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AUTOR BEITRAG
Bride19092009
Diamant-User



Beigetreten: 18/07/2008 22:39:38
Beiträge: 774
Standort: OWL
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Diät-taugliche Snacks




27/07/2009 10:31:16

Hallo Ihr Lieben,

wir hatten ja grade das Thema "Kalorienarme Gerichte". Mein Problem sind ehrlichgesagt immer nicht die Hauptmahlzeiten, sondern das "zwischendurch".

Könnte mich den ganzen Tag von Süßkram ernähren. Eine tolle Alternative waren Möhren, nur halten die sich bei dem momentanen Wetter total schlecht.

Habt Ihr Ideen für Snacks, die superschnell gemacht bzw. verzehrfertig sind (z. B. auch für die Arbeit) und wenig Kalorien haben?

Reiswaffeln (bäh), Obst, Cherry-Tomaten, Gurken... da hörts bei mir nämlich schon auf
*
Diamant-User



Beigetreten: 05/08/2008 21:20:56
Beiträge: 8216
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Aw:Diät-taugliche Snacks




27/07/2009 10:36:32

Also ich hab die Möhren immer im Kühlschrank. da halten die super und mir schmecken sie so besser!

hm, sonst sowas wie Kohlrabi? Alles Gemüse halt.

Was unter dem normalen Naschkram noch am ehesten kalorienarm ist, sind Salzstangen.

Oder ich mach mir Muffins ohne Zucker, aber die sind trotzdem nicht was für alle Tage.

Was ich empfehlen kann: Schokolade in mundgerechten Stücken ins Gefrierfach. Da kann man sich dann mal ein Stück rausnehmen und das auf der Zunge zergehen lassen. Man hat viel länger was davon und isst weniger, auch weils nicht vor einem liegt

Gummibärchen kann man auch einfrieren und lutschen. Aber so zum zwischendurch mampfen ist das ja auch nichts.
Sonnenblume
Diamant-User



Beigetreten: 01/11/2008 17:50:19
Beiträge: 481
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Aw:Diät-taugliche Snacks




27/07/2009 11:07:41

Ich halte mich moment nur an Wassermelone!!! *lecker*





mellibraut08
Diamant-User



Beigetreten: 21/04/2007 19:32:05
Beiträge: 1969
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Aw:Diät-taugliche Snacks




27/07/2009 11:37:01

-fettarmen Joghurt oder Magerquark und dann einfach Früchte reinschnibbeln (kann man auch gut zur Arbeit mitnehmen (ich habe allerdings immer das Obst geschnibbelt und den Joghurt dann in der Pause drübergemacht..)

-Vollkornbrot mit magerem Aufschnitt oder frischkäse, dazu mit Gurke und Salat belegen. Hält auch lange satt.

-selbstgemachte Bananen-oder Erdbeermilch

Das waren nun so meine spontanen Einfälle.

LG. melli




Unsere Hochzeits -HP:
http://www.unsere-hochzeitsseite.de/melliundecki
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http://www.pixum.de/members/melli48527/?act=a_view&album=2941817&st=0&page=1&ktw=7fcc2405c3f5bea628967052121e0fee

adios
Diamant-User



Beigetreten: 09/09/2008 21:31:23
Beiträge: 9585
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Aw:Diät-taugliche Snacks




27/07/2009 11:45:58

Ich schließ mich mellibraut an: ich nehm eigentlich jeden Tag fettarmen Naturjoghurt mit zur Arbeit, dazu dann unterschiedliches Obst: Erdbeeren, Himbeeren, ab und zu mal Weintrauben oder Bananen ... gleich gibt's Blaubeeren, yummy!
Kirschtomaten oder Paprika nehme ich auch gerne mit.

Ab und zu gibt's auch mal ein paar Nüsse

Sal
Diamant-User



Beigetreten: 01/04/2009 15:08:59
Beiträge: 1003
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Aw:Diät-taugliche Snacks




27/07/2009 12:46:58

Bei mir auch Joghurt mit frischem Obst und frisches Obst so.
Wenns was handlicher sein soll - so zum naschen, ohne das die Finger matschen - wie wärs mit Trockenobst?
Aber drauf achten, dass es nicht extra gesüßt ist.
Liebe Grüße, eure Sal

Babypixum : http://www.pixum.de/meine-fotos/album/6805454

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