Hochzeitsforum - Hochzeitsorganisation

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Hey Anni,

klar kann sich in der Zeit noch jede Menge tun in Sachen abnehmen. Du musst halt nur richtig raklotzen und eisern sein. Stichwort Tanzen: Tanze ganz viel, ds bringt nämlich abgesehen vom Lerneffekt auch noch jede Menge Kalorienverbrauch mit sich. Dein Problem mit wenig Oberweite/ viel Hüfte lässt sich bestimmt auch regeln, da wissen die Verkäuferinnen im Brautmodengeschäft 100% Rat.

Also: Tief durchatmen und loslegen!

Hallo Anni,
also ich finde auch nicht das das eine Grund ist Panik zu kriegen, auch wenn ich nicht weiß wieviel du in dieser Zeit abnehmen willst aber in 7 Monaten kann man schon einiges machen, ich denke sogar "nur" mit gesunder Ernährung und Sport geht da schon was :o) Ansonsten kann ich nur die Webside xx-well.de empfehlen damit habe ich in 3 Wochen und gaaaaanz viel Sport 3 Kilo abgenommen obwohl man wohl sagt das richtige Maß ist 0,5kg in einer Woche was ja auch schon okay ist. Das ist ein Coach der kostet zwar 15,00 aber man kriegt richtig leckere Rezepte wo auch der Mann gerne mitisst und ein Stück Kuchen ist auch mal drin.

Hallo annichan,

ich hatte auch vor ein paar Monaten richtig Panik,aber jetzt sehe ich das ganz locker.
Ich versuche auch abzunehmen, aber im Moment hänge ich auch wieder durch und mache mir im Moment keinen Stress damit. Ansonsten achte ich seit letztem Jahr etwas auf meine Ernährung und Bewegung hab ich in meinen zwei Jobs genug. Und in Sieben Monaten kannst du noch eine ganze Ecke abnehmen. Das schaffst du schon.

Auf der anderen Seite weiß ich aber auch,dass mein Brautmodengeschäft auch Kleider in großen Größen führt und dahermach ich mir da keinen Stress mehr.
Warum auch, mein Schatz kennt und liebt mich so wie ich bin und auch meine Familie und Freunde kennen mich so.

Und deine Lieben tun das doch auch. Mach dir keinen Kopf. Irgendwo hängt auch dein Klied und wartet nur auf dich. Und dann wirst du denken ,,Oh Mann, darüber hab ich mir echt den Kopf zerbrochen"

Deine MiMa

Hallo Anni,

also ich finde es völlig gerechtfertigt wenn du diese "bedenken" hast...uns(meinem Schatz und mir) gehts genauso..wir haben abgemacht das wir bis zur hochzeit noch abnehmen...gut wir haben bis jetzt ca. 4 kilo(beide) abgenommen - vorgenommen haben wir uns aber 15kg..gut bei uns ist es auch noch ein bisschen hin(august 0...aber ich würde jetzt nix überstürzen..vorallem keine "diätmittelchen" nehmen weil die haben meist wenig erfolg bzw. hinterher jojoeffekt...ich denke schon das du noch ein paar kilo abnimmst bis zur hochzeit...nimm dir das ein bisschen als ziel und ich denke du schaffst es!!!

Viel Erfolg weiterhin

LG

Hallo Annichan,

das wichtigste ist, dass Du Dich nicht verrückt machst, ich weiß ist leicht gesagt. Mir ging es auch so mit der Abnehmerei. Habe es monatelang nicht geschafft und mich total verrückt gemacht. Mein Problem war das ich immer sehr viel nebenher gegessen habe, ohne es zu merken, wieviel es am Abend war. Dann habe ich angefangen ein Essenstagebuch zu führen Abends hab ich dann gemerkt, dass es teilweise ganz schön viel war. Seit dem ich alles aufschreibe und Sport mache (gehe 2x die Woche zum Fitness und 1x zum Aerobic, habe ich abgenommen. Ich werde auch weitermachen, es hat jetzt glaube ich klick gemacht.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall, dass es mit dem Abnehmen bei Dir klappt! Und Du das erreichst, was Du Dir vorgenommen hast!!!

Was mir Angst macht ist, dass viele die nächstes Jahr ab Mai heiraten schon Ihr Kleid haben! Ich habe Angst, dass es dann nicht mehr passt. Andererseits habe ich dann auch Angst so schnell keins mehr zu finden was mir gefällt.

also ich will ja auch noch recht viel abnehem.. so ca 19 kg!!
ich wurde im brautmodengeschäft vermessen und mein kleid hat die liebe verkäuferin dann in 2 nummern kleiner bestellt... sie hat gesagt wenn ich meine 19 kg net schaffe nicht schlimm.. drann machen kannse was aber mit dem kleiner mqaahcen wirds problematisch.. also ruhig jetzt schon nach nem kleid gucken nur der verkäuferin sagen das da noch so einige pfunde purzeln sollen!!

Süße, keine Panik!!!!

Hey maus, es ist trotzdem noch über ein halbes Jahr in dem du deine Figur noch verbessern kannst, und das kannst du!!!
Fange direkt heute damit an!Sport, gesündere Ernährung, weniger Essen und dann klappt es bestimmt.

Annichan,
meine Freundin war sehr übergewichtig und mußte aus beruflichen Gründen eine ganze Menge abnehmen, so ca. 60 kilo.
Sie hat sich bei Weight Watchers angemeldet und im Fitness-Studio und hat in etwa 1,5 Jahren die Kilos runter.
Ich möchte hier sicher keine Werbung für WW machen, denn es gibt noch andere gesunde Methoden seine Ernährung umzustellen, Vorteil bei WW ist einfach die Gruppendynamik und sich einmal auf die Waage stellen zu müssen. Dadurch hat sie sehr viel Disziplin entwickelt und was auch gut war, sie konnte alles essen nur eben alles in gesunden Mengen.
Ich glaube schon dass in 7 Monaten eine Menge möglich ist, wenn man es wirklich will.
Ich glaube aber auch, dass es für einen alleine schwer ist den Schweinehund zu überwinden. Wenn man so zu Hause sitzt passiert nömlich genau das man fängt nicht wirklich an und denkt sich ach ich hab ja noch Zeit.

Ich drück Dir ganz dolle die Daumen dass Du das was Du schaffen willst auch schaffst !!!

Deine Moni

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Hallo!
Also ich hätte da vielleicht etwas für alle die schnell ohne intensiven Zeitaufwand abnehmen, bzw ihren Körper "formen" wollen. Schaut einfach mal unter www.bodytransformer.de
Ich habe damit jetzt angefangen und es soll recht schnell beeindruckende Erfolge liefern. Da wo ich mit dem Bodytransformer trainiere, steht folgendes auf der Homepage:
Body Transformer
Ein zeitsparendes Training für schnelle Resultate
Der Body Transformer revolutioniert das Muskeltraining durch ein erstmals durchführbares Ganzkörpertraining, in dem nahezu alle Muskeln der quergestreiften Muskulatur (Skelettmuskulatur) in hoher Qualität, hocheffektiv und wirklich zeitgleich trainiert werden.
Hieraus ergeben sich herausragende Zeitvorteile und durch die hochwirksamen muskulären Impulse außergewöhnliche Resultate bereits nach nur kurzen Trainingszeiten.
Muskeln helfen gegen Beschwerden
Da bei diesem Training besonders auch die tiefen Muskelstrukturen erfasst werden, die mit bisherigen Trainingsformen nicht oder nur eingeschränkt trainiert werden, können bereits über kurze Zeiträume weitgehend ideale muskuläre Verhältnisse hergestellt werden, die zu einer bemerkenswerten Leistungssteigerung, Mobilisierung, Stabilisierung und einer Entlastung der Rücken- und Gelenkstrukturen sowie zu einer Optimierung der Atemtätigkeit beitragen können.
Über eine ausgeprägte Hypertrophie und der selektiven Ansteuerung aller Muskeln, gelingt es muskuläre Defizite und Dysbalancen weitgehend auszugleichen. Daher können kurzfristige Ergebnisse zur Linderung oder zur kompletten Beschwerdebefreiung auch bei Rücken- und Gelenkbeschwerden beobachtet werden.
Das Training erfolgt statisch ohne Gelenkbelastung und bietet daher auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen eine hochwirksame Trainingsalternative.
Kurze Trainingszeiten, außergewöhnliche Effekte
Die Trainingszeiten sind mit wöchentlich nur 2x 15 bis 20 Minuten Training sehr gering. Mit dem Ganzkörpertraining am Body Transformer, gelingt es mit nur 20 Minuten Training, den 18fachen Trainingsreiz eines 90 minütigen konventionellen Krafttrainings zu erzielen.
So können auch Wünsche nach einer schnellen Körperformung, zur Festigung der Haut- und Bindegewebsstrukturen, zur schnellen Körperfettreduktion (Steigerung des Grundumsatzes), zur Linderung von Beschwerden und eines außergewöhnlichen Kraftzugewinns (Kraftausdauer, Maximalkraft, Schnellkraft) unter einem nur geringen Zeiteinsatz mit dem Body Transformer gut befriedigt werden.
Für wen ist dieses Training geeignet?
• Für Frauen und Männer bis zu einem Alter von ca. 90 Jahren.
• Für alle Personen, die schnelle Ergebnisse mit einem nur geringen zeitlichen Einsatz lieben.
• Für Nichtsportler, die schnell eine hohe Leistungsfähigkeit erhalten möchten.
• Für Sportler oder Spitzensportler, die ihre Leistungen weiter verbessern möchten.
• Für Übergewichtige, die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten.
• Für Asthmatiker, die ohne Sauerstoffeinschränkung hocheffektiv trainieren, ihr Lungenvolumen vergrößern und ihre Sauerstoffsättigung erhöhen möchten
• Für Personen,
• die ihr Bindegewebe festigen und ihre Haut straffen möchten,
• die ihre Beschwerden des Bewegungsapparates (z.B. Rücken- und Gelenkbeschwerden) lindern oder beseitigen möchten,
• die ihre Körperhaltung verbessern, muskuläre Verspannungen beseitigen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten,
• die ihr körperliches und mentales Wohlbefinden steigern möchten,
• die einfach komplett abschalten, Stress abbauen und sich regenerieren möchten
• die gern viel für sich tun möchten, aber kaum Zeit zur Verfügung haben.
Beauty und Figurformung mit dem Body Transformer
Beim Beauty- und Figurtraining besitzen drei Bereiche eine besondere Bedeutung:
1. Fettreduktion
2. Gewebe- und Hautstraffung
3. Körpermodellierung
Alle diese Schwerpunkte werden in idealer Weise durch die Anwendungen am Body Transformer angesprochen und durch außergewöhnliche Resultate bestätigt.
Der Grundumsatz (der Kalorienverbrauch pro Tag in Ruhe) wird erhöht und der Stoffwechsel aktiviert. Dies trägt maßgeblich dazu bei, überflüssige Pfunde in kürzester Zeit zu verlieren. (Tipp: lassen sie sich in der Anfangszeit nicht durch ihre Waage irritieren. Es ist ganz normal und ein Beweis für eine erfolgreiche Figurformung, dass ihr Körpergewicht zu Beginn ihres Trainings, in den ersten Wochen, ansteigen kann. Muskeln wiegen mehr als Fett! Achten sie daher auf ihre Körperumfangswerte, die ihnen begeisternde Veränderungen liefern werden.)
Das Bindegewebe und die Haut wird durch die veränderte Stoffwechselsituation, den Fettabbau und den optimierten muskulären Status an allen Körperregionen deutlich gestrafft.
Eine schöne Figur wird mit Hilfe der Muskulatur modelliert und in besonderer Weise gefestigt. Der Body Transformer ermöglicht die Herstellung bezaubernder Proportionen und bietet die faszinierende Option Diese zu erhalten. Frauen können übrigens mangels genetischer Voraussetzungen keine übermäßigen Muskelstrukturen bilden, sondern lediglich reizvolle Körperkonturen erschaffen.

Liebe Grüße
Mellie

annichan, ich hatte mein kleid auch in gr. 34 an und habe 42!!
sie hat es mir zugehalten, und es war trotzdem wunderschön. dann hat sie mich vermessen(habe einen brustumpfang für gr 42 und taillenmasse für 38!!) und hat mich gefragt wo ich vorhabe abzunehmen und wo ich abnehme... wenig an der hüfte wenig an der brust aber recht vil an der taille.. und am oberkörper.... wie viel kg ich abnehemen will hat sie auch gefragt und dann ist sie zum schluss gekommen mir das kleid in 2 nummern kleiner zu bestellen und sie hat egsagt wenn ich das nächste mal komme will sie wissen wie ich es geschafft habe schon abzunehem... die war da echt volniedlich...(aber phillipinerinnen sind das ja schon eigentlich nimmer)
also schau dich um und lass dich von den fettpölsterchen nicht stören!!es macht auch mit ihnen sehr viel spa ss!!!