AUTOR |
BEITRAG |
Sonnenschein23
Diamant-User
Beigetreten: 04/09/2007 01:10:20
Beiträge: 324
Standort: im schönsten Bundesland der Welt!
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
29/12/2010 15:34:03
na Mädels.... wie habt ihr die Feiertage hinter euch gebracht??
@ Rubinchen: AUUUUUA !
ich glaub das liegt aber an der Zahl 80! da hängts bei mir immer noch! trotz deinem überaus kräftigen Tritt! :)
mir ist der Zufall zwar etwas zu Hilfe gekommen-hatte vor Weihanchten ne knappe Woche mit Magen-Darm u gar keinem Apettit zu kämpfen, aber pünktlich zum Heilig-Abend Menü gings wieder.
dadurch war ich auf 80,2 kg runter, aber nach dem ganzen Schlemmen nun bin ich wieder bei 81,4kg .
aaaaaber: mein Göttergatte hat mir wieder mal ne Motivation verschafft: ich will schon ewig ne Kreuzfahrt machen, nur er sträubt sich. aaaaber wenn ich bei 75 kg angekommen bin, gehen wir eine buchen; allerdings mit Reiserücktrittsversicherung weeeiiil, gefahren wird nur, wenn ich 70 kg habe u nen Bikin anziehen kann...
jetzt brauch ich nen Masterplan u doppelte Motivation!
aaalso: auf geht´s Mädels! ich darf noch einmal schlemmen-das ist heut abend; dann gehts wieder los!
und die restlichen überflüssigen Pfunde scheissen wir an Silvester in den weiten Himmel!!!!!!
Wieviel haben wir denn dieses Jahr eigentlcih zusammen abgespeckt??
Liebe Motivationsgrüße
Barbara
|
In mir lebt eine schlanke Frau, die raus will- und ich kann sie nur mit Schokolade zum Schweigen bringen!
Pixum:
zu verkaufen: http://www.pixum.de/viewalbum/id/4900663 |
|
IchBins
Diamant-User
Beigetreten: 25/05/2008 22:11:02
Beiträge: 1409
Standort: in der Nähe von Rosenheim
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
29/12/2010 15:48:19
ähm ja.... ich buch mit.... also wenn das nicht motivation pur is
ich hab mich schon lang nimmer gewogen
werde auch nur noch alle zwei wochen wiegen. momentan glaub ich dass ich gut 2 kilo wieder drauf hab. sylvester noch rumkriegen und dann nen neuen anlauf....
achtung! ich bin keine, die sagt...ja ja am 1. nehmen wir dann ab. ich schau täglich drauf was ich ess, und an sylvester darfs mal wieder a bissl mehr sein der 1. is trotzdem gut um wieder voller elan durchzustarten
ich glaube dann werden wir hier auch wieder mehr
mein ziel is immer noch bis zum sommer soviel abzunehmen dass ich mir auch nen bikini leisten kann
na dann.... auf ins neue jahr und weg mit dem rest!!
|
Ideensammlung:
http://www.pixum.de/viewalbum/id/4359501 |
|
Osiris
Diamant-User
Beigetreten: 30/09/2008 08:47:00
Beiträge: 570
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 20/06/2011 17:15:00 Uhr
|
|
Annatiger
Diamant-User
Beigetreten: 09/12/2007 21:35:20
Beiträge: 5336
Standort: auf der schönen schwäbischen Alb
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
01/01/2011 19:07:18
Was machst du denn jetzt zum abnehmen? Die Spritzen bekommst du ja nicht mehr, oder?
|
|
|
Mini2808
Diamant-User
Beigetreten: 31/01/2010 00:19:17
Beiträge: 3625
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
01/01/2011 20:44:24
Hey Mädels, ich muss dringend abnehmen.
@Osiris: könntest du mir bitte per pm Infos zu easylife schicken? Das wäre lieb!
Danke!
|
|
Osiris
Diamant-User
Beigetreten: 30/09/2008 08:47:00
Beiträge: 570
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
01/01/2011 21:48:30
@annatiger
die spritzen bekommt man nur in der intensivphase der therapie - da ich jetzt in der nachbetreuungszeit bin bekomme ich derzeit keine mehr - find ich aber auch nicht weiter schlimm ich hab ja nicht viel zugenommen (und das auch nur weil ichs wohl übertrieben hab mit schlemmen :)). Werd mich jetzt erstmal an die Tipps im Nachbetreuungsheft halten.
@ani
hab dir ne pm dazu geschrieben.
|
|
Annatiger
Diamant-User
Beigetreten: 09/12/2007 21:35:20
Beiträge: 5336
Standort: auf der schönen schwäbischen Alb
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
01/01/2011 21:49:24
Und was sind das für Tipps?
|
|
|
Mini2808
Diamant-User
Beigetreten: 31/01/2010 00:19:17
Beiträge: 3625
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
01/01/2011 21:57:11
@Osiris: DANKE!!!
|
|
Osiris
Diamant-User
Beigetreten: 30/09/2008 08:47:00
Beiträge: 570
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
01/01/2011 23:59:28
@ annatiger
Die Tipps beziehen sich auf die Ernährung.
@ani
Du hast ne PM zu deinen Fragen
LG
|
|
Annatiger
Diamant-User
Beigetreten: 09/12/2007 21:35:20
Beiträge: 5336
Standort: auf der schönen schwäbischen Alb
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
02/01/2011 16:36:50
@Osiris: ich meinte eigentlich, was für Ernährungs-Tipps du dort bekommst. Musst du ne bestimmte Diät halten? Oder wie funktioniert das nach dem Spritzen-Zeitraum?
|
|
|
sunshine77
Diamant-User
Beigetreten: 22/08/2009 15:22:40
Beiträge: 1498
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
02/01/2011 17:51:42
So Mädels ich klick mich jetzt mal gaaanz vorsichtig hier rein! Bei meinem letzten Abnehmansatz war ja nach 4 kg oder so Schluß weil sich die Zwillinge dazwischen geschlichen haben Jetzt, 4 Monate nach der Geburt, hab ich zwar schon weniger Gewicht als vor der Schwangerschaft, aber so 10kg sollten noch runter!
Im Moment stille ich noch, aber ich muss unbedingt schon jetzt mein Schlemmen ein bisschen eindämmen! Sonst explodiert wohl die Waage wenn ich so in 1-2 Monaten abstille . Im Moment gibts halt hier Kuchen, da ne Schoki,... und damit ist jetzt Schluß!!!!
|
verliebt: 19.05.2008
verlobt: 19.05.2009
standesamtliche Trauung: 10.10.2009
kirchliche Trauung: 12.06. 2010
|
|
skye86
Silber-User
Beigetreten: 01/01/2011 21:05:46
Beiträge: 41
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
02/01/2011 18:09:08
Da bin ich doch auch sofort dabei.
Ich habe schonmal WW gemacht, und da sind die Kilos nur so gepurzelt, jede Woche zwischen 1 und 3kg. Damit habe ich jetzt am 1. Januar wieder angefangen, und ich habe ein gutes Gefühl, dass unsere Hochzeit im Mai 2012 mich ausreichend motiviert.
Toll, dass hier einige schon so viel abgenommen haben!
|
|
|
Osiris
Diamant-User
Beigetreten: 30/09/2008 08:47:00
Beiträge: 570
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 20/06/2011 17:14:14 Uhr
|
|
skye86
Silber-User
Beigetreten: 01/01/2011 21:05:46
Beiträge: 41
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
02/01/2011 20:01:45
Vielen Dank, Osiris.
Ich werde hier posten, wie es mit dem Abnehmen läuft :)
|
|
|
Summer
Diamant-User
Beigetreten: 29/09/2008 12:40:17
Beiträge: 1478
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
10/01/2011 21:30:56
Hallo zusammen,
darf ich bei euch mitmachen?
Habe jetzt im Dezember mit dem Diäten angefangen und stehe derzeit bei - 3,25 kg. 6kg müssen noch runter!!!
Freue mich auf viele tolle Tipps und Motivation!
LG Summer
|
|
Osiris
Diamant-User
Beigetreten: 30/09/2008 08:47:00
Beiträge: 570
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 20/06/2011 17:12:54 Uhr
|
|
Summer
Diamant-User
Beigetreten: 29/09/2008 12:40:17
Beiträge: 1478
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
11/01/2011 18:41:02
Huhu Osiris,
cool! Das motiviert ja schon, wenn man mit anderen darüber sprechen kann...
Meine Diätmethode ist keine besondere... ich verzichte einfach auf Kohlenhydrate. Hatte vor zwei Jahren bereits 10 kg damit abgenommen, mir aber aus Frust (in dem Jahr ist viel passiert), alles wieder drauf gefuttert. Jetzt muss ein neuer Anfang her.
Ich esse soviel wie ich mag, jedoch nur Salat, Gemüse, Naturjoghurt, Fleisch, Fisch und Käse. Das funktioniert bei mir super - ohne Heißhunger weil die Insulinausschüttung ganz gering bleibt. Bringt bei mir 1kg pro Woche.
Habe mir jetzt nicht alles durchgelesen. Wie nimmst du ab? Wie viel soll noch runter?
LG Summer
|
|
jennyno1
Newcomer
Beigetreten: 09/01/2011 20:50:35
Beiträge: 8
Standort: Bjelovar
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
11/01/2011 23:07:30
Hallo an alle,
Ich komm auch mal dazu. :)
Ich bin auch am abnehmen, 13 kilo hab ich auch schon geschaft, muesste ber noch min. 10 kilo runter haben. ich lass auch die Kohlenhydrate komplett weg.
Bin aber am verzweifeln weil irgendwie gehts nicht weiter,
bei mir schon 5 tage hat sich nichts geaendert. Hab sogar 500 gram zugenommen.
aber desswegen bin ich ja jetzt hier.. :)
ich wuensch euch viel erfolg beim abnehmen
LG
|
Verliebt 13.8.2003
Verlobt 24.12.2008
Verheiratet 13.08.2011
|
|
Osiris
Diamant-User
Beigetreten: 30/09/2008 08:47:00
Beiträge: 570
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 20/06/2011 17:12:14 Uhr
|
|
jennyno1
Newcomer
Beigetreten: 09/01/2011 20:50:35
Beiträge: 8
Standort: Bjelovar
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
12/01/2011 10:58:41
@osiris danke schoennnn :)
|
Verliebt 13.8.2003
Verlobt 24.12.2008
Verheiratet 13.08.2011
|
|
skye86
Silber-User
Beigetreten: 01/01/2011 21:05:46
Beiträge: 41
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
12/01/2011 17:15:06
@osiris
Ich möchte auch eigentlich mind. 20 kg abnehmen. Damals habe ich mit Weight Watchers in 6 Wochen 10kg runterbekommen. Ich hoffe, dass es diesmal wieder gut läuft.
Am Montag hatte ich im Vergleich zur Vorwoche 1,2kg weniger. Ich freue mich schon auf den nächsten Wiegetag. Mir macht das Abnehmen schon richtig Spaß :)
|
|
|
Summer
Diamant-User
Beigetreten: 29/09/2008 12:40:17
Beiträge: 1478
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
15/01/2011 19:44:26
So... aktueller Stand: - 4,3 KG... Wie läuft es bei euch? Ich sündige gerade.. habe schon ein Glas Sekt getrunken und bin gerade auf dem Weg, mir das zweite zu holen... aber manchmal muss man sich auch mal was gönnen!
@Osiris: Wahnsinn, wie viel du schon abgenommen hast! KRASS! Hoffe, dass es bei dir weiterhin so gut läuft!!!
LG Summer
|
|
*Lina*
Diamant-User
Beigetreten: 18/08/2009 12:54:54
Beiträge: 590
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
16/01/2011 20:31:11
Hallo!
Ich geselle mich auch mal dazu! Beim Hibbeln hat das Gemeinsame ja auch geholfen!
Ich mache seit dem 27 WW. Habe schon 1,8 kg abgenommen. An meiner Hochzeit hatte ich 73 kg, bei 1,73m. Nach Absetzen der Pille 78 und jetzt, 3 Monate nach der Geburt bin ich immer noch bei 85... Schön wären 15 Kilo, aber ich glaube nicht, das ich die schaffe. Wäre aber vorerst mal zufrieden, wenn ich wieder in meine Jeans passen würde.
Frustrierend ist, dass ich z.B. vor zwei Tagen 84,2 kg hatte und einen Tag später 85,5. Morgen ist mein offizieller Wiegetag und ich hab Schiss, dass es nicht weniger ist als letzte Woche. Dabei esse ich meine Punkte brav und war jetzt jeden Tag 1 Stunde stramm spazieren... Vielleicht sollte ich die KH reduzieren und mehr Eiweiss essen?!
|
LG, Lina
|
|
skye86
Silber-User
Beigetreten: 01/01/2011 21:05:46
Beiträge: 41
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
17/01/2011 09:07:54
@lina
Herzlich willkommen :) Das bekommst du ganz bestimmt hin!
Ich habe mich heute gewogen und die letzte Woche 1,4kg abgenommen. Juhu! Ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Wiegetag.
Wie läuft es bei euch anderen?
|
|
|
*Lina*
Diamant-User
Beigetreten: 18/08/2009 12:54:54
Beiträge: 590
Offline
|
Aw:Abnehm-Motivations-Thread
17/01/2011 20:58:48
Heute war Wiegetag: - 0,4 kg.
Das ist zwar nicht viel, aber es ist WENIGER!!!
Habe heute in der "Bunte" gelesen, dass man Abends nichts naschen soll (is ja klar), auch kein Obst, weil dadurch Inulin ausgeschüttet wird und das verhindert, dass Nachts Fett verbrannt wird.....
Letzte Woche habe ich immer so um 22 Uhr noch eine riesen Portion Obst gegessen. Werde das mal reduzieren!
|
LG, Lina
|
|