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SlobbyInLove
Silber-User



Beigetreten: 05/09/2013 20:19:28
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



24/09/2013 09:55:19

Hallo ihr Lieben,

seit 03.09. -3,5 kg. Jippieh :) -> Alles durch WW.

Ich bin grad so motiviert und da hab ich gleich mal ein Probetraining bei Mrs. Sporty vereinbart. Hat von euch jemand Erfahrungen damit?
Janin85
Diamant-User



Beigetreten: 21/05/2013 17:20:05
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



24/09/2013 09:59:55

Eine Freundin von mir war mit ihrer Mutter da mal angemeldet. Sie sagt, die Clubphilosophie ist wohl eher auf die ältere Generation ausgelegt. Hab selbst keine Erfahrungen damit
Nora511
Gold-User



Beigetreten: 12/09/2013 18:04:22
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



24/09/2013 10:56:22

*

Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 10/03/2014 08:04:10 Uhr

julia-h
Diamant-User



Beigetreten: 17/07/2012 11:40:23
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



24/09/2013 16:39:12

Janin85 wrote:

@metalPrincess bis auf die Tatsache, dass ich beim Yoga jetzt fast mit den Händen aus dem Stand flach auf den Boden komme, gibts keine Erfolge ... zumindest nicht gewichttechnisch.

Vielleicht machen wir einfach hier einen Sonntags-Mess-und Wiegetag?


Beim Yoga schaffe ich es nach vier Jahren immer noch nicht mit den Fingerspitzen den Boden zu berühren. Also, ist das schon ein toller Erfolg.

Ach ja, ich glaube, ich habe einen Kilo verloren. Ich habe meine Waage erst am Sonntag so richtig eingeweiht. Ich hatte sie mir erst am Freitag gekauft.


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MetalPrincess
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Beigetreten: 24/04/2013 16:08:42
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



24/09/2013 17:36:06

Wir hatten schonmal festgelegt, dass Montag der Wiege- und Messtag sein soll!

@SlobbyInLove: das ist super! Ich zähle auch Punkte... Allerdings nach dem ganz alten System, habe davon noch die Unterlagen und gehe nicht zu den Treffen.

Ich komm nicht mal mit den Fingerspitzen zum Boden...

Hatte heute einen ganz schlimmen Tag. Habe fünf Ferrero Küsschen, Flips und Eierwaffeln gegessen! Blöder Rückfall, dabei ging es ohne Süßigkeiten sooo gut!

Diese Mitteilung wurde 2 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 24/09/2013 17:39:10 Uhr

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Lila Laune
Diamant-User



Beigetreten: 01/01/2013 21:01:22
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



24/09/2013 19:46:50

*

Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 18/03/2014 12:39:23 Uhr


SlobbyInLove
Silber-User



Beigetreten: 05/09/2013 20:19:28
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 08:09:33

@MetalPrincess: Ja, ich mach das auch nach dem alten System und ohne Treffen. Ist mir zu teuer =P. Will das Geld lieber in den Monatsbeitrag im Fitnessstudio investieren.
Wegen dem Rückschlag: Nicht entmutigen lassen und sich nicht alles verbieten :)

Wie ist das bei euch mit dem Alk? Bei uns waren jetzt die letzten zwei Samstage Straßenfeste. Hab ein bissl was getrunken (Weißweinschorle) und schwupps, mind. 1 Kilo wieder oben ...
Janin85
Diamant-User



Beigetreten: 21/05/2013 17:20:05
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 09:12:14

Ach okay, das mit dem Montag hab ich nicht mitbekommen.
Hab mich gestern trotz Yoga-Muskelkater zum Workout aufgerafft. Dort angekommen, fällt der Kurs aus. Sowas liebe ich ja. Also gings aufs Laufband und auf die Matte für ein paar Bauchübungen. Besser als nix.
*Braut2014*
Diamant-User



Beigetreten: 28/06/2013 18:43:18
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 09:32:05

Siehst du Janin, hättest du vorher gewusst, dass der Kurs ausfällt, wärst du sicher garnicht erst hingegangen oooooder?
Aber dann warst du ja schon mal vor Ort und hast noch andere Übungen gemacht. Das war sicher für was gut. Positiv denken



Ideensammlung

PW gibts bei mir :)
Janin85
Diamant-User



Beigetreten: 21/05/2013 17:20:05
Beiträge: 237
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 14:50:26

Das stimmt wohl @braut2014 Aber effektiv war es nicht unbedingt Naja, heute gehts wieder hin. Man könnte meinen, ich hab gerade einen Lauf
betty booh
Diamant-User



Beigetreten: 11/08/2013 13:48:58
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 14:55:51

*

Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 22/03/2014 00:11:34 Uhr

nischen1986
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Beigetreten: 26/11/2012 12:46:14
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 16:37:42

Ich hab jetzt 2 kg weg...
Wir haben mit Low Carb vor einiger Zeit begonnen und ich finds ganz gut. Wobei man irgendwann ernährungstechnisch wohl eher auf Low Fat umsteigen sollte, damit es weiter geht

Ich bin auch heute mit dem Rad zur Schule gefahren, weil ich mit meinen Kiddis ne Fahrradtour gemacht hab...Whoop Whoop
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julia-h
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Beigetreten: 17/07/2012 11:40:23
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 16:49:25

@Nischen: Ich versuche es quasi mit LowFat. Ich hatte mal einen Fettarm-Kochkurs gemacht. Allerdings ist es dann sehr kohlenhydratreich, aber es sind gute Kohlenhydrate.

Ich habe heute Nachmittag einen Brownie gegessen. Der war echt lecker.


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MetalPrincess
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Beigetreten: 24/04/2013 16:08:42
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 16:56:50

Danke, SlobbyInLove!

@LilaLaune: jeder darf einsteigen, wann immer er will! Mach dir keinen Stress!

Viel Spaß beim Sport, Janin und Steffi!
Ich muss heut zum Elternabend - leider, leider also keine Zeit für Sport!
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nischen1986
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



25/09/2013 16:59:20



Ha, entweder macht man wohl Low Fat und High Carb oder umgekehrt

Aber es hat jedenfalls den Vorteil, dass wir viel mehr Fisch und Gemüse essen.
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betty booh
Diamant-User



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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



26/09/2013 14:51:20

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Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 22/03/2014 00:05:32 Uhr

Janin85
Diamant-User



Beigetreten: 21/05/2013 17:20:05
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



27/09/2013 07:57:45

Viel Spaß im Kurzurlaub! Ich hab Yoga am Mittwoch mal wieder genossen... könnt ich jeden Tag machen. Heute gehts wohl mal eine Stunde aufs Laufband, ein paar Kalorien verbrennen
betty booh
Diamant-User



Beigetreten: 11/08/2013 13:48:58
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



27/09/2013 13:37:14

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Anja070614
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



01/10/2013 10:07:09

Hallo Ihr Lieben!

Es geht wieder was bei mir! Kann ganz stolz vermelden, dass es jetzt mittlerweile über 8 Kilo sind und ich seit Jahren wieder unter 80 Kilo bin!!!

Bin wahnsinnig stolz!

Diese Woche hab ich Spätschicht, also kann ich nicht zum normalen Aquafitness. Deshalb geh ich am Donnerstag schwimmen. Immerhin muss man ja einen Feiertag nutzen
http://www.ticker.7910.org/an1cR8-0g411102MjEyODc2c3wwMDAwMT NkYXxiaXMgenUgdW5zZXJlciBUcmF1bWhvY2h6ZWl0.gif
julia-h
Diamant-User



Beigetreten: 17/07/2012 11:40:23
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



01/10/2013 10:54:43

Hallo ihr Lieben,

ich habe in der letzten Woche knapp einen Kilo abgenommen, was ich sehr gut finde. Schließlich mache ich jetzt nicht so viel. Ich reduziere eigentlich nur meinen Schokoladenkonsum. Ach ja, und ab und zu mal ein bisschen Sport, aber dafür schlemme ich am Wochenende immer.
Gestern war ich zum ersten Mal bei meinem Sportkurs, der wie Zumba nur mit Rockmusik ist. Er war ganz gut. Ich bin ganz schön ins Schwitzen gekommen. Allerdings kam ich mit der Choreographie bzw. den Tanzschritten nicht wirklich klar. Ich bin halt doch ein Bewegungslegastheniker.


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betty booh
Diamant-User



Beigetreten: 11/08/2013 13:48:58
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



01/10/2013 18:12:07

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Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 21/03/2014 23:52:30 Uhr

julia-h
Diamant-User



Beigetreten: 17/07/2012 11:40:23
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



02/10/2013 09:23:15

Bei oder in Fulda gibt es auch eine Therme.
Klingt ja nach einem richtigen Sporturlaub. Glückwunsch zu den vier verlorenen Kilos.


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Rinchen84
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Beigetreten: 16/09/2013 16:52:02
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



02/10/2013 12:16:08

Geselle mich auch dazu. Habe vor einer Woche mit Punkte zählen wieder angefangen. Zwei Kilo sind bereits runter. Einige sollen noch folgen
♡♥♡Liebe seid dem 06.02.2004♡♥♡
_Mary
Diamant-User



Beigetreten: 01/06/2013 05:07:54
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Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



03/10/2013 12:23:11

Hat denn jemand von euch schon ihr Kleid?
Ich hab's schon gekauft- und bekomme nun doch bedenken ob die Schneiderin es noch anpassen kann wenn ich weiter abnehmen....

Seit Ende letzen Jahrs habe ich ca 17kg abgenommen (ohne dass da eine Hochzeit anstand. :) umso besser jetzt, wo klar ist dass wir heiraten...).
Jetzt hab ich das Kleid, schaut gut aus, aber ich sollt noch so 10kg abnehmen um im vernünftigen BMI Bereich zu landen.

...

Die Abnahme klappt im Übrigen mit we*ght watchers total super! :)
Reportage kirchliche Trauung im September 2014
PW per PM


Standesamt
PW per PM




mini83
Diamant-User



Beigetreten: 04/08/2013 18:00:25
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Aw:Abnehm - Motivations - Gruppe ;-)



03/10/2013 19:42:29

Ich bin etwas depri. Wir machen seit 3 Wochen "Schlank im Schlaf" und spielem Squash. Bei meinem Schatz funktioniert das super, bei mir passiert: gar nichts!

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