Off Topic im weddix Hochzeitsforum

In diesem Fitnesstudio kosten normalerweise 4Wochen so viel! Und ich spare mir durch dieses Angebot die 100€ Aufnahmegebühr.
Und im letzten Studio, wo ich war hab ich auch soviel gezahlt.
Ich weiß, ist schon recht teuer, aber ich befürchte, der finanzielle Druck muss bei mir da sein, damit ich was mache- bei den WWs ist das ja auch so. Ich hätte das nie imLeben so lang durchgezogen wenn ich nicht jeden Monat so viel Geld zahlen würde...

@Kedda:
Echt? Dir reicht dieser "Druck" aus?!? Respekt.
Wir sind auch im Fitnessstudio angemeldet und ich muss gestehen, dass wir trotzdem schon ewig nicht mehr dort waren. Nächste Woche wollen wir wieder gehen, mal sehen, ob´s was wird.

Ich finde den Preis super. Wir zahlen für unser Studio (allerdings inkl. Nutzung Squash-Platz) 46 EUR im Monat.

Naja, ich war ja auch schon in mehreren Studios und in allen hat das mit der Zeit nachgelassen, dass ich regelmäßig hin gegangen bin...
Aber ich probiers jetzt einfach wieder, ich will doch zumindest annähernd auf meinem Wunschgewicht sein am 8.8....(Abstecktermin Kleid)

@Kedda
aber du kannst doch ganz ehrlich jetzt schon sowas von Stolz auf dich sein. Selbst wenn nur noch 1 Kg bis zur Hochzeit purzelt. :)

@Kedda:
*Pitryzustimm*

Ich finde auch, du hast tolles erreicht und siehst (nicht nur zur Hochzeit) wunderschön aus

Hallo ihr fleißigen Mädels!

@Kedda: Ich find es total gut, dass du so viel abgenommen hast! Das letzte bißchen schaffst du sicher auch noch!

Heute morgen hab ich mich schonmal auf die Waage getraut. Denn endlich ist die blöde Woche vorbei (Men.). Und siehe da, es sind nur noch 73kg! Ein genaues Ziel hab ich nicht. Hauptsache runter mit den Kilos. Hab ja noch genug Zeit...

Ich find euch alle bewundernswert. Denn schließlich rafft ihr euch auf und tut wirklich was für euch. Ich mach es ganz allein und mache im Moment keinen Sport. Mal schauen, wenn es ein wenig ruhiger geworden ist(Umzug) fang ich sicher mit Sport wieder an.

Schönes Wochenende!

Klar, ich bin ja auch stolz auf mich! Keine Frage! So wenig wie jetzt hab ich schon seit meiner frühen Jugend nicht mehr gewogen!Und so viel abgenommen hab ich auch noch nie. Trotz allem hätte ich gerne das Ziel erreicht bevor das Kleid abgesteckt wird-damit nicht doch noch was geändert werden muss (naja, bei 3kg ändert sich ja vermutlich nicht mehr allzu viel...). Aber wenns nicht so ist ist es auch nicht tragisch.
Naja, nächste Woche hab ich nen Termin zum Schnuppertraining im Fitnesstudio. Heute war ich ne Stunde Radfahren.Hab jetzt endlich den Weg zum Treffpunkt mit meiner Fahrgemeinschaft zur Arbeit gefunden. Wenn das Wetter gut ist und ich rechtzeitig rauskomme werd ich in Zukunft zweimal die Woche dorthin Radeln statt mit der Tram zu fahren. Morgen sind wir Helfer beim Umzug meiner Freundin-die wohnen momentan im 3..Stock eines alten Hauses ohne Lift...Also, an Bewegung mangelts mir in letzter Zeit nicht
@Tanzmaus: Du kannst aber auch stolz auf dich sein! Auch wenn du das alleine für sich machst, du tust es schließlich auch für dich!

...ich gestehe! :
ich war am Wochenende nicht sehr brav. Freitag, Samstag und Sonntag - gleich 3 Tage lang hab ich nicht richtig Punkte gezählt und eher mehr gegessen.
Heute will ich wieder richtig durchstarten.

Das ist ja mal zu lustig Petra! *grins* Mir gings am Wochenende genauso wie dir und jetzt bin ich heute auch wieder ganz "brav" am zählen. Irgendwie war der Druck draussen, nachdem wir diese Woche kein Treffen haben. Aber damit ist jetzt Schluss!! Es müssen jetzt die Pfunde purzlen! Ich fühl mich im moment sooooo unwohl mit meinem Hüftspeck - ran an den Speck sag ich nur! Es gibt jetzt keine Ausreden mehr!!

LG, Deborah

hihi, dieses WE muss wohl irgendwas in der Luft gelegen haben
Hab auch nicht so wirklich gezählt... Am Samstag haben wir ja meiner Freundin und ihrem Mann beim Umzug geholfen. Da gabs dann als "Zwischenmahlzeiten" Schoki und zum Abendessen Wienerle mit Kartoffelsalat Hatte, nach dem ganzen Stress natürlich Kohldamp ohne Ende und hab dann gleuch mal 3 Wienerle verdrückt und nen riesen-Berg Kartoffelsalat Zum Nachtisch gabs dann auch noch Süße Teile vom Bäcker- da konnt ich dann auch nicht wiederstehen. Zuause hab ich dann auch noch ein Stileis verdrückt Ok, ich hatte aber auch den ganzen Tag Bewegung, ich hoffe,das geht dann...
Gestern haben wir dann erstmal ausgiebig gefrühstückt und da wir ja Samstag nicht zum Einkaufen gekommen sind sind wir dann mittags in die Pizzeria Natürlich musste ich dann auch noch die tolle Pizza mit Tomaten, Mozzarella, Rucola und Parmesan nehmen Dazu gabs aber Salat mit viel zu viel Joghurtdressing drüber.
Nachmittags dann noch Eis und abends Knäckebrot mit Brotaufstrich von A*di...
Naja, heute bin ich schon mit dem fahrrad zum Treffpunkt mit der Fahrgemeinschaft gefahren, heut nachmittags gehts damit auch wieder zurück nach Hause. Morgen muss ich das Auto in die Werkstatt bringen und von dort ne ganze Ecke zur Tram laufen und am Mittwoch muss ich diese Woche leider auch arbeiten, was meine Bewegungsanteil natürlich auch hochschraubt. Wenns am Do schön ist fahr ich wieder mit dem rad zur Fahrgemeinschaft und am Freitag hab ich nen Termin zum Schnuppertraining im Fitnessstudio. Ich hoffe, es kommt dann nächste Woche im Treffen (diese Woche fällts ja aus) ein gutes Ergebnis!

Es scheint als ob es uns allen so ergangen ist - ist ja witzig! Aber Kedda, du hattest ja unheimlich viele Punkte gemacht durchd as schleppen beim umziehen - ich denke dann wird dein Wochenende nicht so schlimm ausfallen. Ich dagegen, war faul wie noch was und habe mein Wochenende mit vielen Freunden/Essen und auch ALk genossen. *grins* Deshalb ist jetzt schluss mit lustig!

ich dachte, ich mische mich hier auch mal ein, auch wenn ich bei meiner Diät nicht auf WW zähle... ich hatte das mal ausprobiert und auch ein paar Kilo abgenommen, aber die waren schnell wieder drauf und so richtig glücklich war ich mit WW auch nicht..
Zwischendurch hab ich mal Low-Fat-30 probiert, aber das hat bei mir so gut wie gar nicht angeschlagen (kenne aber viele, die damit richtig Erfolg hatten!).

Jetzt hab ich mich im Fitness-Studio angemeldet und mache bei so einem Ernährungsprogramm mit. Das basiert auf ner Art Low-Carb (nicht Atkins!) - also vieeeel Eiweiß essen (zum Muskelaufbau) und wenig Kohlenhydrate. Dabei noch versuchen, keinen Zucker zu essen, um den Insulin-Spiegel auf gleichem Niveau zu halten. Ob die ersten zwei Wochen was gebrachten haben, erfahre ich Mitte der Woche, wenn gewogen und gemessen wird. Hoffentlich war das viele Quark essen nicht umsonst
Aber wie auch immer, bis zur Hochzeit nächstes Jahr müssen EINIGE Kilos purzeln, sonst trau ich mich nicht in mein Kleid!

ja bei mir war das auch so.. die woche bevor das treffen ausgefallen ist hab ich ja schon erzählt meine fressgelage naja.. heute gehts zum wiegen und wegen der einen woche hab ich echt panik!!

ohjeee low-carb? das wär nix für mich.. is halt eher wie ne diät.. oder?? nich ne ernährungsumstellung.. denn dauerhaft liefert man damit doch seine Power ans messer, oder?? also ich ohne massenweise nudeln, reis und kartoffeln? köönt ich ned obwohl ich seit ww echt schon viiieeel fleisch als sattmacher esse.. vorher waren fisch und fleisch nich so häufig auf meiner speisekarte! wenn dann fritiert oder in form von wurst naja da weiß man wenigstens wo die kilos herkommen

Hallo Mädels,

ich bin hier mittlerweile immer nur stille Mitleserin gewesen (bzw. bis auf einen eher nicht so tollen Ratschlag zum Grillgut einlegen) - naja wie auch immer - bin auf jeden Fall immer schon mit am Daumendrücken - ganz besonders für Debby - und freue mich immer auf die Neuigkeiten am Donnerstag.

Jetzt will ich aber mal direkt meinen Senf zugeben und euch folgendes Buch empfehlen: "Weg mit der Wampe" von Kirsten Thieme - bitte nich hauen wegen dem Titel. Ist auch eher ein Buch für Männer - habe es mal für mich und Schatzi gekauft, da wir durch Rotwein und Co eine stetig mehr anzeigende Waage haben und bin hellauf begeistert. Die Autorin ist eine Biologin (wie ich ) und hat wirklich Ahnung vom Background von dem was sie schreibt und wir finden es ganz toll motivierend.

Sicherlich ist WW auch ein sehr guter Weg sein Ziel zu erreichen - sieht man ja an kedda - aber wer vielleicht auch mal was anderes probieren will, kann da ruhig mal reinschauen.

Von Low Carb und Low Fat halte ich persönlich auch eher weniger, da man es immer nur vorübergehend machen kann sonst entzieht man seinem Körper zuviele wichtige Nährstoffe und für einen richtigen Erfolg wirklich eine Ernährungsumstellung mit einer ausgewogenen Auswahl aller Nährstoffe gemacht werden sollte.

LG Sabrina

@Annilein:
Nee, gar nicht. Das Prinzip ist viel Eiweiß zum Muskelaufbau (mehr Muskel -> mehr Fettverbrennung). Wenig Kohlenhydrate (weil der Körper erst den Kohlenhydrat-Überhang "abbaut" und dann erst ans Fettdepot geht.
Am Anfang wird bis auf ein paar wenige Ausnahmen auf Kohlenhydrate verzichtet um den Stoffwechsel anzukurbeln, das mäßigt sich dann später wohl wieder (HOFFE ich).
Das ganze funktioniert natürlich nur im Zusammenspiel mit Sport, ich muss also mindestens 2x pro Woche im Fitness-Studio meine Übungen machen und Radfahren.

Das ganze ist dann auch mehr ne Ernährungsumstellung, man muss ja nicht komplett auf Nudeln & Co. verzichten. Man sollte nur das "ungesunde" Mehl (also weißes) meiden und Vollkorn essen. Ansonsten sind Fisch und Fleisch jederzeit erlaubt (für mich als Vegetarier natürlich nicht soooo toll).

Na jedenfalls mache ich das jetzt seit 2 Wochen sehr konsequent und ich fühle mich eigentlich ganz fit und Hunger hab ich lang nicht mehr gehabt. Nur vom Abnehmen hab ich noch nichts gemerkt, aber durch den Muskelaufbau geht das nicht soo schnell (weil Fett ja leichter ist als Muskelgewebe). Na mal abwarten, ob sich da überhaupt was getan hat. Bisher bin ich doch ganz begeistert von diesem Programm, zumal meine Krankenkasse ca. 2/3 vom Preis übernimmt.

ehehehehe ja als vegetarier is das ja dann aber schlecht geeignet oder???
ich denk mir halt auf dauer wird das einfach schlecht sein für die abwehr und den energiehaushalt! und ewig kann man das ja auch nich durchhalten!
Danke für den buchtipp ladymauzi!!! das werd ich mir mal im internet raussuchen

tja, wir Vegetarier ziehen ja bei fast jeder Diät oder Ernährungsumstellung den Kürzeren Ich esse viiiiiieeeel Soja und Tofu-Zeug und fleißig jeden Morgen Quark statt Brötchen. Wenn man nicht gerade den anderen beim Pizzaessen zugucken muss, ist's auch erträglich.

Ich merke aber schon, dass ich generell fitter bin und mich besser fühle, sonst gabs ja jeden Tag mindestens 2x Kohlenhydrate (Brot morgens, abends Nudeln oder Kartoffeln, etc.). Ich fühl mich auch nicht mehr so träge - aber vielleicht liegt das an meiner Motivation und gar nicht an der Ernährung?!

@Sabrina: Ich bin ja total gerührt!!! DANKE!!! Da muss ich mich doch glatt doppelt anstrengen. Vielleicht sieht man mir es dann schon an wenn wir uns im September auf dem Ball sehen. *grins*
Das Buch habe ich mir eben bestellt - bin mal gespannt wie es ist. Wenn es mich motiviert, ist ads schon sehr gut. Bei mir haperts immer so ein bisschen am durchhalten und vorallem am Sport machen. *grins*

Low-Carb wäre glaube ich auch nichts für mich, ich esse zwar Fleisch und Fisch, kann aber auch gerne drauf verzichten - muss mich richtig dazu zwingen regelmäßig Fleisch und Fisch zu essen - weiß ja das man das auch alles braucht - aber an sich könnte ich auch darauf verzichten. *grins*

LG, Deborah

Hallo ist hier eventuell jemand der in Krefeld zu einem Treffen von WW geht??

Hallo Sandra, ich bin leider nicht in der Gegend.

Na ihr?? Wie war gestern euer WW-Tag?? Ich muss sagen, dass der Tag super lief! Alles in den Punkten und war auch fleißig am schaffen gestern und hab sogar ein paar Sportpunkte am vormittag gesammelt. *freu* Das darf jetzt heute grad so weiter gehen.

LG, Deborah

Hab gestern leider wieder nicht gezählt- hatte aber auch den ganzen Tag über Hunger-hätte nur essen können Aber wenigstens bin ich Rad gefahren...
Heute gehts grad so weiter, aber ich versuche, meine Gelüste mit Obst und Knäckebrot zu stillen...
Ab Mittwoch beginnt ja meine neue Woche und ab da zähl ich wieder fleißig

Das kenne ich nur zu gut Kedda... Mir gings am Wochenende so! Aber ich muss mich jetzt einfach dazu zwingen durchzuhalten!! Ich will das jetzt schaffen und werde es schaffen!!! Das muss jetzt sein! Die grenze der Toleranz war schon lange überschritten und ich will das jetzt nicht mehr!!! Der Speck muss weg! *grins*

genau! GEIMEINSAM SCHAFFEN WIR ES!!

Tschakka! Wir schaffen das!