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AUTOR BEITRAG
moja
Silber-User



Beigetreten: 22/01/2003 10:48:48
Beiträge: 42
Standort: Wien
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DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 09:17:08

Hallo Mädels!

Es sind nur noch 2,5 Monate und ich fühle mich total dick. Ich möchte bis zu meiner hochzeit (am 14. Juni) 3-4 Kg abnehmen und weiss nicht wie. Da ich ziemlich klein (156cm) bin sind 3-4 kg natürlich ziemlich viel. Ausserdem schmeckt mir das essen einfach so gut trotzdem will ich mich an meinen schönsten tag wohl & vor allem schlank fühlen.

Alle meinen dass man kurz vor der hochzeit abnimmt aber wenn ich stress habe dann esse ich um so mehr!

Irgendwelche Tipps, Ratschläge.... bin heute total deprimiert!

Mein Kleid habe ich schon gekauft bzw. es ist schon im geschäft. habe es auch in der richtigen grösse gekauft also das soll nicht das problem sein - enger kann man es immer machen!

Danke für eure hilfe!
liebe grüsse
moja
malaika
Gold-User



Beigetreten: 04/11/2002 17:04:28
Beiträge: 75
Standort: mainz
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 13:33:37

Liebe moja,

ich hab das gleiche problem - leider aber vieeel weniger zeit, es zu lösen! bei mir ist es samstag in drei wochen soweit und ich musste letzten sonntag bei der anprobe meines kleides feststellen, dass der unterrock an den oberschenkeln seeehr eng ist   .
und das, obwohl ich seit der letzten anprobe ende januar, nach der die schneiderin den rock etwas "erweitert" hat mit sicherheit nix zugenommen hab.

naja, auch mir sagte man, dass man insbesondere in der letzten woche noch mal pfunde verliert, nur nehme ich in erster linie an bauch und tallie ab, wo das kleid eh schon genug luft hat    !

was bei mir prinzipiell hilft, ist das abendessen weg lassen. habe ich letzten sommer mit so einem pulver, was man sich in saft einrührt und was dann "satt" macht probiert. is halt net lecker und spass machts auch nicht, und man könnte das auch mit anderen mahlzeiten machen, aber abends is am besten.
das werd ich jetzt auch wieder probieren, und ansonsten a weng sport machen. blöderweise hab ich jetzt auch im job viel zu tun, so dass ich auch wenig zeit für körperliche betätigung hab.
in 2 1/2 monaten kannst du aber noch ziemlich viel schaffen!
lg, malaika
Denise
Bibs
Diamant-User



Beigetreten: 04/02/2003 10:57:30
Beiträge: 119
Standort: Krefeld
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 13:48:10

Hallo Ihr !
Also bei mir hat es immer sehr geholfen, abends nach 18 Uhr nichts mehr zu essen.
Ich habe dann auch tagsüber etwas weniger gegessen. Das Gute ist, das sich der Magen irgendwann daran gewöhnt und man nicht mehr so große Mengen essen kann.
Und ansonsten hilft immer viel zu trinken, das reduziert auch das Hungergefühl.
Ich habe mir auch vorgenommen, ab Mai das Ganze mal wieder in Angriff zu nehmen. Bis zur Hochzeit möchte ich nämlich auch gerne 3 kg abnehmen... Bin auch gespannt, ob ich es schaffe. Mir geht es genauso wie Moja bei Stress und Nervosität...essen und vor allem Süßes.  >   >   >
Euch allen wünsche ich viel Glück, das Ihr das gewünschte Ziel erreicht.
Liebe Grüße
Bibs
moja
Silber-User



Beigetreten: 22/01/2003 10:48:48
Beiträge: 42
Standort: Wien
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 13:49:45

danke malaika für deine unterstützung! habe schon geglaubt ich bin die einzige hier die gewichtsprobleme hat! habe mir auch schon die "dinner cancelling" variante überlegt. stimmt ich habe noch zeit aber irgendwie versuche ich ja schon seit 3 monaten abzunehmen bzw. ich denke schon seit 3 monate daran!!!

also dir viel glück!
lg moja
moja
Silber-User



Beigetreten: 22/01/2003 10:48:48
Beiträge: 42
Standort: Wien
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 13:56:20

hi bibs!
also anscheinend machen das alle mit dinner cancelling! trinken tue ich gott sei eh sehr viel. werde mir vielleicht noch einige tees kaufen. weisst du welche tees man trinken sollte?
also es ist disziplin angesagt!!!

auch dir viel glück beim gelingen!
moja
malaika
Gold-User



Beigetreten: 04/11/2002 17:04:28
Beiträge: 75
Standort: mainz
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 15:36:32

hi mädels,
ja es ist schön, wenn man mit dem problem nich allein is -obwohl man das problem an sich ja keinem wünscht  ;D-.
"dinner cancelling" klingt ja sogar richtig gut ;D  ;D  ;D - besser jedenfalls als "abends nix essen". das schwierigste ist, finde ich, den anfang zu machen. ich habs mir auch schon seit weihnachten vorgenommen....naja, ich hoffe, nun unter druck, funktionierts.
euch auch viel erfolg!!!
lg, malaika
Denise
Webangel
Bronze-User



Beigetreten: 15/01/2003 12:39:30
Beiträge: 13
Standort: Einhausen
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 16:03:45

Hi zusammen,

ich hab das gleiche Problem.
esse viel zu gerne und fühle mich aber megadick. Mein Kleid passt, muss mir also ansich keinen Kopf machen, aber trotzdem ...
Ich werde versuche mehr Sport zu machen, hab mir ein Buch gekauft namens "Bodyforming" und ausserdem will ich anfangen zu joggen. Mal sehen obs was hilft und wie lange meine Disziplin anhält.

Liebe Grüße
Peggy
Clelia
Silber-User



Beigetreten: 10/05/2002 12:06:26
Beiträge: 46
Standort: Bottrop
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 16:16:08

Hi,
also mein ganzes Leben besteht aus Diäten......  :-/ wenn ich nicht aufpasse, nehme ich ruck zuck zu. So auch in den Weihnachtsfeiertagen. Prompt habe ich 5 kg zugelegt, die ich einfach nicht mehr wegkriege.  > > >
Ich versuche jetzt allerdings auch viel zu trinken, weniger Süßes zu essen, mich etwas mehr zu bewegen und abends (fast) garnichts mehr zu essen.
Es muss einfach klappen.  
Ich drücke Euch allen jedenfalls die Daumen, dass Ihr Eure Ziele erreicht.
Eure Clelia
Ciao
Sandra1976
Bronze-User



Beigetreten: 19/03/2003 17:23:18
Beiträge: 11
Standort: Neumünster
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 16:47:01

Es gibt ja sooo viele Diäten und zu 99% nur Müll. Eine Freundin hat die Kohlsuppendiät gemacht, des öfteren sogar schon und immer gut was bei verloren. Vor allem - es schmeckt sogar!!!

Ansonsten nicht so viele Fette essen, statt Schoki lieber Gummibärchen, keine Tiefkühlpizza etc.etc. Statt Cola oder so nur Tee und Wasser. Und - wie alle schon  gesagt haben, abends am besten gar nichts mehr essen. Aber wenn das nur alles so einfach wäre  ;D

Und wenn Du es nicht schaffst, Dein Zukünftiger will Dich ja auch so heiraten wie Du bist!! Ich drück Dir auf jeden Fall beide Daumen!!!  :)
Sandra
xerxeline
Diamant-User



Beigetreten: 18/02/2003 11:55:16
Beiträge: 252
Standort: Frankfurt
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re: DIÄT.....! Hilfe!!




02/04/2003 17:05:34

Da bin ich ja wenigstens nicht alleine.

Ich habe es geschafft innerhalb eines Jahres fast 10 kg zuzunehmen, liegt wahrscheinlich an meinen geänderten Lebensumständen. Fernbeziehung scheint besser für die Figur zu sein  ;D

Also, mein Kleid wurde eh eine Nummer größer bestellt, sollte also noch was drin sein. Ein paar Pfunde sollten aber trotzdem wieder purzel, obwohl mein Freund sagt, ich sei ganz ok so.

Ich werde ab nächster Woche wieder ins Fitness-Studio gehen und sobald das Wetter wieder einigermaßen ist, geht's wieder zum inlinern. Selbst wenn die Kilos nicht dahinschmelzen wird sich doch wenigstens der Schwabbelspeck etwas verfestigen.

LG
Sabine

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