Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Also bei mir tut sich nix mehr.

Bin aber auch null motiviert im Moment. Bei dem Wetter hab ich keine Lust auf Sport. Bei uns ist es seit 2 Wochen so schwül, dass man schon beim Schlafen schwitzt. Und die Ernährung.....

Waren ewig unterwegs wegen Anzug kaufen und Konditor usw., also viel unterwegs essen, natürlich zu MC D der Kinder wegen..... Aber es wird wenigstens nicht mehr, es steht halt konsequent bei 65,1 - 65,3.

So meine Damen,

kurz was von mir - nachdem ich nun aufgrund gesundheitlicher Umstände täglich ein Mittelchen nehmen muss, dass nicht gerade förderlich für die Verdauung ist und auch von einer (leider) fett- und cholesterinarmen Diät begleitet werden soll(te) hab ich nun beschlossen, mich in den nächsten 8 Wochen richtig Bikinifit zu machen und ca. 4 Kilo abzuspecken. Mach seit gestern wieder konsequent WW.
Ich sag Euch, eine drohende Zunahme wegen Medikamenten ist echt ne super Motivation, ab sofort aufs Essen zu achten
Na dann - auf auf Ladies!

So, jetzt bin ich wieder zu Hause und kann "meine" Waage benutzen und dann freut es mich heute morgen auch sehr, dass ich in den letzten zwei Wochen 1.5 Kilo abgenommen habe. So komme ich meinem Ziel doch langsam mal näher :) Ich freu mich so!

Soo, meine überflüssigen insgesamt 400 Gramm von den beiden heftigen Wochenenden im Juni sind seit Freitag wieder weg. Nun bin ich wieder bei den 62,4 und es kann weiter gehen.

Sind ja nicht mal mehr 2 Monate bis zu unserer Kreuzfahrt. Da hätte ich doch gerne die 60 kg... Mal sehen.

LG. melli

Hallo Mädels,

bei mir gibts von letzter Woche nichts Neues zu berichten- außer dass ich jetzt noch als zusätzliche Unterstützung Schüßler Salze nutze. Hab das in der Sha*e gelesen (p)...
Ich bin mal gespannt und werde Euch berichten, ob und welche Erfolge erzielt wurden!

Sooo, und mein Wochenende ist mehr als super eingeläutet!!!!

Meine Waage war so lieb wie schon ewig nicht mehr: Von letzter Woche 62,4 ging es jetzt satte 600 Gramm runter: 61,8

Bin so richtig froh, hatte das ja so schon lange nicht mehr. Wenn, immer mal so 200 Gramm, dann sehr viele Wochen oft Stillstand und nun endlich mal wieder so ein richtiger Schub... Naja: Habe aber die letzten Wochen auch wirklich richtig konsequent gelebt und mal so für mch wirklich Kalorien gezählt.
Sicher hilft mir auch mein langsam zusätzliche angelerntes Wissen aus meinem Fernstudium...

Jedenfalls gehe ich nun motiviert ins Wochenende. So ansich liegt außer Kino am Sonntag nix an. Da werde ich mir ne kleine Tüte Popkorn mit meinem Mann zusammen genehmigen, aber das wird dann schon kalorienmäßig eigeplant. Nicht das gesündeste Essen, aber das darf dann mal

LG: melli

Mädels,
ich muss mal ganz ehrlich sein: Ich finde es wirklich schade, dass sich so wenige von uns, die am Anfang meinten sie müssten doch abnehmen usw. hier sich nicht mehr beteiligen oder es einfach nur vergessen!

Daraufhin habe ich jetzt meinen Ticker geändert! Ich habe jetzt ein Ziel, was ich für Weihnachten in diesem Jahr anstrebe, ob es zu hoch gesteckt ist werde ich wohl im Laufe der Zeit sehen. Aber jedes Kilo, das ich abnehme bringt mich einen Schritt näher an mein Ziel!

Ich werde auch in der nächsten Zeit meine Erfolge oder Misserfolge hier kundtun, wenn ich nicht allein bin und Mädels von Euch anschließen!

hihi ich habe seid ich angefangen habe vor öhm 4 monaten, 6 kg abgenommen ok ich nehm auch immer mal wieder zu und wieder ab aber hauptsache die waage kommt irgendwann bei meinem ziel an

Das mit der schwankenden Waage kenne ich auch nur zu gut.
Es gibt ne Zeit, in der jede Woche wieder was weg ist und dann plötzlich von einem zum anderen Wochenendei st da wieder ein dickes Plus. Aber ich muss auch zugeben, es gibt eben auch Tage, an denen ich nicht an die Kalorien denke die ich da gerade zu mir nehme und einfach nur mal schlemme! Nur Verbote sind ja auch nicht gut!

Ich hab's leider seeeehr schleifen lassen, habe in den Flitterwochen und der Zeit danach 3-4 kg zugenommen
Aber seit gestern bin ich wieder dabei, esse viel Joghurt mit Obst oder Salat.
Heute war ich sogar Joggen mit meinem Mann. Zwar nur an die 20 Minuten, aber nach monatelanger Sport-Abstinenz akzeptabel!

Bei mir ist diese Woche Stillstand angesagt. Aber ich kenne das ja schon. iWird wohl wieder ne Zeit so gehen

LG: Melli

Bei mir herrscht diese Woche leider auch Stillstand- aber ich war diese Woche bei der Brautkleidanprobe und ich denke, das hat jetzt neu motiviert.

Die Damen haben mir das Kleid nämlich extremst knapp bestellt, spricht mi Corsage war Atmen nicht wirklich drin und ohne Corsage konnte ich zumindest wieder sprechen
Daher müssen auf jeden Fall noch zwei Kilo weg- hab seit MIttwoch schon nix Süßes mehr und abends nix mehr gegessen- aber Wiegen mach ich jetzt immer erst sonntags!

Liebe Grüße

Steffi

Pssst... wollte nur vermelden - mache ja seit 3 Wochen nun wieder brav das DoppelW, auf meiner Waage tut sich aufgrund der Medikamente bzw. deren (Nach)Wirkung nicht wirklich was, aber gestern hab ich mich mal in den Fenstern der einfahrenden SBahn gesehen und dachte mir nur 'Holla da fehlt jan Stück Po!' also ganz klein FreudeFreude!

Hallo Mädels,

ich kann zum GLück wieder einen Mini-Erfolg von 300gr verzeichnen....
Ich weiß, das ist nicht viel- aber nach dem Stillstand der letzten ein echter Lichblick- und endlich ist die "6" vorne!!!

Ich hab schon wieder ein kg von meinen Flitterwochen-Kilos runter
Ein bisschen mehr sollte es aber noch werden...

Ich koche / esse seit etwas mehr als einer Woche nach der "Schlank im Schlaf" Methode... Klappt ganz gut, schmeckt lecker und man wird satt

Schatzili stellte heute fest, das er schon lange keine 4 (als 2. Stelle) gesehen hat und freut sich. Ich muss sagen, das es echt einfach ist, trotz ausgehen und Einladungen zu Feiern. Man darf ja schon einiges essen und die Grillsaison ist ja prädestiniert fürs "abnehmen im Schlaf"

@ Baba:
Da hab ich mir auch grad das Buch "Schlank im Schlaf für Berufstätige" gekauft und koche fleißig daraus.
Mein Mann bekommt dann allerdings immer eine Kohlenhydrat-Beilage

Ist das Buch gut? Habe nur das "allgemeine" SiS Buch...

Hallo Mädels,

ich bin dann jetzt auch dabei. Hatte Anfang des Jahres 7 kg abgenommen, aber durch einige Schicksalsschläge ist alles wieder drauf (jedenfalls denke ich das - traue mich nicht auf die Waage). Daher werde ich erst in einigen Wochen mal auf die Waage gehen, wenn ich denke, dass ich nicht in Ohnmacht falle, wenn ich die Zahl auf der Waage sehe. *grins*

Ich verzichte immer größtenteils auf Kohlehydrate (vor allem Abends). Morgens gibts nen Kaffee mit Milch und Zucker, mittags Gemüse oder Salat und Abends auch Gemüse oder Salat (so viel wie ich will bzw. bis ich satt bin)... ab und zu auch mal Pute oder so... und natürlich dann auch mal Sport. Zwischendurch fettarmen Joghurt oder diese tollen Puddings von O**iwell. Das bringt bei mir 1 kg pro Woche (dauerhaft). Habe vor Jahren damit schon mal 10 kg abgenommen und die auch nicht wieder drauf.

Na dann: fröhliches Abspecken!!!

@ Baba:
Ich kenne leider das normale SiS Buch nicht, also kann ich nicht wirklich sagen wie meins im Vergleich dazu ist. Eigentlich denke ich, dass das normale sicher ausreicht... Wobei ich das Kochbuch auch ganz gern hätte...

Mir fehlen die Rezepte darin. Da stehen nur Auszüge drin, also vlt. 8 Rezepte...

Ist diese SiS-Methode, dass man Abends auf Kohlehydrate verzichtet???

Was darf man da denn abends essen??

LG Summer

Ja genau - das ist es.

Man darf Fleisch, Gemüse und Salate essen. Aber eben nicht fett mit Kohlenhydraten angemacht.

Abends soll man Eiweiss essen...

ahhhh... cool! Dann mache ich es ja instinktiv richtig! hihi

Trinke morgens nen riesigen Kaffee mit Milch und Zucker um den Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung zu bringen und dann nur noch Fleisch, Obst, Gemüse und fettarmen Joghurt...

Hach Mädels, ich könnte mich in den Hintern beissen! Hatte Anfang des Jahres meine 57 Kg nach 7 Wochen Diät... und jetzt ist alles wieder drauf... ich könnte k*****... aber dieses Jahr ist einiges schief gelaufen, weshalb ich dann richtige "Fressanfälle" bekommen habe und aus Kummer einfach viel Süßes gegessen habe... aber jetzt mache ich es einfach noch mal und will dann meine 56 Kg am Ende stehen haben... Ich weiss, ist ne doofe Ausrede, aber ich bin Frustesserin

Tschakkaaaaa! *brüll* Ich denke, dass es echt einfacher ist, wenn man sich mit Gleichgesinnten unterhalten kann!

Morgens darf man aber widerum keine Milch trinken -> der Milchkaffe ist also ganz schlecht

Aber wenns dennoch klappt, ist doch alles bestens!!!