Babyforum

Hallo ihr Lieben,

nun bin ich in meinem Schwangerschaftsbuch bis zum Thema Ernährung durchgedrungen, und mein Fazit: Frau darf ja fast gar nichts mehr!! Wie habt ihr das gemacht? Ich denke aktuell darüber nach mir ein Kochbuch für Schwangere zu kaufen damit ich wenigstens ein paar Ideen über ausgewogene Ernährung erhalte!

Und was genau ist Rohmilchkäse?? Kann mir jemand von euch ein paar Beispiele nennen?

Hallo Schokolive,

Rohmilchkäse ist z.B. Mozzarella.

Habe mich auch erst erschrocken, aber eigentlich ist es gar nicht so schlimm: Ich esse ganz normal weiter, verzichte natürlich komplett auf Alkohol, habe meinen Kaffee- & Cola-light-Konsum (eh immer schon wenig) noch weiter eingeschränkt und versuche, bewusst mehr Obst & Gemüse zu essen.

Bin eh nicht der Wurst-Fan, aber ab und zu gönne ich mir auch eine Scheibe Salami (trotz Toxoplasmose-Gefahr).

Ich glaube einfach, generell macht´s auch die Menge. Zuviel, egal von was, ist selten gesund.

Laß Dich also nicht verunsichern!

LG,
Twinkles

ich denke auch.... (wenn es so weit ist) WIR SIND SCHWANGER und nicht krank!!

es gibt auch Mozarella ohme Rohmilch ...
hab auch manchmal das gefühl, das is ein bissel arg...


NAJA.... auch wenn man hibbelt, soll man ja einiges befolgen.. von wegen Nahrung... licht, sonne, luft, bewegung und und und

Also, ich denke, solange man jetzt nicht ständig superrohe Steaks isst und rohen Schinken oder Salami und t#glich Obst und Gemüse zu sich nimmt sollte das kein Problem sein.
Mein Freundin hats da echt übetrieben-da gabs im Kühlschrank strikte Hierarchie-sie hat peinlichst genau auf Hygiene geachtet und für jede einzelne Zutat ein anderes Brett und andere Messer benutzt bei der Zubereitung.

Also ich finde auch, das manche es echt übertreiben!!

Eine Bekannte von mir hat soagr am Anfang ihrer Schwangerschaft immer ein Buch mitgehabt und wenn wir irgendwas essen wollte musste sie erst mal genau nachschlagen ob sie das denn auch dürfte
Als es dann zum Ende ging brauchte sie das nicht mehr, weil sie es schon auswendig kannte.

Naja wie gesagt, ich finde manche übertreibens echt!

Ist Schafskäse nicht auch Rohmilchkäse?

Mensch Leute gibts!
??? ein Buch???

Ja wirklich ein Buch

Wusste vorher gar nicht das es sowas gibt, bis sie es mir gezeigt hatte!

So ähnlich wars bei meiner Freundin auch...Zum Glück wusste sie nicht, dass es da auch ein Buch gibt

Es gibt unterschiedliche Schafskäse. Feta z.B. ist nicht immer Rohmilch, das muss aber draufstehen.
Genau wie bei allen anderen Käsesorten. Bergkäse ist z.B. Rohmilchkäse.

ich finde, wenn man schwanger ist, macht man vieles instinktiv richtig, was die ernährung betrifft....so war es bei mir jedenfalls ....ich hab mich unbewusst auf einmal viel gesünder ernährt als vorher...

also man sollte sich nicht zu sehr verrückt machen!!!....

und anfangs, wenn man sich über ernährung in der schwangerschaft informiert, klingt alles viel schwieriger als es eigentlich ist und hat das gefühl, es gibt kaum etwas, was man noch essen kann....dabei muss man sich gar nicht sooo sehr einschränken.

und was toxoplasmose betrifft: da hab ich einen test machen lassen....und da kam raus, dass ich schonmal toxoplasmose hatte, ich somit immun dagegen bin. ich sollte zwar trotzdem möglichst auf rohes fleisch und rohmilchprodukte verzichten... aber wie von twinkles bereits erwähnt: die menge machts!

Hallo ihrs!

Was Unschuldsengel da sagt ist absolut richtig! Seitdem ich schwanger bin wird mir alleine vom Anblick oder Geruch vieler Lebensmittel speiübel. Ich meine, es gibt ja auch genug Schwangere heutzutage, die keine oder kaum Schutzinstinkte in sich haben. Im Normalfall schützt sich der Körper aber vor Schadstoffen.

Sandra