Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Ich brauche mal wieder euren Rat, ich habe riesen Angst vor dem Zahnarzt, eigentlich am meisten vor den Spritzen.
Aber ohne traue ich mich auch nicht mich behandeln zulassen. Ich habe mega Panik davor.
Bekomme ziemlich Bauchschmerzen vor einem Termin ..

Wer kennt das?
Wer weiß wie man die Angst in den Griff bekommen??

Ich müsste nämlich dringend gehen kann aber nicht weil ich meine Angst nicht in den Griff bekomme..

Ich fühle mich immer so ausgeliefert auf dem Zahnarztstuhl. Ich hatte erst 5 Wurzelbehandlungen hinter mir und hab es Dank starker Schmerzen nicht mehr ausgehalten und musste zum Zahnarzt.
Jetzt hab ich keine Schmerzen und mehr Angst als Schmerz und gehe vor lauter Panik nicht

Ich sollte aber gehen weil man die Zähne noch richtig fühlen muss und einer bereits abgebrochen ist

Brauche Tipps und Erfahrungen die ihr gemacht habt..
Danke euch!!!!

Oh je, das klingt nicht gut. Kann nicht vielleicht dein Mann mitkommen? Ich hatte auch mal so ne ganz schlimme Erfahrung beim Zahnarzt, danach bin ich nur heulend auf dem Sofa gesessen. Beim nächsten Mal meinen Mann mitgenommen und ihm während der Spritzen und der Behandlung sowas von die Hand malträtiert - aber mir hat's geholfen, dass ich nicht allein da war.

hm, ich gehe ja zu meiner besten Freundin, die ist Zahnärztin (da brauch ich auch keine Angst haben ... obwohl )

Von daher also keine Erfahrungen von mir ... aber vielleicht suchst du dir einen ZA mit Hypnose?? Soll doch echt eine prima Alternative sein.

Bitte schieb das aber nicht so lange auf!

oh, ich kenne das auch!

bei mir ist das immer so, daß ich anfangs vor angst bald im stuhl zerfließe. ich krieg den mund nicht auf, obwohl ich weiß, daß ich muß, wenn ich beschwerdefrei leben will.
mein zahnarzt gibt mir aber auch genug zeit, mich mit der situation "anzufreunden" und drängelt nicht, auch wenn noch 10 weitere patienten draußen im warteraum sitzen.

irgendwann hab ich dann soviel mut angesammelt, daß es ausreicht, die spritze zu setzen....danach ist sowieso alles egal!

man kann dir da wirklcih nicht viel raten.
konzentrier dich auf das positive! denk dir, daß es bald vorüber ist! ich frag meinen zahnarzt immer, wie lange die behandlung dauern wird. wenn er sagt 20 minuten, dann sitze ich im stuhl und rede mir so lange ein, daß 20 minuten nicht lang ist, bis ich es selber glaube! - lol -
dann ist der moment da, in dem ich auch genug mut aufbringe, die futterluke für die spritze zu öffnen!

wenn dir das so nicht gelingt, dann nimm doch jemand mit, der dir die hand tätschelt und dich beruhigt! das hatte ich z.b. bei meiner impfung gegen hepatitis!
ich hab ja generell ein problem mit spritzen. alleine der gedanke, daß mir da was unter die haut geschoben wird, läßt in mir einen ekel aufsteigen, der bei mir unweigerlich zur flucht führt. bei der ersten impfung hatte ich meinen mann dabei, der aufpassen mußte, daß ich nicht wegrenne!
dann merkte ich, daß die spritze ja gar nicht so schlimm war und ich sie kaum gespürt habe und die 2. und 3. spritze konnte ich mir sogar ganz alleine abholen!

Ich kann dich sehr gut verstehen.
Mir geht es ähnlich. Wenn ich Zahnweh habe und zum Arzt gehe, sind die Schmerzen immer weg im Wartezimmer und ich möchte am liebsten fluchtartig die Räume der Praxis verlassen. Ich zwinge mich dann aber irgendwie doch zu bleiben, da die Schmerzen ja eh wieder kommen würden wenn ich auf der Strasse stehe.

Also versuche ich schön regelmässig zum Zahnarzt zu gehen damit der nur reinschaut und bye sagt^^.

Habe für mich ein kleines Ritual geschaffen, wenn ich einen Termin habe gehe ich hin und nehme immer einen (und den selben) kleinen Teddy mit. Ist handflächen gross, der wird gedrückt und geknautscht die ganze zeit wenn ich auf dem Stuhl hocke. Konzentriere mich so auf den das ich den Rest der Behandlung fast ausblenden kann. Und wenn gebohrt werden muss immer ne Spritze ....pickt zwar aber der Rest ist erträglicher und Teddy muss halt bei der Spritze dran glauben.
Nach überstandener Folter belohne ich mich mit einer Kleinigkeit. Klappt immer gut bei mir.
Vielleicht findest du ja für dich ein ähnlich gut funktionierendes Ritual.

Drück dir dabei die Daumen.

LG

Ich mach seit einigen Jahren Tiefenentspannung, das hilft mir in allen Lebenslagen...

Oh Mädels, vielen Dank ,
hab schon ein paar wertvolle tipps Dank euch gefunden.
Ich muss unbedingt gehen also zum Zahnarzt und hoffe das ich es ganz bald schaffe!!!

Ja Sabrina, lass es nicht zu lange anstehen.. Ich stell mir auf dem Zahnarzt Stuhl immer was ganz schönes vor. Mach die Augen zu und denke an einen Urlaub oder ein schönes Erlebnis.. Mir hilft das immer..

Ich hatte auch immer mords Panik und schiss.
Hab irgendwann den Zahnarzt gewechselt, weil ich ja umgezogen bin und jetzt bin ich bei einer Zahnärztin, hat mir eine Freundin empfohlen. Die ist noch keine 40 und hatte damals (vor 3 Jahren) noch nicht lange ihre Praxis. Seit ich bei der bin, kann ich auch ohne Probleme gehen. Bei der tut absolut NIX weh. Nicht mal die Wurzelbehandlung tut weh, absolut NICHTS tut weh.
Ok, die Spritze tut ein kleinwenig weh aber es ist echt auszuhalten.
Ich hab auch Panik vor Spritzen aber mittlerweile hab ich mich dran gewöhnt, weil es eben sein muss.

Ich musste, als Neu-Patientin, ein Formular ausfüllen bei dem ich u.a. ankreuzen musste ob ich sehr Angst vor´m Zahnarzt hab.

Ich bin auch so ein Angsthase was den Zahnarzt betrifft. Bekomm schon immer eine halben Tag davor Schweisausbrüche und bin total nervös.

Leider habe ich letztes (halt ist ja jetzt schon vorletztes) Jahr einen Zahn gezogen bekommen. War da bei einem neuen Zahnarzt und hab ich gleich der Sprechstundenhilfe gesagt (Frau vom Arzt) das ich total die Panik habe davor. Als der Termin war habe ich einen kleinen Knautschi bekommen und ich wurde gefragt, ob ich einen Beruhigungstee möchte. Mein Mann durfte mit ins Behandlungszimmer (war auch gut so, bekam nämlích SECHS Spritzen bis es endlich taub war, hab nur noch gezittert) der hat meinem Hand gehalten.

Was total positiv ist bei dem Arzt. Man muss nicht all zu lange im Wartezimmer sitzten und kann dabei überlegen, ob man doch wieder geht . Ich finde das hilft auch schon immer ungemein. Ich frag auch immer ganz genau nach, was er jetzt macht und hab irgendwas in der Hand, was ich drücken kann.

ne. hab ich auch keinen tip. man muß sich halt manchmal überwinden. meist denke ich an was schönes wie urlaub und versuche mich weg zuträumen. hatte auch schon meinen sohn mit und da mußte ich mich ja zusammenreissen und konnte keine angst zeigen.

aber du bist nicht alleine mit der angst.

mein mann ist 1,90 groß und wiegt 100 kg und fällt bei jeder spritze um.

hm, ich muss ja sagen, ich hatte nie angst vorm zahnarzt - lag vielleicht dran, dass er mir nie was getan hat :)
irgendwann ist mir dann mal aufgefallen, dass ich seit über 6 jahren nichtmehr beim zahnarzt war und hab mir nen termin geben lassen. und wie das schicksal so will, hatte ich ein kleines löchlein, das gebohrt werden musste. und dieser schlächter hat ohne beteubung gebohrt, ich wär dem mann bald vom stuhl gesprungen. hölle. ich also beim nächsten mal auf betäubung bestanden. war auch höllisch, zumal ich zugeben muss, dass ich ne spritzen-phobie habe.
meine tante meinte dann, ich solle den zahnarzt wechseln, denn ne spritze tut eigentlich garnicht weh, wenn man sie langsam verabreicht bekommt. ich habs zwar nicht geglaubt, mir aber den nächsten termin (diesmal weisheitszahn ziehen) bei dem von ihr empfohlenen zahnarzt geben lassen.
was soll ich sagen, sie hatte recht, ich habe nichtmal die erste der vier betäubungsspritzen gespürt. und mit betäubung ist ja auch die bahandlung nicht schlimm

Habe auch keinerlei Angst vorm Zahnarzt.
Evtl. anderen Arzt suchen, es gibt welche, die haben Erfahrung mit Angstpatienten. Unter g**gle habe ich das gefunden: www.z*hnarzt-*ngst-hilfe.de

...

@ clau

UI PFUI!
brrrrrr... wo kriegt man denn solche bilder her? is ja zum fürchten!!!

BOAH CLAU!!
Schlimmer als jeder Horrorfilm, ich brauch heut nix mehr, dank dir

Sorry!! Das wollte ich nicht. Aber mir helfen solche Bilder, keine Angst mehr vor dem ZA zu haben...
@freyja: Google Bildersuche...

ich komm dann zu dir wenn ich nicht einschlafen kann

...

@ clau
ich glaube, dein anliegen mit dem keine angst zu haben wird sich durch dieses horrorbild bestimmt erfüllen.

dat zweite würd ich übrigens ungefragt nehmen!!!
habe leider das problem, dass ich in spätestens 5 jahren mir mal 4 schneidezähne machen lassen muss
kostenvoranschlag 1600 euronen

Aber Clau hat recht: gerade war beim RTL Magazin einer, der war seit 16 Jahren nicht beim Zahnarzt und hatte genau so einen Mund wie auf dem Foto. Bääh!