Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Hallo Mädels,
schreibe euch aus der Mu-Ki-Kur!
Also, hier nun mein Erfogserlebnis: 3 kg in 2 Wochen!!!!
Hurra. Und bis bald

Eure wendtle

Gestern bei der Arbeit rief mich mein Mann an und meinte "dein Musli ist echt lecker!" Er hat also nicht nur mein Paket aufgemacht, sondern gleich eine Portion gegessen
Ich muss sagen es sieht toll aus, besonders die Himbeeren! Normalerweise ess ich ja kein Müsli bei der Arbeit, aber für heute früh hab ich mir ne Portion (diesmal auch nur 3 EL) mitgenommen. Mal schauen...

ohhhhh ich hab meins noch nicht! *schmoll*

Wie hast du dein Müsli denn genannt?

hmm, ich bestell meine Müslis immer bei Cereal-Club

die sind da auch total lecker oder ich hol im Reformhaus die einzelnen Zutaten und dann wird selbst gemischt! bei uns lohnen sich halt auch verschiedene Einzelzutaten weil die Kinder zwar gerne Müsli essen aber jeder in einer anderen Kombi!

Ach ja und seit Montag hab ich 1,5 Kilo weniger auf der Waage. Mal schauen, noch ist nicht Freitag , also nicht aller Tage Wiegeabend

Ich wusste gar nicht dass das da direkt auf der Packung draufsteht! Ich war nicht sonderlich kreativ, einfach mein Vorname + Himbeer. Beim nächsten Mal denke ich mir was tolles aus, Himbeertraum oder so

Die Kombination Deines Vornamens mit Himbeer klingt doch toll

@ prinzesschen: Das du dir das gar nicht alles erst durchgelesen?

Aber du liest ja auch keine Beipackzettell, wenn ich mich recht erinnere

Stand das nicht sogar neben der Eingabezeile, dass das aufgedruckt wird? Augen auf beim Müslikauf!

@ Jule: Danke

@ feli:
Nö, keine Zeit... Ich lass mich auch gern mal überraschen

Ich hab mein Müsli auch bei Cereal-Club bestellt. Wie lange dauerts denn ca bis das da ist?
Hab den Namen gelassen der da schon automatisch eingegeben war. Mir ist spontan nix kreatives eingefallen Also heißt mein Müsli jetzt "ein großartiger Januar-Mix"

Och mensch, jetzt muss ich auch noch länger arbeiten und Pizza essen heute Abend....

Echt blöd. Dabei war ich sooo froh, als heute morgen noch mal ca. 700 g weg waren (und es ist ja noch nicht mal Wiege-Freitag!)

Ess zwar gerne Pizza, aber heute, bzw. im Moment, brauch ich die überhaupt nicht.

Ausserdem hab ich keine Lust, länger zu arbeiten!!!

Warum "musst" du denn Pizza essen???

Ich hab mich auch grad gefragt warum du Pizza essen MUSST

Ich weiß, klingt blöd.

Aber meine Chefin hatte die schon bestellt. Kann ja dann schlecht nein sagen.
Hab aber nicht sonderlich viel gegessen. Ausserdem waren Schinken und Pilze drauf. Ist ja fast noch auszuhalten.

Naja, werde dann morgen wohl wieder eisern sparen...

Ich find's in manchen Situationen auch echt schwierig. Klar, wenn ich für mich alleine bin schaff ich das alles super. Aber bei mir bei der Arbeit wird auch oft mal Frühstück, Kuchen oder so ausgegeben. Oder wenn man bei Freunden eingeladen ist ist's genau das gleiche.
Eine Freundin meiner Mutter sagt zwar immer "eingeladen macht nicht dick", aber das Ergebnis sieht man

Dann ists blöd. Sonst hätt ich gesagt, bestell dir Pizzabrot und nen Salat. Da sprast dir zumindest den fettigen Käse!

Aber man soll ja auch mal sündigen dürfen

Man muss ja auch nicht immer verzichten. Sowas sind halt Situationen in denen man dann halt mal "sündigt" wie man so schön sagt.
Wir sind am Samstag auch eingeladen auf ne Geburtstagsparty. Da werd ich dann auch nicht bei Wasser und Möhrchen sitzen. Sowas ist aber denke ich auch okay. Wir sagen hier doch alle wir wollen unsere Ernährung umstellen. Und nicht ne Diät machen bei der wir uns alles verbieten. Am nächsten Tag ist dann halt wieder was gesünderes fettärmeres angesagt.
Und mir ist aufgefallen, dass ich bei so fetten Sachen jetzt auch viel schneller satt bin, als bevor ich mich so ernährt habe wie jetzt.

Bei mir war gestern wieder Wiegetag und es waren diesmal "nur" 100 g weniger, das heißt meine Gesamtabnahme in zwei Wochen ist jetzt 1,3 kg. Ist jetzt nicht sooo viel, aber die 100 g sind verständlich, da diese Woche die Indianer im Dorf sind, hat hat frau ja doch immer ein bißchen mehr auf der Waage.

Na ja, ich lass mich nicht unterkriegen und mach weiter.

Außerdem habe ich ab Samstag ne neue Motivation, denn ich gehe das erste Mal zum Brautkleidshopping.

Euch weiterhin viel Durchhaltevermögen!!!

lieber wenig und dafür stabil als viel rauf und runter!

Bei mir ist heut wieder Schwimmtag! Und ich freu mich sogar schon

Leider werd ich u.U. den Sonntag ausfallen lassen müssen, bei mir kommen auch die Indianer.

Hab mich dann natürlich heute morgen direkt wieder auf die Waage gestellt (das ist echt schon fast ein Zwang ) und bisher hat sich die Pizza noch nicht bemerkbar gemacht.

Heute gibt's aber trotzdem nur Brot zum Frühstück und Müsli zum Mittag.
Was ich heute Abend ess weiß ich noch nicht. Hab eigentlich keine Lust zu kochen und auch noch nen Termin heute Abend.
Vielleicht fällt ja dann auf Grund von zu wenig Lust und Zeit das Essen aus.
Mal sehen.

@feli:
Sag mal, dieses Programm, ist das von der AOK?

Ich wiege mich auch jeden Tag. Manchmal sogar mehrmals. Das brauch ich irgendwie, damit ich konsequent bleib und ich finde es auch sehr interessant, was Kleinigkeiten ausmachen. Allerdings werte ich nur das Gewicht meines Wiegetages!

@binchen: Ja, ist von der AOK. Warum?

Ist euch das nicht zu frustriend, euch jeden Tag zu wiegen? Auch wenn es Zwang ist?

Ich habe das auch mal ne Zeit gemacht bzw. alle zwei Tage gewogen, bevor ich beim Sport war und fand das richtig blöd, wenn dann mal 100 g mehr als am Vortag sind, dann hab ich immer überlegt, woran hat es gelegen. Durfte ich das Überraschungsei doch nicht essen? oder ich habe mir Sachen verboten, die schon für den Abend geplant waren. Also für mich war das nichts und damit konnte ich mich auch nicht motivieren.

Ehrlich gesagt fällt es mir schon schwer, nicht immer zu wiegen, aber ich persönlich fühle mich besser, wenn ich nur einmal/Woche wiege.

Nein, weil ich ein paar Gramm keine Beachtung schenke. Da weiß ich, dass die immer schwanken können. Ich beobachte nur gerne, ob es wirklich schwankt, oder ob es sich wieder leise hochschaukeln möchte.

Zwanghaft find ichs jetzt bei mir nicht. Es hilft mir einfach konsequent zu sein und selbst, wenn sich nichts tut, die "Zahl" einfach zu sehen um zu wissen "pass auf, was du isst!"

@feli
bin nur auch bei der AOK und hatte davon gehört. Hatte mich auch fast schon mal angemeldet. Aber es dann doch nicht getan, weil ich es erst mal so probieren wollte.

wegen dem Wiegen:
ich hab ne analoge Waage, da fallen 100g eh nicht auf.
Ausserdem möchte ich auch gern den Überblick über mein Gewicht haben.
Daher mach ich das eigentlich wie feli und nehm nur das Gewicht vom Wiegetag als ausschlaggebend.

Nachdem ich am Montag, meinem Wiegetag, sogar noch 200 g zur Vorwoche zugenommen hatte, habe ich seitdem auch jeden Tag gewogen und was soll ich sagen - es tut sich nichts
Vielleicht liegt es bei mir auch an den Indianern, die kommen aber erst am Sonntag. Da wiege ich auch was mehr, allerdings habe ich noch nicht beobachtet, ab wann genau ich dann mehr wiege.

Meine Trainierkollegen im Studio würden wahrscheinlich sagen: "Alles Muskeln! Wer 4x pro Woche Krafttraining macht, nimmt Muskelmasse zu!"
Ich will trotzdem was auf der Waage sehen.... menno

Bei mir tut sich im Moment auch Null komma nichts. Trotzdem wiege ich mich jeden Tag, auch wenn es ab und an frustrierend ist. Aber meistens weiß man ja woher es kommt, wenn ich z.B. am Abend mal mehr oder später esse oder einfach mehr trinke dann merkt man das eben auch.