Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Hallo liebe Community,

eine gute Freundin von mir ist immer unzufrieden mit Ihrer Figur und alles das sie bis jetzt versucht hat, um etwas abzunehmen hat nicht so funktioniert wie sie es wollte. Da es Ihr sichtlich nicht gut dadurch geht habe ich mich etwas umgesehen und auf https://www.cultureofawareness.com/ Tipps zum Abnehmen und vieles mehr gefunden. Denkt Ihr diese Tipps können ihr helfen? Ich möchte Ihr so gut ich kann helfen das sie sich bald wieder wohler fühlt.

Ich glaube, das wichtigste, um abzunehmen ist einfach eine Sportart zu finden, die einem wirklich Spaß macht und zu der man sich nicht dauernd überreden muss. Ich bin jahrelang ins Fitnessstudio gegangen, habe das aber nie wirklich regelmäßig gemacht, weil ich mich einfach zu schlecht motivieren konnte und mir der Kraftsport überhaupt keinen Spaß gemacht hat. Irgendwann habe ich dann meinen jetzigen Freund kennengelernt, der mich mit zum Mountainbiken genommen hat. Mittlerweile macht mir das so viel Spaß, dass wir unsere Bikes sogar mit in den Urlaub nehmen. In wenigen Wochen geht es daher schon wieder in ein Hotel Meran und Umgebung. Die Touren dort sind einfach super!

Meran ist super cool, da war ich auch schon. Und auch fürf Fahrrad und Mountainbiken ist es optimal. Ja es ist so wichtig eine sportliche Aktivität zu finden, die auch tatsächlich eniem Spaß und Freude macht. Ansonsten ist das nicht wirklich toll und dann bringt es auch nichts.

Hi,
nach der Krise will ich auch was für die Figur machen. Ich habe 4 Kilo zugenommen in der Zeit. Ich denke, ich fange mit Nahrungsergänzungen mit Aminosäuren an. Einer Freundin von mir haben sie geholfen abzunehmen, ich weiß aber noch nicht genau von welchem Hersteller.

Ich merke auch, dass ich mich irgendwie weniger Bewege und mehr esse, besonders weil ich aktuell von zuhause arbeite..
Und sonst bin ich immer ins Fitnessstudio gegangen, das hat mir auch Spaß gemacht, aber ich kann mich nicht motivieren zuhause Sport zu machen.

Ich bin auch gespannt wie das Fett wieder los werde..

Wenn deine Freundin abnehmen möchte und mit den herkömmlichen Diäten und sportlichen Aktivitäten keinen erfolg hatte, dann sollte sie zu einer Ernährungsberatung gehen. Die können genau ausrechnen, was dein Körper benötigt und wie du gesund abnehmen kannst.