Off Topic im weddix Hochzeitsforum

@binchen: Bis jetzt kann ich nocht viel dazu sagen. Aber ich bin froh, dass es das gibt und es ist für mich einfach ein Versuch. Gut ist halt auch, dass du die Teilnahmegebühr als AOK-Mitglied wieder zurück bekommst, wenn du ein Jahr durchhältst, egal wieviel/ob du abgenommen hast.
(Möchte nur kurz anmerken, dass es solche Programme auch von anderen Krankenkassen gibt und die sicher ebenso gut sind. Ich bin halt zufällig bei der AOK!)

@Jule: Meine Waage zeigt die Muskelmasse und Fettmasse in Prozent sogar mit an. Aber bevor das angezeigt wird flüchte ich von der Waage

Für dich wäre es aber sich mal was! Denn, wenn du siehst, dass deine Muskelmasse mehr wird und der Fettanteil weniger, dann ist das ein ebenso großer Erfolg wie wenn du abnimmst. Und du hättest es "schwarz auf weiß" und nicht nur als "Mutmaßung" Gibt es nicht bei dir im Fitnessstudio die Möglichkeit dich so zu wiegen?

@Feli: Das macht meine Waage auch und da sind es 2 % Fett weniger. Aber die Waagen sind beim Fettanteil nicht so genau. Mach mal den Unterschied und geh’ mit volle Blase und dann noch mal „leer gepieselt“ drauf oder trink ein Glas Wasser. Der Anteil verändert sich.

Im Studio haben wir auch so ein Fettanteilmessgerät. Das hält man mit den Händen fest. Das Teil zeigt was ganz anderes an. Deswegen nehme ich nur den Wert von einer Waage als Maßstab. Mir ist nicht so wichtig wieviel Fett tatsächlich noch vorhanden ist, sondern wie viel ich effektiv abgenommen hab.

Achja, ich warte mal ab. Es ist ja erst die dritte Woche. Wichtig ist, daß ich bis Ende Juni ins Kleid passe

Ich meine ja nur, damit die Motivation nicht nachlässt

edit: mit voller Blase wiege ich auch ein wenig mehr

Auf so ne Fettwage bin ich 1x gestiegen und nie wieder. Ich hab ja zwar eigentlich kein Übergewicht, aber mein Fettanteil ist echt hoch. Hab halt leider wenig Muskeln, aber spätestens Samstag wird daran gearbeitet!

Was macht denn Dein Magen eigentlich, Prinzesschen? Gehts Dir besser?

@ Jule:
Danke, das ist ja nett dass du fragst! Der Magen ist in jedem Fall wieder okay. Ich glaube die gesunde Ernährung im Moment ist auch super, ich schlag also 2 Fliegen mit einer Klappe

Habe eine E-Mail bekommen, dass mein Müsli gestern wohl schon rausgeschickt wurde! *freu*
Vielleicht ist es ja heute abend schon da, wenn ich nach Hause komme?

@prinzesschen: schön, dass es deinem Magen besser geht. Was gesunde Ernährung manchmal ausmacht.

Sooo ich darf stolz verkünden: Wir waren heute Schwimmen und ich bin eine Stunde ohne Pausen zügig auf und ab geschwommen!

War eigentlich gar nicht so schlimm, wenn man sich mal aufgerafft hat und ich bin ja eh ne Wasserratte.

Und dann haben wir heut noch die Küche auseinander genommen. Schatzerl hat zwei Falschen fallen lassen. Alles geschwommen, jetzt haben wir noch die Blenden weggemacht und alles gewischt. Das hätts echt nicht gebraucht, nachdem ich morgen eh Wohnungsputz vor hab

Ach und mein Müsli ist unterwegs!!!!!! *freu* Morgen, spätestens Übermorgen, solls da sein! *hüpf*

So, jetzt melde ich mich auch mal wieder. Nach überstendener Magen-Darm-Grippe war ich gestern endlich wieder beim WW-Treffen und hab ab heute mit dem neuen Programm angefangen. Bin echt mal gespannt, es hat sich ja so viel geändert ! Auch WW ist jetzt eher auf dem "Eiweiß-Trip". Und man achtet viel mehr auch auf gesunde Lebensmittel. Klingt auf alle Fälle sehr vielversprechend.
Hab heute dann auch gleich angefangen damit.
Allerdings hab ich auch nach dem alten WW-Schema vor meinem kranksein schon 2kg abgenommen!
Und Schwimmen war ich gestern auch ! Am Wochenende steht auch wieder Fitnessstudio oder Laufen an.
Bin sehr stolz

Herzlichen Glückwunsch an alle die Gewicht verloren haben, vor allem Feli, Respekt!

Bei mir war heute wieder Wiegetag, es waren zwar nur 100 g weniger, aber das war zu erwarten bei der Woche. Ich werde morgen schon in meine Skihose passen.

Mal schauen, was der Skiurlaub so bringt. Irgendwie schaffe ich es dort immer zuzunehmen, obwohl ich den ganzen Tag Sport mache.
Außer im letzten Jahr, dafür ist die USA ideal, im Skigebiet in Aspen gibt es keine alkoholischen Heißgetränke und das Essen ist zu teuer um sich haufenweise davon reinzuschieben. So hab hab ich tatsächlich im Urlaub 2 kg abgenommen

Dann wünsche ich euch eine erfolgreiche Woche. Ich bin dann im Februar wieder da.

So, heute war ja "offizieller" Wiegetag.
Und das Ergebnis im Vergleich zu letzter Woche: -1kg!!!

Also sind's insgesamt -2,5kg!!

So kann doch das Wochenende kommen.

Heute war ja Wiegetag

Yippie, -2,6 kg !!! mir ist klar dass das wahrscheinlich so kein Dauerzustand sein wird, geht ja erst mal Wasser ab, aber freuen tuts mich trotzdem

ich drück euch auch die Daumen!

@ 5zwerge:
Das ist ja super!

Heute hatte ich auch etwas weniger drauf als gestern. Klar, das schwankt immer etwas, aber es motiviert mich weiterzumachen wenn man zumindest das Gefühl hat dass es vorangeht!

Nochmal zum Thema Müsli-Portionen: Mein Mann hat sich ja auch eins bestellt bei mymmüsli und meinte zu mir als es ankam: "Das reicht ja locker für ne Woche!"
Er will zwar abnehmen und bemüht sich um gesunde Ernährung, aber da ich finde dass er ohnehin schlank genug ist kann er ruhig so viel Müsli essen wie er will!

Prinzesschen:

danke bin so froh jetzt endlich den Ansporn gefunden zu haben die seit der Hochzeit angefutterten Kilos wieder runter zu kriegen! bis NYC will ich das geschafft haben

Männer halt. Meiner ist auch super schlank und er ärgert mich immer weil er ne kleine Buffetfräse ist und alles essen kann ohne anzusetzen! wenn er abends neben mir sitzt, ne Flasche Cola und ne Tüte Chips in sich reinschüttet denk ich mir auch, ja die Welt ist ungerecht!
Aber er hat halt im Vergleich zu mir ne echt körperlich anstrengende Arbeit, und das verbraucht halt auch defintiv mehr Kalorien!
Aber , wir schaffen das auch .-)

@Nordlicht82: Wir fahren auch nächste Woche zum Ski fahren und ich nehme tendenziell auch eher zu als ab. Das liegt bei mir zum einen daran, daß ich zu Hause mehr Sport mache (beim Skifahren steht man ja auch oft am Lift an oder auch die Zeit wo man hoch fährt- man ist also nicht ständig in Bewegung) und zum zweiten daran, daß ich mehr esse. Zu Hause esse ich im Moment schön 1 Scheibe Vollkornbrot mit magerem Putenaufschnitt. Im Urlaub frühstücke ich recht viel und das was da ist (meistens helle Brötchen, Ei, Marmelade usw.). Zwischendurch mal einen heißen Kakao (mit Sahne ) und zwischendurch in den Hütten auch mal ne Bratwurst oder nen Germknödel. Abends gehen wir dann essen.

Also insgesamt schon mehr. Ich werde versuchen mich zusammen zu reissen, aber ich habe auch keine Lust im Urlaub darauf zu achten. Find' ich irgendwie blöd und ungemütlich

Heute morgen hatte ich endlich mal was weniger auf der Waage *freu*

@Jule:
Ich achte da im Urlaub auch nicht drauf, man muss ja auch mal genießen

Wohin geht ihr skifahren?
Wir gehen ins Grödnertal nach Südtirol.

Wir fahren dieses Jahr nur bei uns im Sauerland. Das ist nur knappe 200 km entfernt. Da ist man also recht fix. Machen wir sogar manchmal Sonntags einfach so -morgens hin, abends zurück.
Bayern, Österreich & Co sind von uns je nach dem wohin man möchte zwischen 700 und 1000 km entfernt, das ist uns im Moment zu viel.

Dann schauen wir mal wieviel uns der Skiurlaub in Kilos kostet

Jule_77 wrote:Bayern, Österreich & Co sind von uns je nach dem wohin man möchte zwischen 700 und 1000 km entfernt, das ist uns im Moment zu viel.

Ich kann dich schon verstehen, ich würde mir das wohl auch nicht antun, aber meine Eltern fahren heute Nacht 1.100 km!

Also viel Spaß!

Nächsten Winter siehts schon anders aus. Wir wollten eigentlich diesen Winter garnicht weg um zu sparen, aber 4 Tage sind ja nicht die Welt Haben wir jetzt relativ kurzfristig entschieden.
1100 km sind ja mal echt ne Hausnummer

Jetzt werden wir aber sehr OT

Hallo

Glückwunsch an alle die abgenommen haben!

Ich hab heut viel vor!
Zum einen möcht ich eine Bolognesesoße vorkochen, dann möcht ich einen Hefezopf backen. Hab da eine sehr fettfreie Variante und dann hab ich noch ein Rezept mit fettfreien Haferkeksen. Muss mal ausprobiert werden

Bei mir sind die 4kg stabil geblieben, darüber freu ich mich sehr!

womit ich aber immer noch probleme hab ist, dass ich viel trinke. Ich schaffe höchstens 2Liter allerhöchstens!

Drückt mir die Daumen, dass mein Müsli da ist wenn ich nach Hause komm :)

Mein Müsli ist da!!!! *freuhüpf*
Hab grad in der Sendungsverfolgung gesehen, dass es heute morgen beim achbarn abgegeben wurde.
Will nach Hause! *hüpfaufdemStuhlrum* Freu mich schon auf morgen aufs Frühstück

@feli: Erstmal Respekt, dass du bei deinen 4 Kilo geblieben bist. Super! Und dein Müsli wartet bestimmt schon zu Hause ganz sehnsüchtig auf dich

Edit: Selbstverständlich einen herzlichen Glückwunsch an alle die abgenommen haben.Egal wie viel oder wenig - es sind doch alles fortschritte!
Mein Wiegetag ist erst morgen früh. - bin mal gespannt

MEIN MÜSLI MEIN MÜSLIE MEIN MÜMÜMÜMÜMÜÜÜÜÜSLIIIII *hüpf*

Es hat tatsächlich zu Hause auf mich gewartet! Aber ich habs noch nicht probiert. Morgen wirds das zum Frühstück geben! *freu*

So, ich mal ne Berichterstattung:

Das Müsli ist einfach nur genial mehr kann ich fast nicht dazu sagen. Wie allein die Himbeeren schon riechen und aussehen. Bin absolut begeistert und schmecken tuts einfach super!

So zu meiner Waage:

Ich hab nochmal abgenommen! *freu* Jetzts sinds insgesamt 5,1kg Seit 11.1.!

Also bei mir ist es nur 1 kg, aber bis vor kurzem hatte ich auch gar keine Motivation. Aber da ich jetzt von einer Freundin gefragt wurde, ob ich Brautjunger werden will im Juli ist die Motivation gewachsen