Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Hallo ihr Lieben,

ich will gerne bis zu meiner Hochzeit im Sommer noch ein paar Pfunde verlieren und mein Wohlfühlgewicht zurückhaben. Ich halte mich nicht für sonderlich dick, habe aber einfach in den letzten 3 Jahren meine ehemals Kleidergröße 38 um 1-2 Nummern überschritten (Tendenz steigend). Da ich alleine ziemlich undiszipliniert bin dachte ich daran zu den Weight Watchers zu gehen. Kennt sich jemand aus? Ist es sinnvoll 8 Monate vor der Hochzeit anzufangen?

Liebe Grüße, A.

Ich hab's mal ausprobiert! Allerdings nur das Programm für mich alleine, bei den Treffen war ich nie.

An sich ist's schon ganz gut denke ich und ich hab auch etwas abgenommen, aber für mich war's nicht das Richtige, ich mochte diese Punkte-Zählerei nicht. Hab deshalb auch grad mein "Zubehör" wie Einkaufsführer, Points Calculator etc. verkauft

8 Monate sind aber noch ne ganze Menge Zeit, da wirst du in jedem Fall noch ein paar Kilos verlieren können!

Hallo Amalia,

also ich bin in dieser Woche 2 Jahre bei den Weigh Watchers und muss einfach sagen das nach all dem was ich früher selbst rumprobiert habe ich absolut nichts durchhalten konnte. Seit ich bei den WW bin ist das einfach anders da es ja keine Verbote oder Einschränkungen gibt ausser sag ich mal denen die Du Dir selbst auferlegst weil Du sagst neee das ess ich lieber nicht das hat mir zu viel Punkte.
Du musst Dir einfach darüber im klar sein, das Du Dich mehr mit Dir selbst und mit dem was Du isst beschäftigen musst wirst. Und Du brauchst da am Anfang etwas mehr Zeit dafür. Ansonsten würde ich sagen das Du mit WW bis zu Hochzeit auf alle Fälle Gewicht verliehrst. Wie gesagt nach meiner langen Erfahrung das einzige was wirklich funktioniert und ich habe wirklich vorher schon sehr viel gemacht.
LG Matumba

Habe auch nur das Fernprogramm für zu Hause gemacht und war damit schon sehr zufrieden.

Und wenn du sagst du bist alleine so undiszipliniert dann denke ich ist so ein Treffen gut für dich. Geh doch einfach mal hin, es gibt immer ein kostenloses Probetreffen bin ich der Meinung.

Also ich mache nach der SS und Stillzeit auf jeden fall wieder WW. Da es mir davor auch immer gut geholfen hat.

Lg

hallo

habe das auch schon mal gemacht.
sowohl mit treffen (war ich aber nicht oft) und dann allein zu hause weiter.

wenn man sich motivieren kann, dann funktioniert es toll. zumindest bei mir.
für mich persönlich wäre es aber wahrscheinlich erfolgreicher gewesen zu den treffen zu gehen...
weil man da nicht einfach mal ne woche schleifen lassen kann.

Ich hab mit WW vor ein paar Jahren ca. 20kg abgenommen und bin immer noch überzeugt davon, dass es die beste Methode ist! Klar muss man sich einschränken und sich mit dem Essen befassen, aber ich finde das mit den Punkten relativ einfach und nach 3-4 Wochen weiß man die der häufigst gebrauchten Lebensmittel auswendig! Ich war auch bei den Treffen und das hat mir (vor allem am Anfang) sehr geholfen! Als ich mein Wunschgewicht erreicht hatte, bin ich nicht mehr hin und heute muss ich zugebeben, dass das ein Fehler war. Ich bin einfach der Typ, der die mentale Unterstützung nötig hat.
Zu meinem Wunschgewicht fehlen heute wieder gut 5kg und die werde ich hoffentlich bis zur Hochzeit schaffen. Leider ist hier am Mittwoch Feiertag und so findet das nächste Treffen erst wieder nächste Woche statt. Ab da geh ich dann wieder regelmäßig!
Und in 8 Monaten kannst Du VIEL abnehmen (angelegt ist es bei WW mit 0,5-1kg/Woche).

Mein Mann und ich haben für die Hochzeit innerhalb von 6 Monaten mit WW zusammen 40 Kilo abgenommen (er 23 Kilo und ich 17 Kilo).

Ich war bei den Treffen, denn "alleine rumwurschteln" klappt fast nie - vor allem nicht, wenn einem das Konzept noch nicht in Fleisch und Blut übergegangen ist.

Ich kenne mehere Leute, die ohne Treffen WW gemacht haben, da war die Erfolgsquote viel schlechter oder sogar gleich Null - angeblich funktioniert WW bei denen nicht. So wie ich es in den Treffen erlebt habe, funktioniert es aber bei jedem, wenn man es richtig macht.

Also ich hab das letztes Jahr mal online gemacht und kann mich den Erfahrungen der anderen Mädels anschließen.
Online nur für dich - da musst du echt sehr konsequent sein, und du brauchst eine gewisse Zeit, bis du diese Zählerei verstanden hast, aber ich hab auch schon nach kurzer Zeit viele Lebensmittelpoints intus gehabt.
Leider bin ich halt nicht so konsequent geblieben

Wünsch dir viel Erfolg!
Und berichte mal!

Achja: Ich find bei WW auch super, dass man halt alles essen darf, auch mal über die Stränge schlagen kann, da man die Points auch aufsparen kann und mehr esen kann, wenn man Sport treibt.

Vielen Dank für die vielen Antworten, hört sich ja alles recht positiv an. Noch ne Frage: Also, das kostet ja so um die 40 Euo im Monat, sollte man denn tatsächlich die ganzen 8 Monate zu den Treffen, oder reicht es z.B. 4 Monate vorher oder vielleicht jetzt 4 Monate und dann selber weitermachen?

WW funktioniert. Bei gesunden Menschen. Bei mir leider nicht wegen PCOS und zu vielen Kohlenhydraten bei WW.

Das neue Programm ist leider so, dass man das nicht mehr alleine zu Hause machen kann. Nur der Coach kann noch die Punkte berechnen, da die Lebensmittel immer anders gezählt werden.

Das hat meine Freundin erzählt die immer regelmäßig dorthin geht. Ich bin jahrelang hingegangen ohne Erfolg. Damals wusste ich nicht, dass ich PCOS habe...

Man muss also zu den Treffen gehen... seit es die neuen Points gibt.

@excited: Echt? Das geht jetzt online nicht mehr?
Oder hab ich das jetzt falsch verstanden?

Halt Stopp,

es gibt weiterhin das Fernprogramm und man kann weiterhin WW Online alleine machen.
ABER: Da die Punkte jetzt anders berechnet werden kann man nicht mehr die Täglichen Punkte einfach selber ausrechnen. Dafür muss man sich dann eben anmelden oder ins Treffen gehen.
Ich habe es auch über mehrere Jahre alleine versucht mit WW abzunehmen war aber nie genug konsequent. Seit ich ins Treffen gehe funktionierts und ich habe 16 kg abgenommen.
Derzeit gibt es bei WW sogar Sonderaktionen bei dem die erste Woche kostenlos ist. Der Monatspass kostet 39 Euro das stimmt dabei hat man eben auch dann den Zugriff auf das Online Tool was wie ich finde auch super hilfreich ist.
Treffen sind wirklich hilfreich weil man sieht das man nicht alleine da steht.
LG Matumba

Ich kann die Treffen nur empfehlen. Ich mache seit etwa 5 Wochen WW und freu mich richtig auf die Treffen. Da habe ich ziemlich viele liebe Leute kennengelernt. Gestern war das erste Treffen im neuen Jahr und ich habe echt Augen gemacht, wie viele neue Leute da waren ... mal schauen, ob die in zwei Monaten auch noch kommen Naja außerdem ist es beruhigend, dass die meisten dann doch viel dicker sind als ich. Ich weiß das klingt voll gemein. Aber alle meine Freundinnen haben Größe 34 und ich habe 40. Da war es dann mal ganz angenehm ne Gruppe von Frauen zu treffen, bei denen es anders rum ist.
Achso, Online geht natürlich nach wie vor! Aber da musst du ja auch was zahlen und der Unterschied zum Betrag im Treffen ist nicht so groß! Ich habe den Monatspass plus (oder wie das ding heißt) und kann beides nutzen!

Ich hab das vor paar Jahren mal auf eigener Faust gemacht, konnte mir damals sehr viele Infos im Internet zusammen suchen. Der größte Erfolg war 7kg in 2 Monaten.

Durch die Sattmacher, hat es leider nicht mehr so gut geklappt mit dem Abnehmen.

Wie kommt ihr mit dem neuem Punktesystem klar?

Ich hab mir überlegt mich doch online anzumelden, weil es alleine einfach nicht mehr klappt. Ich weiss, dass man während der Schwangerschaft kein WW machen soll. Wir wünschen uns ja ein Kind, daher weiss ich nicht, ob es sich lohnt mich jetzt 3 Monate online anzumelden. Was meint ihr dazu?

Ich hab mir mal vor ein paar Jahren den Einkaufsführer und den Restaurantführer gekauft und auf eigene Faust los gelegt.
Ist aber nix für mich. Die Punktezählerei ist irgendwie nervig und man darf ja – wenn ich mich recht erinnere – für X Punkte soviel Kartoffeln essen wie man möchte und das zu jeder Tageszeit. Das widerspricht meinem Grundsatz überhaupt oder sagen wir mal zumindest abends keine Kohlenhydrate zu mir zu nehmen.
Ich hatte irgendwie 18 Punkte zur Verfügung und die hätte ich theoretisch auch in eine Pizza (18 oder 19 Punkte) umwandeln dürfen Alleine die Möglichkeit, daß das so erlaubt ist, finde ich schon nicht gesund.
Ich ernähre mich eigentlich überwiegend gesund und zum Abnehmen schwöre ich lieber auf Low-Carb.

Wer möchte, kann meinen Einkaufsführer und Restaurantführer haben. Es gibt ja durchaus viele Leute die mit dem WW System Erfolg haben. Vielleicht garnicht schlecht um Disziplin zu üben.

Also ich komme mit dem neuen Punktesystem eigentlich super klar. Allerdings habe ich ja auch erst nach der Umstellung angefangen. Ich habe also keinen Vergleich!

Ich komme mit dem neuen System auch super klar. Vorteil ist ich habe die Punkte nicht mehr im Kopf und muss mir alles nochmal anschauen und muss somit bei null wieder anfangen. Da beschäftigt man sich wieder eher mit.

Jule_77 wrote: und man darf ja – wenn ich mich recht erinnere – für X Punkte soviel Kartoffeln essen wie man möchte und das zu jeder Tageszeit. Das widerspricht meinem Grundsatz überhaupt oder sagen wir mal zumindest abends keine Kohlenhydrate zu mir zu nehmen.

Das werd ich irgendwie auch nie verstehen... Da könnt ich mich ja nur von Kartoffeln ernähren und würd nie auf meine Points kommen. Zumal eben bei vielen anderen Diäten wie Low Carb, Logi, Glyx etc. Kartoffeln nicht gut sind.

Jule_77 wrote:Ich hatte irgendwie 18 Punkte zur Verfügung und die hätte ich theoretisch auch in eine Pizza (18 oder 19 Punkte) umwandeln dürfen Alleine die Möglichkeit, daß das so erlaubt ist, finde ich schon nicht gesund.

Das klappt für mich persönlich auch nicht. Entweder etwas ist gut oder eben nicht.
Gut, man merkt dass man letzten Endes entweder eine Pizza essen kann oder gaaaanz viele gesunde Sachen, aber irgendwie find ich's komisch...

Also ich habe mir jetzt nicht durch gelesen was alle geschrieben haben. Ich habe nur schnell den letzten Beitrag überflogen. Und um schon mal einen Trugschluß zu klären man darf nicht für x Punkte egal wie viele Kartoffeln essen. Sondern es man kann zu einer Mahlzeit, also z.B. mittags so viele Kartoffeln essen bis man satt ist.

Ich muss sagen ich habe mit Weight Watchers den einzigen wirklichen Erfolg beim abnehmen gehabt. Ich habe 10 Kilo abgenommen in 4 Monaten. Bei Weight Watchers geht es darum, dass man seine Ernährung umstellt. Man soll verstehen, dass man die Pizza essen kann und damit alle seine Punkte verschleudert, aber das man dann nicht wirklich satt wird.
Ich finde vorallem gut, dass ich nicht irgendwelche Verbote habe, sondern wenn ich mal wirklich Heißhunger auf Schokolade habe, auch einfach mal ein Stück essen kann.
Ich halte nicht viel von diesen anderen Diäten.

Ich mache übrigens WW Online, da durch meine unregelmäßigen Arbeitszeiten einfach die Zeit fehlt in ein Treffen zu gehen. Aber meine Mutter geht lieber in ein Treffen, da hat sie mehr Kontrolle auch durch andere.

KathySchnee0204 wrote:Und um schon mal einen Trugschluß zu klären man darf nicht für x Punkte egal wie viele Kartoffeln essen. Sondern es man kann zu einer Mahlzeit, also z.B. mittags so viele Kartoffeln essen bis man satt ist.

OK, vielleicht wurde das System mal geändert. So viele Kartoffeln essen wie ich will, finde ich trotzdem zu viel.

Unter Ernährung umstellen, verstehe ich was anderes.
Bei WW sehe ich doch im Endeffekt nur wie viele Punkte was hat und daß ich dann halt irgendwann am Ende meiner Punkte bin. Damit weiß man doch noch lange nicht was gesund ist.
Ich finde es sinnvoller einem Abnehmwilligen zu erklären was er am besten ißt (Vollkorn, Gemüse, mageres Hühnchenfleisch, gesunde Fette usw.) und was nicht gut ist (tierische Fette, weißer Zucker, weißes Mehl, Säfte, Limo, versteckte Kalorien usw.).
Bei WW ist er doch quasi damit sich selbst überlassen und darf immer noch den ganzen Müll essen (also bis die Punkte zu Ende sind).

Ich verurteile WW ja nicht. Die meisten nehmen ja damit ab. Aber ich persönlich halte nicht so viel davon.

Bei Glyx ist ja alles mit Ampelfarben eingeteilt. Grün die sehr gesunden Sachen, also so ziemlich alles Gemüse, gelb die Sachen die man in Maßen essen soll und rot eben die ungesunden. Klar, die sind jetzt auch nicht verboten, aber man weiß eben dass sie ungesund sind. Aber es ist auch ein anderes System als WW, z.B. sind Kartoffeln ja auch rot wegen der ganzen Stärke.

Früher hatte WW auch rote, gelbe und grüne Punkte und man bekam x Punkte von jeder Farbe. Da war auch das Gemüse grün und die Schokolade z.B. rot. Was Kartoffeln hatten, weiß ich nicht mehr. Hab das vor 10 Jahren nur mal bei einer Kollegin beobachtet und als ich mir die Bücher gekauft hab, gabs schon das neue Punktesystem.

ich hab bis ich schwanger wurde auch 2 jahre lang WW gemacht und hab damit auch 18kg abgenommen in 1,5 jahren. Ich fands super und die treffen waren wirklich super-hilfreich.

Jule ich weiß nicht ob du mal in einem Treffen warst, aber genau das wird dort erklärt.
Z.B. sind auch fast nur Vollkornprodukte Sattmacher. Und bei diesen Sattmachern geht es ja auch darum, das du merkst, das man eben irgendwann satt ist. Die Sattmacher haben übrigens trotzdem auch eine Gr. Angabe, welche das optimale beschreibt.

Aber das ist eben wie die meisten Sachen, einfach auch eine Typsache.
Mein Vater läßt z.B. auch abends gern Kohlehydrate weg, aber da ich meistens erst abends wirklich zum essen könnte, würde mir das mehr als schwer fallen.

Nein, ich war noch nie bei einem solchen Treffen. Ich glaube, da würde man mich auch auslachen Ich wollte es einfach mal ausprobieren um mir damit vielleicht ein bißchen mehr Disziplin anzugewöhnen
Vor ein paar Jahren war es bei mir so, daß ich zwar auch nicht dick war, aber mit dem Gewicht häufiger die 5 kg rauf und runter gependelt hab’ als jetzt. Da hab ich gefressen, dann wieder ne Woche Kohlsuppe, dann wieder gefressen usw.
Mittlerweile pendele ich die 5 kg nur noch im Winter hoch und den Rest des Jahres reiße ich mit kohlenhydratarmer Kost zusammen.

OK, wenn man zu den Treffen geht, lernt man wohl mehr, als wenn man sich nur die Lektüren zulegt