Off Topic im weddix Hochzeitsforum

na klar. dann hab ich mehr druck

vielleicht kannst du noch vermerkten, wieviel wir schon insgesamt abgenommen haben. also nicht jeder einzelne, sondern dann die gesamt summe. bin mal gespannt was da bis zum 24.12. 2010 steht.

@ichbins
Okay werd ich gleich noch einfügen...dann müsstest du mir nur nochmal genau mitteilen was du schon abgenommen hast

@formgefühl
ich hab dich jetzt auch schonmal mit aufgenommen - ist okay? verrätst du uns auch noch genau wieviel du dir vorgestellt hast abzunehmen?



Wer sich noch gerne zu uns gesellen möchte der meldet sich einfach! - wir würden uns freuen!

Hallo Mädels,
bin auch dabei würde bis nächsten Juni gerne 10-15 Kilo abnehmen
Muss nur endlich einen Anfang finden, werde mich diese Woche wieder im Studio anmelden.. ohne Sport geht es bei mir einfach nicht..
VG Silke

Wow, 17 kg! Respekt! Das bewundere ich wirklich, auch noch in so kurzer Zeit Wahnsinn. Muss ja ein tolles Gefühl sein... Hoffe nur das es auch wirklich gesund ist!
Ich würd auch gerne mit machen Ich muss bis zum 09.10 in mein Kleid passen, was momentan nicht der Fall ist 5 bis 7 kg wären super. Mit drei weniger würde das Kleid wieder passen. Das kann doch nicht sooooo schwer sein....

Hallo Hasi204 und mimibell,

willkommen
schön das ihr euch anschließt und ich wünsch euch viel Erfolg!

Ja ich bin echt stolz darauf schon soviel geschafft zu haben auch wenn ich noch weitere 11kg vor mir habe!

LG

Hups zack so schnell steht man in der Liste
Naja, wo ich schon mal drin stehe, schreib doch erst mal 8 Kilo dazu. Dann mal weiter schauen.

@ formgefühl

Ich bin jetzt einfach von ausgegangen durch folgenden Satz das du auch gerne dabei wärst - wenn du nicht möchtest ist das aber auch völlig okay und ich nehm dich wieder raus SORRY!

Formgefuehl wrote:
Achso bei einem Motivationsthread wär ich auch dabei

Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 29/08/2010 22:02:56 Uhr

Hallo,
ich mache auch mit. Bin seit 17.07. bei WW und habe 4,2 kg abgenommen und es müssen noch ca. 10 - 12 kg bis Dezember sein!!!!!

Ist hier denn noch jemand bei WW????

Ich bin eigentlich ständig am abnehmen und ich hab die Erfahrung gemacht, dass nur langsames Abnehmen mit Pausen wirklich was bringt. Ich hab seit Anfang des Jahres 10 Kilo abgenommen, die aber dafür konstant. Momentan tut sich nicht viel, aber der Körper muss sich auch erst wieder daran gewöhnen, sonst hat man es gleich wieder drauf. Nachdem ich von Hungern über Tabletten auch schon einiges probiert hab, bin ich jetzt bei dem für mich einzig richtigem: Ernährungsumstellung und trotzdem ab und zu was gönnen! Ja... würd ich mich zu mehr Sport aufraffen können, würds schneller gehn...

edit: Ich möcht nicht mit in die Liste

ich mach noch ww. aber nur online. führe fleißig mein tagebuch uuuunnd


tatatataaaaaa -2,1 kilo

*

des find ich echt krass bei dir

Oh, da bin ich doch auch dabei.

Mache jetzt seit zwei Wochen wieder WW und habe 3,8 kg schon runter. 15 kg sollen es noch werden. Mache das Programm aber alleine und da wäre ein bißchen Motivation schon super. Und in 11 kg bin ich auch wieder stolze Goldkartenbesitzerin. :)

VG
Rubinchen

machst du das auch online?

Hab mich nach der Geburt unserer Kleinen wieder angemeldet und bin auch in die Treffen gegangen. Hab das dann aber irgendwie wieder schleifen lassen und mich dann wieder abgemeldet. Jetzt mache ich das ganz alleine. Habe noch die ganzen Tagebücher und auch den EKF und den RF. Und von daher tut Motivation sehr gut.

Mein erstes Ziel ist bis zum 17.11. noch 6,2 kg. Hatte mir vorgenommen bis zum Geb. 10 kg abzunehmen. Habe bei WW ja gelernt, dass Etappenziele wichtig sind, damit die Motivation nicht flöten geht. :)

na dann werden wir das hier schon schaffen....

viel erfolg wünsch ich dir und durchhaltevermögen!!!

Danke, wünsche ich dir auch.

Wir werden dass schon schaffen.

Ich mag bitte auch mit in die Liste... So 10kg sollten schon runter bei mir, bis ich wieder mein "Top-Gewicht" habe.

Aktuell habe ich die Ernährung umgestellt. Heißt: Keinerlei Süßkram mehr, viel Gemüse und Obst und Abends keine Kohlenhydrate mehr. Ich hab erst gedacht, dass vor allem die Kohlenhydrate abends fehlen werden, aber ich muss ehrlich sagen: Es geht ohne Probleme.
Zusätzlich mache ich noch 2x die Woche Training im Fitnessstudio.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich erst vom Gewicht her nicht abnehmen werde, da sich das Fett (hoffentlich wenigstens ein bisschen) in Muskeln umwandeln wird und die natürlich um einiges schwerer sind. Aber mit der Zeit wird das schon.
Hauptsache es sieht bald wieder nach Figur aus und nicht nach Engerling-Style

Mein Arzt hat mir, als ich vor 3 Jahren abnehmen musste, erklärt, dass das mit den Muskeln, die schwerer sind als Fett und weswegen man erstmal vom Gewicht her nicht abnimmt, wenn man nebenher Sport macht, ein Ammenmärchen ist.

Da müsste man anfangen Hochleistungssport zu machen und täglich stundenlang trainieren.

Ich habe damals 17 Kilo abgenommen und davon waren NUR 500 Gramm Muskeln, der Rest war Fett und Wasser. Das war laut meinem Doc ein sehr gutes Ergebnis, denn normalerweise verliert man bei einer so großen Abnahme mehr Muskelmasse.
Dadurch, dass ich 3x die Woche trainiert habe, konnte ich den Muskelschwund zum Glück ganz gut aufhalten.

Was allerdings ganz normal ist, dass es Schwankungen gibt. Mal läuft es 14 Tage wie geschmiert und die Pfunde purzeln. Dann macht man genauso weiter und es passiert auch mal 3 Wochen lang gar nichts. Das dann durchzuhalten und nicht "hinzuscheißen" ist eigentlich das schwierigste.

@Annatiger
Echt?! Hmm... ich hab ja letztes Jahr schon das trainieren angefangen. Da hab ich Anfangs 2 kg zugenommen, aber meine Silhouette war wesentlich schlanker und ich hatte deutlich weniger Fett.
Aber jetzt trainiere ich auch schon wie ne Bekloppte und ich hab das Gefühl, dass überhaupt kein Ergebnis zu sehen ist. Da ist nix schlanker und vom Gewicht her auch keine Veränderung. Das demotivert halt ziemlich

*

Hallo Mädels,

und hat sich bei euch wieder was getan?

Bei mir sind es heute wieder 200g weniger, womit ich dann die 4 kg voll mache. :)

Endlich mal mehr als drei Kilo runter und dann wieder rauf.

Bin noch total motiviert und hoffe das bleibt auch so.

Viele Grüße

hey super!
wir werden ja immer mehr
200 gramm... hauptsach weg .... super

ich wieg mich erst wieder am montag... dann werd ich mal sehen was da weg is.
bei uns ist momentan volksfest, da werd ich die woche noch hingehen und ich kann auf kein hendl und vorallem auf keine maß verzichten!!

Ein bisschen hat sich was getan... Hab jetzt immerhin 900 g abgenommen
Meine Hosen sitzen auch ein Stück lockerer und lt. Schatzi ist mein Hintern etwas knackiger und straffer geworden
...wird auch Zeit, dass sich ein bisschen was tut.

*