Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Ich würde sooooooooo gerne abnehmen. Ein bisschen habe ich ja schon geschafft. Wiege heute ca. 9 kg weniger als letztes Jahr um die Zeit....hab auch nicht viel gemacht; nur nicht jeden Tag eine Tüte von den salzigen Heringen (lakritz) gefuttert. Man muss wissen: Ich bin süchtig danach!!!
Als ich MEIN Brautkleid gekauft habe, dachte ich: So jetzt legst du richtig los. Das Kleid ist extra eine Kleidergröße kleiner, als Motivation. Wobei ich es so jetzt auch anziehen könnte (wird hinten geschnürrt).
Aber irgendwie bin ich zurzeit nicht so motiviert. Unter Anderem weil es mir mein Schatz auch nicht einfach macht. Er nascht nämlich auch gerne.
Was macht ihr denn so um euch zu motivieren? Bin ja sicherlich nicht die Einzige, die abnehmen will .

Auf Fitnessstudio habe ich so gar keine Lust. Muss jeden Tag von 9-18 Uhr arbeiten und bin froh, wenn ich zu Hause bin...

hmm, da ist glaub ich guter Rat teuer weil sich jeder anders Motivieren kann. Ich zB würde die Süßigkeiten einfach gar nicht einkaufen lieber das was ich dafür ausgeben WÜRDE in ein Sparschwein und dann was schönes zum Anziehen für kaufen. Aber ich kann auch gut an der Süßwarenabteilung vorbeigehen. andere können es nicht und das finde ich auch nicht schlimm. ich denke es muss von innen raus kommen.

und im Winter abnehmen ist eh immer schwerer, da setzt man eher Überwinterungs-Speck an

LG Katja

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Mein Problem ist auch, dass ich auch gerne mehr esse, als mein Körper braucht, wenn es einfach zu gut schmeckt. Und das passiert oft.

Im Großen und Ganzen weiß ich ja auch wie man abnimmt ohne Jojo. Aber ich muss ehrlich zugeben, dass ich abends nach der Arbeit nicht noch Lust habe (jedenfalls nicht jeden Tag) groß und ausgewogen zu kochen. (Fertiggerichte mache ich aber auch fast NIE)

Mhmm ich glaub grad jetzt ist es besonders schwierig - so vor Weihnachten, die ganzen Leckereien, der Weihnachtsmarkt und dann antürlich die Feiertage. Gut man sgat ja, man soll sowas nciht verschieben udn lieber gestern als morgen anfangen, aber ich würde trotzdem bis nach Weihnachten warten.

Dann machen wir es so, dass wir keinerlei Süßes einkaufen - ist ncihts da, kann man auch nichts essen. Dafür heisst unsere Sünde auch Rotwein - da kann man aber auch aufpassen, dass man unter der Woche etwas kürzer tritt und nur welches fürs WE einkauft - und dann eben auch gern etwas teurer.

Da ich auch so lang arbeite, hatten wir es uns ab 5 Moante vor der HZ angewöhnt, 2mal die Woche schwimmen zu gehen, das geht auch abends und man ist gleich geduscht und Haare sind gewaschen - würde ja zu Hause auch zeit fressen - kann man auch so machen, das man einmal unter der Woche und dann einmal am WE gleich nach dem Frühstück geht - da isses dann acuh nciht so voll.

Ansonsten viel viel Obst und Gemüse essen - was natürlich auch eher im Frühjahr / Sommer geht, da man da nicht so hungrig auf was Deftiges ist.

Ich nehme mir ja auch schon seit Ewigkeiten vor abzunehmen. Aber so richtig motiviert bin ich erst seit dem Antrag. Seit Juli hab ich durch Sport und anderes Essen 10 kg abgenommen und inzwischen konnte ich auch mein Freund motivieren und macht fleißig mit. Wir gehen jetzt 3x die Woche ins Fitnessstudio - war eigentlich nie unser Ding (wir sind beide Sportmuffel). Hab mich aber dran gewöhnt und wenn ich mich erstmal hingeschleppt habe, tut's mir wirklich gut!

Die Motivation muss halt jeder für sich finden, so ist's ja auch wenn man mit Rauchen aufhören möchte. Ich dachte mir eben, dass die Hochzeitsfotos wirklich für die Ewigkeit sind, und ich mag sie nicht verstecken, weil ich mich zu dick fühle. Das sollen schöne Fotos werden, ich will mich in meinem Kleid wohlfühlen! Das hat für mich als Grund gereicht.

Achja und damit ich gar nicht erst in Versuchung komme, was Schokolade & Co. angeht, hab ich erst gar keine zu Hause. Höchstens mal ein Schokopudding mit wenig Fett, falls es wirklich mal was Süßes sein muss. Und ab und zu muss es halt mal sein

Weihnachten wäre nicht so mein Problem. Das Meiste weihnachtstypische Süße esse ich sowieso nicht so gerne bzw. nur in Maßen...Gott sei Dank.

Zu Hause haben wir auch keine Süssigkeiten. Wenn ich Lust darauf habe, fahre ich einfach nach der Arbeit direkt beim Penn* vorbei (liegt auf dem Weg) und gehe meine salzigen Heringe holen.....-

Aber vielleicht muss ich mich irgendwie in den Hintern treten. Ich habe ja auch nach 7 Jahren geschafft einfach so von heut auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören. Oh mann. Das war auch der ausschlaggebende Punkt warum ich bis letztem Jahr 20 kg mehr gewogen habe, als bevor ich aufgehört habe zu rauchen. Statt Zigaretten gab es Süßes.

Also ich bin grad auch am abnehmen, klappt auch mehr oder weniger gut. Mit dem Fitness klappt es bei mir ganz gut, weil ich nur halbtags arbeite und so genug Zeit habe. Ich muss das aber gleich nach der Arbeit machen, wenn ich mal zu Hause bin geh ich auch nimmer los. Aber für diesen Fall hab ich mir extra nen Crosstrainer gekauft und kann so abends schön vorm Fernseher auch Sport machen. Das ist dann nicht so schlimm. Ich denke motivieren muss sich aber jeder selber, das klappt halt einfach mal mehr mal weniger. Ich hab auch Wochen da gehts garnicht und dann gehts wieder ne Woche super und ich halt alles durch mit essen und Sport.
ABer fürs WE könnt ihr das Fitnesstudio doch mal einplanen und wenn du dir eine Ration Süßes pro Tag oder Woche setzt ist es auch schonmal was. Man soll ja nicht auf alles verzichten, aber ne ganze Tüte gleich ist echt too much lol. Da würds mir von allem schlecht werden wenn ich ne ganze Tüte essen würde.

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Meine gesundheit.

und die Aussicht ne alte fette Frau aufm spielplatz zu sein..

Also wird jetzt gestrampelt und gehantelt..