Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Ich glaub, unser Hamsterchen macht ww online. Nur ist die grad im Urlaub...
Ich kann dir da leider nicht so wirklich weiterhelfen...

so ich hab da mal ne frage. mein ww-buch ist schon etwas älter...

wie viel punkte hat den bionade???

das kann ich dir leider nicht beantworten.

kann mir vielleicht jemand sagen wie man generell getränke, welche nicht im einkaufsführer vermerkt sind, per pointsrechner ausrechnen kann?

per pointsrechner weiß ich es nicht, aber anhand der Nährwertangaben kannst du mit der Formel

kcal/60 + fett/9

die Punkte ausrechnen.

Ich glaub, für den Calculator brauchst du auch diese Angabe, oder?

für den calculator brauch ich immer kcl, fett und portionsgewicht... aber das ist ja dann immer gramm... bei liter bzw ml bin ich mir da nicht ganz sicher ob ich die dann einfach eingeben soll.
aber ich probiers jetzt nacher einfach mal aus anhand deiner formel und vergleiche dann die punktwerte.

das ergebnis werde ich euch dann mitteilen

ml sind ja meistens fast identisch mit g. Und der Calculator rundet ja auch immer.

Cool dass es so einen Thread gibt.

Ich mache WW auf eigene Faust. Hab schon 7kg in 2 Monaten abnehmen können. Vor der Hochzeit möchte ich gerne ein bisschen abnehmen, aber es klappt einfach nicht, ich glaube die Sattmacher sind einfach schuld

ja, das mit den sattmachern ist immer so ne sache... man muss da schon sehr stark auf sein sättigungsgefühl achten-mehr als wenn man alles abwiegt.Ich hab sie praktisch nie genutzt- nur die Nudeln wurden immer "satt" gegessen . Versuch mal, die Sattmacher abzuwiegen- oft hat die Menge, bis man satt ist nämlich nen geringeren Punktewert als der Sattmacher-Wert ist. So isst du dann unbewusst eigentlich zu wenig Punkte, was sich irgendwann negativ auf deine Abnahme auswirkt weil dein Körper dann auf "Sparflamme" läuft weil er auf Notzeit eingestellt ist.

Ich hab das Problem, dass ich sehr schnell satt werde, eigentlich schon nach einer Vorspeise und das ist als Mahlzeit oft viel zu wenig.

Sattmacher esse ich meistens mit Gemüse und manchmal kommt mir 15min nach dem Essen schon wieder ein Hungergefühl. Hab schon über eine Woche WW Pause, bin ein bisschen gefrustet.

Komme einfach nicht unter 60kg, blieb sogar mehrere Wochen dem WW Forum fern.

Wenn du tatsächlich so schnell satt wirst machen die Satt macher noch weniger Sinn. Da würde ich wirklich konsequent abwiegen, auch wenns mehr Arbeit macht...
Aber wenn du nach 15Minuten schon wieder Hunger bekommst kannst du eigentlich noch gar nicht richtig satt sein- das Sättigungsgefühl sollte dann eigentlich schon über ein paar Stunden anhalten... Bist du sicher, dass es wirklich Hunger ist? Trinkst du denn genug und hältst dich an die anderen WW-Regeln?

Wenn ich WW mache trinke ich so ca.1 l sonst noch weniger, versuche immer mehr zu trinken, renne dann aber zu oft auf Toilette.

Sollte wirklich alles abwiegen wie früher, dann klappt es vllt auch. Früher gab es ja nur Nudeln und Kartoffeln satt.

Halte eigentlich die ganzen FF ein.

wobei 1l schon verdammt wenig ist... vielleicht ist das gar kein Hunger, sondern Durst, was du so kurz nach dem Essen spürst? Probier mal, immer wenn du "Hunger" hast, erst ein großes Glas Wasser zu trinken. Oft denken wir, wir haben Hunger, dabei ist es eher Durst.
Aber ich kenn das mit dem vielen Rennen zur Toilette- bin auch ein eher Wenig-Trinker und wenn ich dann mal mehr trinke bin ich ständig am Rennen

Hallo,
könnt ihr mir vielleicht helfen? Ich würde gerne wissen, wieviel Punke eine Bananenmilch hat, die aus 2 Bananen und 0,5 l fettarmer (1,5%) Milch besteht.

Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen!

Bananen 2 Punkte und lauf fettrechner.de hat die Milch 5 Punkte!

Supi, danke schön!!!!