07/01/2010 12:11:58
ja, in den Treffen wird auf jeden Fall auch erklärt, was man essen soll und was nicht. Und dadurch, dass der ganze "Müll" wie du es nennst echt nen Haufen Punkte hat leistet man sich das nur selten (zumindest wars bei mir so) sonst kommt man mit seinen Punkten nämlich nicht aus.
Obst und Gemüse hat z.B. auch gar keine Punkte und davon soll man ja mindestens 5x am Tag essen.
Mit dem euen Programm hab ich noch keine Erfahrungen- da warte ich noch ab, was meine Schwägerin sagt- die ist nälich Gold-Mitglied und schaut sich das zurzeit mal an.
"Soviel essen wie man will" ist aber falsch- das heißt "soviel essen zu einer Mahlzeit bis man satt ist" Und auf das Sättigungsgefühl muss man halt extrem achten. Meine Schwiegermutter hatte das eben auch falsch verstanden und hat jetzt wieder totale Probleme...