29/06/2009 17:12:46
Ich komm mal noch mal auf die Ausgangsfrage zurück. Also, ich esse recht wenig und sehr langsam, viel langsamer als vor der SchS (ich mag dieses SS nicht).
Ich ernähre mich auch recht gesund, hab wahnsinnige Lust auf Obst. Aber ich bin nicht ganz zufrieden mit mir. Mein Mann und ich ernähren uns seit Anfang des Jahres nach Montignac, das bedeutet: Nur sehr vollwertige Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel nicht nach oben treiben, viel Vollkorn, mageres Fleisch, Fisch, viel frisches Obst und Gemüse und kein Industriezucker und Weißmehl.
Und was ist seit zwei Wochen? Ich kann die Vollkornsachen nicht mehr essen, schiebe totalen Kohldampf auf weiße Brötchen und helle Pasta... und seit drei Tagen hab ich nur noch eines im Kopf: Pizza! Aber bisher bin ich standhaft geblieben und habe dem Teufelchen nicht nachgegeben.
Auf Süßes hab ich auch nur wenig Lust. Aber mir geht es auch so, dass mir vor Hunger schnell schlecht wird. Dann freu ich mich auf ne schöne große Portion und nach drei Bissen bin ich pappsatt. Ist aber ganz gut so, denn so habe ich bis jetzt (9. SSW) noch nicht zugenommen und hoffe, dass ich das auch noch lange hinauszögern kann. Denn ich hab auch so schon Kleidergröße 38/40 und ich muss da jetzt keine 20 kg zunehmen...