Hochzeitsforum - Hochzeitsorganisation

Bei mir ist die Arbeit das gefährliche, daheim kann ich mich super zusammen reißen, denn ich kaufe einfach nix
Im Büro bringt aber ständig jemand was mit, mein Kollege hat heute 3 Tafeln Milka mitgebracht... und da ists dann schon mega hart zu wiederstehen... bis jetzt halt ich aber durch

@Sandra: Ich mache in der Fastenzeit oft ein Schokoladenfasten. Das klappt ganz gut.

@Mary: Ich glaube bei meiner Mutter ist das Problem, dass sie gerade bei WW im Stillstand ist, dass sie schon zu viel Brot ist. Sie braucht kein warmes Essen, aber ihre zwei Scheiben Brot meistens mit fettarmen Käse. Aber ich glaube, Brot hat schon viele Punkte, oder.

Für den absoluten Schokoheißhunger wurde mir Schokopudding empfohlen. Halt nicht den mit Sahne, sondern man könnte da ruhig mal zu dem fettarmen greifen.

Mal ne kurze Frage zu WW: habt ihr einen Unterschied zu Abnahme gemerkt, wenn ihr Abends mit oder ohne Kohlehydrate gegessen habt? Ich überlege das in mein WW-Konzept zu übernehmen...

Julia: ja das wär vielleicht keine schlechte Idee, die Fastenzeit beginnt ja bald... ich hab bis jetzt immer im Januar entgiftet ohne Zucker, das hat auch gut funktioniert
Ich muss es mir nur vornehmen und am Besten ganz vielen Leuten davon erzählen, dann muss ich es fast durchziehen

Queenbea, auf Kohlenhydrate achte ich momentan gar nicht, drum hab ich noch keinen Unterschied gemerkt, aber ich bin auch erst in meiner 4. Woche gesamt
Ich esse aber grundsätzlich öfter Mittags warm und dann am Abend nur was kleines... das kleine wird heut jedoch seeeeehr klein... war mittags in der Kantine, da ich von gestern nichts mehr übrig hatte und es eigentlich gesund klang, Kartoffelecken mit Ofengemüse und Kräuterquark, klingt jetzt ned so tragisch... ich hätte mal vor dem Essen die Punkte checken solln... allein die Kartoffelecken hatten 11 Punkte!!! Mein Frühstück hatte 6 Punkte (Sojajoghurt mit Obst und 3EL Müsli) somit bleiben jetzt mit dem Mega Mittagessen nur 4 Punkte für abends... und das wo meine Mädels zum GNTM-gucken vorbei kommen ud wir natürlich ne Flasche Prosecco köpfen wollen

bezgl Kohlenhydrate: habe keinen Unterschied festgestellt. Einzig bei der Menge, nicht der Uhrzeit. Kolenhydrate in der Sattmacherportion für pauschal 7 Punkte hauen bei mir ganz übel rein, weil ich schlecht ein Maß finde. Darum koch ich die Kohenhydrate nur noch in gramm und nach Punkten.

Sandra - noch vier Punkte, und dann hast ja noch das Wochenenxtra, oder? Da ist ja wohl ein Prosecco drin! auch 2 Gläser! Das sind dann 6 Punkte.
Und dazu noch bissl was zum Knabbern... wenn du es vorher abwiegst... (habe immer Erdnussflips daheim, und wiege mir für 4-5 Punkte ab. Das ist echt viel Zeugs!) dann passt das doch! Da musst nur maximal 10 Punkte von deinem Wochenextra hernehmen und bewahrst all Deine Sportpunkte noch auf! :)

Mary bei mir hat die Woche ja erst heute angefangen, ich versuch eigentlich die Wochenextra Punkte immer wenn möglich gar ned oder fast ned zu nutzen, 30 bleiben eigentlich immer übrig und die Sportpunkte dann auch... aber vielleicht mach ich heut ne Ausnahme für den Prosecco, zum knabbern gibts jede Menge Obst
Meine Schwester macht ja Gott sei Dank auch WW und die kann dann auch ned so viel essen, dann bleibt es im Rahmen und wir können den super dürren Models schön mim Prosecco in der Hand zuschauen wie sie sich abmühen

Ich wollte mal einen Tipp loswerden, wie man zu Hause mit relativ geringem zeitlichen Aufwand sich gut in Form bringen kann:
Es gibt eine amerikanische Fitnesstrainerin namens Jillian Michaels, die auch tolle Youtube-Videos macht, dauern keine halbe Stunde. Besonders empfehlenswert ist das Programm "30 Day Shred", man braucht eigentlich nichts dazu, evtl. eine Fitnessmatte und Gewichte, wobei ich da immer Haarspraydosen benutze 😉
Ich hoffe damit noch unter die 80kg zu kommen. Das ganze ist wirklich sehr effektiv!

Davon hab ich auch schon gehört, soll echt effektiv machen. Hatte mir mal ein paar Minuten die Videos angeschaut. Ich mache via Xbox und Kinect Sport. Habe da so ein Sportspiel, da kann ich einstellen, für was ich das machen will und welche Körperregion. Macht Spaß und ich spar mir das Fitti.

War eine von euch mal bei solch einem WW-Treffen? Hab mit einer Freundin drüber unterhalten. Mache das Online und mich würde interessieren, ob diese Treffen für Mitglieder kostenlos sind, oder ob was zu zahlen wäre. Wisst ihr was drüber? Mach heute scheenen Mädelsabend (only auf der Couch ohne Mann ) mit lecker Wein. :)

Zu den WW Treffen: wenn du online Mitglied bist, dann kannst du nicht zu den Treffen kommen.
Also einmal um es dir anzuschauen sicher. Danach musst du aber "volles" Mitglied werden.
Entweder so einen Monatspass für knapp 40€/Monat oder irgendwie 12,50€ oder so pro treffen. Das weiß ich aber nicht sicher. Nur mit dem Monatspass kenn ich mich aus.
Ist jeden Monat kündbar.

Aber wie gesagt: einfach mal hingehen sollte beim ersten mal auf jeden Fall ok sein. Und vor Ort sagen sie dir dann sicher wie es laufen kann.

Hallo Mädels,

ich muss noch 2-3 Kilo abnehmen, habe schon 4 Kilo weg innerhalb der letzten 3 Monate. Und das ganze nur durch Disziplin im Sinne von Aufpassen bei der Ernährung und Sport treiben. Nun war ich krank und musste für 2 Wochen pausieren, Das war ganz schlimm. Wenn man im Rhytmus ist und es sich was auf der Waage bewegt und auch an der Kleidung sichtbar wird, dann ist die Sportpause wie ein Alptraum. Gestern war ich endlich beim Sport, obwohl der Schnupfen noch nicht ganz weg ist. War schwierig. Ich kann aber nicht ewig warten, bis der Schnupfen weg ist. Auf jeden Fall fange ich wieder mit Sport an.

Nach einem seeeeehr sündigem Wochenende (ich bin immerhin mit meinen Punkten ausgekommen, auch wenn ich die Extrapunkte gebraucht hab) bin ich heute wieder gut ins Programm gestartet und es geht weiter... bin schon gespannt was am Donnerstag die Waage sagt und ich hoffe wirklich, dass mich das WE ned zu weit zurück geworfen hat...
Hoffe ihr wart am WE standhafter als ich und hattet keine 1000 Einladungen

Ohjeh.... meine Wochenende war nicht sehr gut... aber heute geht die "neue" Woche los!
Hoffe ich komme wieder in den Flow rein, in dem ich ja schon mal war!!

Mary, neue Woche neues Glück, das sag ich mir jede Woche wieder
Bin eigentlich echt ganz gut gestartet, Montag & Dienstag bin ich super mit den Punkten ausgekommen und alles war echt gut, dafür hab ich aber ZUGENOMMEN! Denk das kommt noch von der Fresserei am Wochenende, die hängt mir wohl noch nach... aber ich hoffe dass bis morgen (Wiegetag) das Gewicht wieder bissl runter geht und ich auf die Woche gesehen wenigstens mein Gewicht halten konnte... mal gucken... Heut gehts auf jeden Fall wieder zum joggen & Reis mit Gemüse für MIttags hab ich auch dabei, somit schon mal gute Voraussetzungen

So, heute ist bei mir Wiegetag. Ist nicht ganz so erfolgreich, wie in den letzten Wochen. Waren nur 300g minus anstatt 700-800g wie davor. :/ Aber gut, war in der Woche etwas faul was Sport anging. Konnte mich irgendwie nicht so richtig aufraffen. Habe mir allerdings für diese Woche vorgenommen, einige Rezepte aus "mein einfacher Start" auszuprobieren. Das Apfelporridge als Frühstück wurde schon getestet und als sehr lecker bewertet.

Bei mir gibts zum Frühstück momentan immer einen kleinen Soja-Joghurt, 2EL Müsli und eine Banane, das hat dann 4P und macht unendlich lange satt... da hab ich oft mittags noch gar keinen richtigen Hunger...

Traumäuschen, 300gr sind doch auch super, lieber gehts bissl langsamer & dafür kannst es dann auch halten =))
Has Du irgendein konkretes Ziel was Du bis wann schaffen willst?

Fürchte bei mir wird das Faschingswochenende schwierig... bin min. 3x unterwegs, wahrscheinlich öfter und Alkohol ist ja ned besonders Punktetauglich und der Heißhunger auf Pommes und ähnliches machts dann auch ned besser, aber ich versuch es durch gaaaaanz viel Tanzen & feiern wieder bissl auszugleichen

300g minus sind doch gut! Besser als 300g plus!

Mir fällst grad unendlich schwer innerhalb der Punkte zu bleiben... Hab eher die "ach. Egal. Morgen wieder..." Haltung.
Hatte jetzt joghurt mit Haferflocken und Birne zum Frühstück. Und dann als Snack ein Stück Brot mit putenaufschnitt.
Dabei hab ich gar keinen Hunger. Nur Lust....
Dooooof.

Danke für den Zuspruch, da seh ich das Ergebnis gleich positiver. Also in den nächsten Wochen will ich die 5%-Vorgabe schaffen. Da fehlt noch ein knappes Kilo. Joar bis zum Sommer hatte ich mir vorgenommen 5 Kilo loszuwerden, also so mittelfristig. Drei hätte ich ja dann schon geschafft. Das nächste Ziel wäre dann ein normalgewichtiger BMI, liege aktuell noch im Übergewicht. Mich stören halt meine Rettungsringe ganz arg, vor allen Dingen meine dicken Schenkel. Aber gut, die hatte ich mit 55 Kilo schon. Ach mal schauen, vielleicht schaffe ich bis Ende des Jahres vielleicht, bis auf 61-62 Kilo zu kommen.

Mary ich weiß genau was Du meinst... Hunger hab ich selten, aber Luuuuust
Aber ich bin stolz, im Kühlschrank steht ne angebrochene Schachtel weiße Küsschen (noch vom Valentinstag) und noch 4 Pick up Black&White und ich hab die noch nicht angerührt...
TrauMäuschen, darf ich fragen wie groß Du bist? 55kg hatte ich glaub ich das letzte mal mit 13 oder so...
Bin momentan bei nem BMI von 22,9 und will eindeutig noch runter, bei meinem Wunschgewicht zur Hochzeit läg er bei 21,9 und bei meinem Traumgewicht (das ich glaub ich aber nie schaffe) läge er dann bei 20,9 aber das ist unrealistisch...

Ich bin 1,56m groß. Glaub normaler BMI wäre bei mir ca. 51-61 Kilo. Wie glaube Mary schon mal sagte, ich bin zu klein für mein Gewicht Aber ich arbeite dran.

Ah, ok das erklärt die Zahlen
Und ich dacht schon ich bin ein absolutes Schwergewicht hier
Bin aber auch 1,72m groß und somit wär ich mit wesentlich mehr Gewicht glücklich

Mädels - habt ihr irgendwelche Tipps was ich so zum "kaffee" essen kann? Irgendeinen Kuchen, der nicht so unglaublich viele Punkte hat?
Bisher hab ich mir mal Nutella für 2 pkt auf ne Banane geschmiert und das ganze in die Mikrowelle gesteckt. Lecker. Aber.... irgendwie auch nicht gleich befriedigend wie so ein Stück Käsekuchen.... :)

Sandra - Respekt! Bei mir wär das essen schon weg... kann wirklich gar nichts offen stehen lassen....

TrauMäuschen: jaja... wenn man nur etwas größer wäre, dann wäre das Gewicht schon passend. :)

Mary wie wäre es wenn Du Dir z.B. ein Rosinenbrötchen holst, das geht soweit ich weiß auch noch halbwegs... oder irgendwas süßes was es in kleinen Packungen gibt... z.B. Giotto oder sowas...

Ich bin grad noch viel stolzer... ein Kollege hat Geburtstag, ich geh mittags in die Küche um ganz brav meinen Reis mit Gemüse zu essen und was steht da??? Ein Erdbeerkuchen und eine Sahnetorte!!!! Und ich sitz da 30 Minuten, esse meinen Reis, ratsche mit Kollegen die alle Torte essen und rühre sie selber NICHT an!!! Weiß grad gar ned was mit mir los is

Hahaha... wär ich 1,80m wär mein Gewicht sicher auch super Nur ich will gar ned 1,80 sein, somit muss ich wohl am Gewicht arbeiten

Sauber!
In meiner aktuellen Verfassung hätte ich nicht so lang neben einer Torte sitzen können....

Weiter so!

Sandra: Top! Bekommst ein Bienchen ins Fleißheftchen.

Mary, wieviel Punkte darf denn das Süße haben? Finde Rosinenzopf ganz lecker, eine Scheibe hat da 4 Punkte. Ist vielleicht ganz passend zum Kaffee? Oder willst du dir selbst was mitbringen oder vom Bäcker holen? Hab irgendwo bei WW ein Rezept für Blaubeermuffins gefunden. Das hatte glaube ich auch so in etwa die Punkte.