06/10/2008 12:16:38
Kam gestern im Fernsehen:
Kosmetikprodukte füllen die Regale eines jeden Drogeriemarktes. Doch so verlockend die Verpackung auch für ihren Inhalt wirbt, der Preis ist oft sehr hoch.
Gut aussehen – das muss gar nicht teuer sein! Aus Lebensmitteln wie Joghurt, Milch, Kartoffeln oder Honig lassen sich zu Hause schnell, preiswert und unkompliziert hochwertige Pflegeprodukte herstellen. Lebensmittel enthalten viele wichtige Inhaltstoffe wie Vitamine, Mineralsstoffe, Milchsäure oder Fett, die Haut und Haare pflegen und als Kosmetikprodukte bei Falten oder Hautunreinheiten wirken. Gegen schuppige Kopfhaut beispielsweise gibt es eine alternative Lösung: einfach Rosmarin zwei Tage in Wodka ziehen lassen und die Kopfhaut damit massieren. Für schlaffe, faltige Haut ist die Avocado-Joghurt-Gesichtscreme das richtige Mittel.
Grundregel für alle Rezepte: Je feiner Gemüse und Obst gemust werden, desto besser können sich ihre Wirkstoffe entfalten. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme können besser wirken. Auch die Industrie verwendet die natürlichen Zutaten als Basis für ihre Kosmetik. Viele Lebensmittel waren uns sogar erst als Heilmittel bekannt, bevor sie auf den Speiseplan kamen!
Da besonders Vitamine schnell zerfallen, muss Bio-Kosmetik schnell verbraucht werden. Deshalb sollten Reste immer im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb weniger Tage aufgebraucht werden!
REZEPTE:
Schuppenfreie Haare: Rosmarin Wodka Kur
1 Tasse Wodka mit 2 TL Rosmarin vermischen und 2 Tage an einem dunklen, trockenen Ort ziehen lassen. Anschließend in einen Kaffeefilter abseien. Die Tinktur in die Kopfhaut einmassieren.
Faltenfreies Gesicht mit Avocado-Joghurt-Nachtcreme
1 Avocado mit 5 TL Sahnejoghurt pürieren. 5 Tropfen Zitronensaft dazugeben. Danach Gesicht und Dekolleté mit der Creme einreiben.
Apfelmaske für pickelfreies Gesicht + straffes Decolleté
2 Äpfel pürieren, mit 1 EL Honig verrühren und auftragen.
Weiche Ellenbogen + Knie: Tomaten mit Mandelkleie
2 Tomaten pürieren, mit 2 EL Mandelkleie vermischen. Den Brei sanft auf die rauen Stellen massieren.
Pickelfreier Rücken: Salz-Milch-Maske
Das Salz mit der Milch vermischen, so dass eine weiche Paste entsteht. Die Paste
großzügig auf Rücken verteilen und trocknen lassen.
Samtige Hände: Kartoffelpackung
2 große, gekochte Kartoffeln mit ½ Tasse Milch zerdrücken, auftragen und gut mit Frischhaltefolie einwickeln.
Senf gegen müde Füße
2 EL Senf in warmem Wasser auflösen und die Füße darin baden.
Zitronen gegen Rauchernägel
1 TL Salz mit 2 TL Zitronensaft vermischen, mit warmem Wasser strecken und die Nägel 10 Minuten darin baden.
Honig als Haarfestiger
1 TL Honig in ¼ l warmem Wasser auflösen, dazu einige Spritzer Apfelessig geben.
Alles in einen Zerstäuber füllen und benutzen.
Zähne putzen mit Salz
Fluor-Salz fein mahlen und auf eine Zahnbürste geben. Danach die Zähne wie gewohnt putzen.


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