
@anies: Zumindest bei uns ist es so, dass manche Kirchen nicht immer geöffnet sind, einen Termin würde ich jetzt nicht machen, aber mal nach den Öffnungszeiten fragen.
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
Also eigentlich ging es doch um singbare Solo Lieder für die Kirche....
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Das liebe Thema mit der Kirche und viele Fragen
Wir werden auch nicht in unserer Heimatgemeinde heiraten, deshalb
*Dimissorale 8€
*Gebühr Kirchennutzung 200€
*Blumenschmuck von der Kirche - gibt's nicht, machen wir über den Floristen
*Kollekte soll an einen dort ansässigen Gemeidekindergarten o.Ä. gehen - sprich: das Geld der Kollekte bleibt in der Gemeinde.
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
@ Nilla: Ich lach grade Tränen Kopfkino Kopfkino Kopfkino......
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Sommerbräute 2012
Huhu,
@me: Natürlich pack ich euch Ergebnisse ins Pixum, sobald welche da sind. Ich bin total hibbelig, was er sich ausgedacht hat. Die Nachfrage in der Mail war übrigens, ob ich was gegen Gold (nein!) und gegen Glitzer (ohja!) hätte. Und was ich von floralen Ornamenten halte...
@ori: Ach, drei Kilo... die sind bestimmt so gut verteilt, dass das Kleid trotzdem sitzt und passt Und bis zum endgültigen Termin nächstes Jahr wird's 100% passen. Schön, dass es da ist. Und die nächste Prüfung haust du einfach genauso locker weg, wie die letzten.
@Hochzeitsmaus: ahhh, das hasse ich auch. Ich bin dann immer so ungeduldig, ich will doch alles gleich und sofort haben! Und auch noch Z*lando... sind da Schuhe drin? Ich liebe Schuhe!
@Anies: Schön, dass das Papier da ist. Ich sehe, du verfällst dann jetzt auch in Bastelwut? Ergebnisse bitte ins Pixum ^^
@holidaydan: Ja, Shapewear schummelt die Pölsterchen weg ^^ aber figurformende Unterwäsche klingt ja nur halb so schön
So, ich düs jetzt noch in die Stadt, ich muss endlich zu D.M mir dieses Aluminiumchlorid Wunder Deo kaufen. Sonst zerfließ ich hier.
Bis dann Mädels!
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Made in USA :o) mit Geburtsbericht
Juhuuuu,
ein herzliches Willkommen an die kleine Paula Valentina - ich find Paula voll toll!
Und nun Matumba, herzlichen Glückwunsch! Schön, dass Du deine kleine Prinzessin endlich in den Armen halten kannst.
ich drück Euch die Daumen für Samstag.
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
Dini: Die Frau ist top
Das soll jetzt keine Kritik sein, aber ich persönlich finde es schöner, wenn mehr Stimmen (auch im Sinne von Instrumenten) spielen, da nur dann die Harmonien rauskommen. Die wenigstens Stücke sind ja für Solo Gesang geschrieben, und ohne eine Begleitung wirkt es einfach nicht.
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
Die Hochzeitsmärsche sind nicht zum singen, die sind Orgel oder anderweitig instrumental.
Komplett a capella dini? Wow.
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
Ah, vielleicht mal zur Aufklärung:
Shrek-Halleluja = Cohen Halleluja, gesungen von Rufus Wainwringht.
Also, wo es da um Ehebruch geht, wüsste ich jetzt nicht, aber gut, dass es vielleicht kirchlich grenzwertig ist, hatten wir ja schon.
Edit: Dann müsste er ja 2. Samuel 11,1 ff meinen, also wo König David Ehebruch begeht.... das ist aber weit hergeholt...
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Happy Birthday 5Zwerge!!!
Hab einen tollen Purzeltag mit einem besonders fleißigen Geschenkewichtel
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
@Dini: Du sollst doch schlafen nachts, Mensch
@mirabell: Ohja, wie klasse. Na, dann hoffen wir diesmal, dass dein Bruder da richtig macht. Vielleicht solltest Du irgenwas über die Fototaste drüber kleben oder die Fuktion abschalten?
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
dini13 wrote:... und das andere ding von mendellsohn.
*vor lachen wegschmeiß* Das andere Ding..... Dini, ich brauch dich ab jetzt jeden Tag, du machst mir gute Laune, danke
Zwei Hochzeitsmärsche sind aber auch eher ungewöhnlich, aber schön
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Welche Solo-Lieder für die Kirche
@nilla: Man muss den Geistlichen ja auch nicht alles auf die Nase binden ^^ und wie schon geschrieben - wenn Hallelujah vorkommt, hören die wenigsten auf den Rest-Text.
@nalah: Wenn es doch früher sein soll, kann ich dir auch gerne jemand empfehlen, ich hätte da noch so ein/zwei Damen in petto.
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