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Falbiene
Diamant-User


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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



21/06/2011 22:12:05

Danke, Morgane!

Ich glaub schon, dass es z.T. auch Variante A ist, ich merk schon, dass ich mehr Muskeln habe (war ja nicht so schwer von vorher fast null )
Variante B eher nicht, das war bei mir (leider) noch nie ein Problem (höchstens mittags, seit der Kleine da ist)
Hm, Variante C, da wär ich gar nicht drauf gekommen...was ist das für ein Pulver, also entschlackt das einfach oder so?

Super, ein halbes Kilo weniger, Glückwunsch!
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Morgane
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



22/06/2011 08:48:14

Guten Morgen

A*mased ist ein Pulver aus Soja, Joghurt und Honig und soll den Stoffwechsel anregen. Trinkt man mit Wasser (bäh!) oder mit fettarmer Milch (besser!), ein Teelöffel Öl kommt auch noch rein und ich hab mir das immer mit dem Pürierstab aufgeschäumt, dann war es ganz okay, wie ein Milchshake.

Ich hab das 3 Tage lang ausschließlich getrunken, sonst nix gegessen, sondern nur viel Wasser und Tee getrunken. Und seitdem hat mein Stoffwechsel wohl wieder gemerkt: Oh, mich gibt es noch, ich sollte mal was arbeiten.
--
Alles Liebe, Morgane
Falbiene
Diamant-User


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Beigetreten: 16/07/2008 11:40:26
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



22/06/2011 13:25:33

Danke
Dann probier ich das mal, schaden kanns ja eh nichts
Ich hoffe mal, es wird nicht zuuu eklig und ich kann das auch durchhalten

Werde dann mal berichten...
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Osiris
Diamant-User



Beigetreten: 30/09/2008 08:47:00
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



24/06/2011 12:27:42

@Falbiene

Al*ased kann man auch super mit Molkepulver in beliebiger Geschmacksrichtung oder Kakao ohne Zuckerzusatz verrühren - dann schmeckts nimmer zu eklig....(sind aber zusätzlich Kalorien - ehr mit Wasser od. Milch anrühren)

es gibt das mittlerweile auch im D* *M zu kaufen...
super_romantisch_:)
Diamant-User



Beigetreten: 27/03/2011 12:50:28
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



28/06/2011 17:54:03

Juhu!!!!!!!!!!!!!!!!
-2kg.... tolles Gefühl

Peppi
Diamant-User



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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



28/06/2011 19:06:11

Huhu Bräute :)

Auch ich möchte noch einiges bis zur Hochzeit abnehmen... ich habe seit dem 1.1.2011 12 kg durch WW verloren und bin super zufrieden damit... hab jetzt ne Weile das Gewicht gehalten und bin seit Montag wieder voll dabei, damit ich mein Ziel erreiche...
muss mich korrigieren, bis zum Brautkleidkauf (Dezember/Januar) möchte ich noch gute 10 kg verlieren... das wäre ein Traum... aber wenn es nicht ganz so viel wird, auch i.O. 5 kg ist aber schon ein Muss für mich... habe noch 15 kg Übergewicht, also auch nicht gerad wenig

Ich hoffe wir können uns hier ein wenig motivieren :)

LG




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hexe11
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Beigetreten: 21/02/2011 06:52:23
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



28/06/2011 19:17:47

huhu,

hoffe ich bekomme bei euch die nötige motivation, würde gerne noch 20kg abnehmen bis nächstes Jahr. Hab auch scon mal WW gemacht, hab damit auch gut abgenommen, bin aber wieder in alte gewohnheiten verfallen und immoment fehlt mir irgendwie die richtige lust so auf alles zu achten. würd mich auch gerne im Fitnessstudio anmelden, hab aber angst das ich dann jeden monat zahlen muss und doch nicht hingehe.

lg
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



29/06/2011 18:25:58

Hallo ihr beiden!!!
Juhu, ich bin nicht allein

@ peppi:
neues oder altes WW System?

hexe11
Diamant-User



Beigetreten: 21/02/2011 06:52:23
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



29/06/2011 19:11:54

hab beide WW Systeme schon probiert, klappen beide bin halt nicht so der durchhalter


lg
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



29/06/2011 19:15:37

Ich hab nämlich beide Systeme ausprobiert, aber das neue ist irgendwie nichts für mich... Das ist so langsam!!!! (vielleicht bin ich auch nur zu doof?!?!)

Mrs.Honey
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



01/07/2011 11:49:49

Was sind denn das "alte" und das "neue" WW-System?!
Seit 18.08.2011 die Mrs. vom Honey!



Morgane
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



01/07/2011 12:17:36

Huhu Mädels, von mir gibt's leider nix motivierendes Sport = Null weil immernoch Schmerzen, Gewicht hält sich.

Doof! Doof! Doof!
--
Alles Liebe, Morgane
hexe11
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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



02/07/2011 20:57:41

bei dem dem neuen ww haben sich die punkte geändert, man darf jetzt deutl. mehr essen dafür haben aber auch die gerichte bzw. lebensmittel mehr punkte. die schritte wo man weniger punkte bekommt haben sich geändert und man hat jetzt ein wochenextra. obst und gemüse hat jetzt alles 0punkte. glaub das wars imgroßen und ganzen.

lg
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03/07/2011 20:59:08

Ich finde das neue System bedeutet auch mehr Eigenverantwortung...
Das ist denke ich mein größtes Problem

Peppi
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05/07/2011 21:07:43

@super_romantisch Ich mache das neue System und nur online... man hat wirklich mehr Eigenverantwortung...
die ersten 9 kg gingen ohne Sport relativ schnell... ab da musste ich Sport machen, sonst bleibt's stehen...
und jetzt such ich irgend ein Sportprogramm für zu Hause, auf DVD... hat jemand von euch schon mal Zumba ausprobiert? Das soll ja total Spaß machen...

LG




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Aw:Abnehm-Motivations-Thread



05/07/2011 22:19:25

@Almased: ich habe das auch mal probiert (mit fettarmer Milch), aber ich fand es so eklig, dass ich es nicht mal mit zugehaltener Nase runterbekommen habe.

Bevor ihr ne ganze Packung kauft, fragt mal in der Apotheke nach einer Probe. Ich hab zum Glück eine bekommen und wusste dann, dass ich es nicht kaufen werde.

Falbiene
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21/07/2011 19:55:31

Hallöchen

Jaaa, also mein Pulver-Experiment ist leider auch gescheitert.
Am ersten Tag abends gings noch, aber am nächsten Morgen hätte ich mich fast übergeben, ich hab das danach einfach nicht mehr runter bekommen

Naja, muss es eben ohne gehen.

Sonst, gleicher Stand wie immer. Sport und dafür keine Abnahme *Nerv*

@ Peppi: 9 kg ...wow, das wäre mein Traum!

Das ist ja das nervige, ich will ja nicht mal soooo extrem viel runter haben, aber wenn sich halt so gar nichts tut, ists irgendwie schwierig.
Meine Mutter meinte ja letzthin, ich würd mich im Kopf blockieren..ahja, glaub ich nicht eigentlich, bzw. dass es daran liegt...
Wie ihr merkt, bin ich wieder mal etwas gefrustet heute...
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21/07/2011 20:43:32

@Falbiene Kopf hoch!!! Ich kenn das mit dem Frust! Hmm, hast du denn aucj die Ernährung umgestellt? Wäre ww sonst was für dich? Ich hab immer gesagt das mach ich nie, dachte immer das wäre Humbug, nu bin ich doch da gelandet

Pulver hab ich auch schon probiert -bäh da schüttelt's mich jetzt noch

Hab ja nun wieder meinem Schweinehund in den Arsch getreten - Fazit -600 g in der ersten Woche! Bin gespannt auf Sa. da ist mein Wiegetag, hab ein ganz gutes Gefühl :)

Lg




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21/07/2011 20:44:34

@Falbiene Kopf hoch!!! Ich kenn das mit dem Frust! Hmm, hast du denn aucj die Ernährung umgestellt? Wäre ww sonst was für dich? Ich hab immer gesagt das mach ich nie, dachte immer das wäre Humbug, nu bin ich doch da gelandet

Pulver hab ich auch schon probiert -bäh da schüttelt's mich jetzt noch

Hab ja nun wieder meinem Schweinehund in den Arsch getreten - Fazit -600 g in der ersten Woche! Bin gespannt auf Sa. da ist mein Wiegetag, hab ein ganz gutes Gefühl :)

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21/07/2011 21:00:39

Mich kotzt es total an - wegen des hohen Blutdrucks muss ich wieder Betablocker nehmen - das ist bei mir eine Zunahme-Garantie.

Sowas von frustrierend, mit Ende 20 den Stoffwechsel einer Omi aufgedonnert zu bekommen.

Ohne Betalocker lief es so toll früher und jetzt muss ich aufpassen, dass ich trotz WW nicht zunehme.

Falbiene
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22/07/2011 12:24:46

@ peppi: schon ein wenig, also weniger Süßigkeiten; wenn möglich abends kein warmes Essen; nicht so viel zweischenrein essen...aber drastisch umgestellt nicht
Vielleicht sollte ich das echt mal probieren...?

@ annatiger: oh Mann, ist das ein Sch***, tut mir echt leid...vorallem halt so ätzend, weil man halt nichts dran ändern kann. Hoffentlich helfen die blöden Dinger wenigstens schnell, dass es dir wieder besser geht.
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22/07/2011 17:22:45

@Falbiene: leider ist das mit dem Blutdrucksenker eine "auf-Dauer"-Geschichte, das ist das was mich am meisten verweifeln lässt.
Ich hoffe wir finden nach meinem Langzeit-Blutdruckmessung im August ein Medikament, dass nicht ganz so sehr den Stoffwechsel ausbremst.
Sonst werde ich unfreiwillig zum Elefanten...

Peppi
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22/07/2011 19:48:54

@Falbiene na ja, das ist ja schon ne kleine Umstellung... bei ww darfst du halt alles, aber in Maßen... ich kann es jedem nur ans Herz legen, weil es noch nie so einfach war, abzunehmen und man halt alles essen darf... man isst einfach bewusster, so geht's mir zumindest

Schau doch mal auf die homepage und les dich ein... monatlich zahle ich 15 €, find ich völlig i.O. - inkl. Zugriff auf sämtliche Rezepte... obwohl ich meistens normale Gerichte koche, aber die Möglichkeit besteht... glaub du kannst auch ein Monat testen...

@Blutdrucksenker ich nehme auch welche, wurde wohl durch's Übergewicht ausgelöst... die Dosierung ist mittlerweile aber schon niedriger :) eine Ernährungsärztin meinte mal, wenn ich Normalgewicht habe, brauch ich die Dinger nicht mehr... hoffe sie hat Recht!!




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22/07/2011 20:25:30

@Peppi: bei mir hat die Gewichtsabnahme und der regelmäßige Sport leider nicht geholfen- das war immer meine große Hoffnung.
Aber noch mehr hätte ich nicht abnehmen können, sonst wäre ich irgendwann ein Skelett gewesen.
Dann kam der Betablocker und das Skelett hat sich verabschiedet...

Mrs.Honey
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25/07/2011 19:14:07

Hallo Mädels,

ich lasse auch mal eine kurze Statusmeldung da:

Bei mir tut sich NIX!

@Falbiene: Finds auch total ätzend und kann dich super gut verstehen. Wir ernähren uns derzeit echt super gesund und Sport mache ich auch regelmäßig, aber was ist: keinerlei Veränderung!!

Ich bin jetzt auch am überlegen, ob ich mich nach der Hochzeit mal im Fitnessstudio anmelde, vielleicht kann ich mich dann zu noch mehr und gezielterem Sport aufraffen...

@Annatiger: Ohje, das mit den Betablockern hört sich ja echt ätzend an...

@zumba: Hab das mal in so ner Dauerwerbesendung im TV gesehen, da konnte man so Fitness-DVD's kaufen, Fande auch, dass sich das total toll anhört, abe zu Hause hüpfe ich nicht vorm TV rum - da bin ich nicht der Typ dafür Aber mal schaun, vielleicht wird das hier irgendwo als Kurs angeboten...
Seit 18.08.2011 die Mrs. vom Honey!




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