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Annilein
Diamant-User



Beigetreten: 18/04/2007 09:15:58
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




16/06/2008 09:40:10

heute gehts wieder zum WW-Treffen und mir graust es ganz schön vor der waage! obwohl ich mich strikt an meine Punkte gehalten habe... aber ich fühl mich soooo wabbelig
ohmaaann... abwarten.. und das dümmste is, dass heut so kalt is und ich turnschuhe und lange hosen und ein langes oberteil anhabe! alles extra-gewicht! bisher hatte ich immer meinen Leinenrock, Oberteil und FlipFlops getragen, dass ich auch en genauen Vergleich habe
naja.. abwarten und Tee trinken!!!

achja diese RichToffee Riegel sind der absolute wahnsinn! das sind die besten ! obwohl diese Mars-Fälschung auch sehr lecker ist!
jammiii.. heut abend wird wieder eingekauft! und noch ein kochbuch hol ich mir auch! das basis-Kochbuch hab ich schon! das is genial! jetzt kauf ich noch das Familienküche-Kochbuch (meiner arbeitskollegin bring ich das auch mit!!! dann is erstmal wieder genug geld verprasst und das mitten im monat! geld gibts doch erst nächste Woche Freitag!
obwohl heute müsste eigentlich die Provision kommen!!





motschekuepchen
Diamant-User



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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




16/06/2008 10:07:46

Hallo Ihr Lieben,
erstmal an Pitry und deevscil: Schön, dass Ihr so zufrieden mit eurem Gruppenleiter seid. Ich hoffe ihr bleibt es

@Sport:
Ich hab da auch meine liebe Not mit. Die ersten 15 kg hab ich eigentlich komplett ohne Sport, allein aufgrund der Umstellung abgenommen.
Ich bin nämlich auch ein totaler Muffel und brauche vor allem immer jemanden, der mich mitzieht.

Wenn ich was neues probiere kann mir das auch schonmal ganz gut gefallen, aber wie lange ich´s dann durchziehe

Jetzt unterstützt mich mein Mann ziemlich gut. Ich fahre, wenn es das Wetter zulässt, mit dem Rad zur Arbeit (sind dann immerhin 12 km am Tag).

Sonst gehen wir manchmal ins Fitnessstudio und spielen gerne mal Squash. Das kann ich eigentlich ganz gut empfehlen, ist aber halt ein Partnersport.
Liebe Grüße von mir an alle...






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Pitry8
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




16/06/2008 10:47:50

@Annilein
ja, diese Riegel sind echt super ! Auch ich werd mich am Mittwoch wieder eindecken . Ja, ja, das liebe, liebe Geld






Pitry8
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




16/06/2008 11:24:02

was ich momentan am schwierigsten finde ist, 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst am Tag zu essen.
Geht es euch da auch so?






Kedda
Diamant-User



Beigetreten: 15/10/2007 19:56:39
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




16/06/2008 19:39:18

Damit hatte ich eigentlich nie Probleme. Bei uns gibts eigentlich immer abends zum Vesper Paprika, Gurke, Radiesschen, etc., manchmal nen Salat. Dann zwischendurch mal nen Apfel und andres Obst und meistens gibts in der Kantine auch noch Salat oder Gemüse zum Essen.




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Pitry8
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




16/06/2008 20:05:42

@Kedda
naja, aber bei "5x am Tag" müsste man ja zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen jeweils Gemüse und als Zwischenmahlzeit jeweils Obst essen. Sonst kommt man mit den "5 am Tag" ja garnet hin.
Ich weiß nicht ob es Sinn der Sache ist, das ganze Obst und Gemüse in "einer" Mahlzeit unterzubringen. Werd Mittwoch mal fragen






Annilein
Diamant-User



Beigetreten: 18/04/2007 09:15:58
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




16/06/2008 21:34:51

nee du sollst schon 5x am Tag gemüse und obst essen!
aber wenn du mal ne extrem große portion obst is is es doch auch okay.. also dann brauchste da nich nochmal futtern!
aber das macht mir eigentlich nichts aus, bin eh so ein gemüse und obstfan!!!

Mädels habt ihr meinen ticker gesehen! wieder 800 gramm gepurzelt
und das obwohl ich heute keinen kurzen leinenrock, dünnes shirt und flipflops, sondern lange hose, langes oberteil und turnschuhe anhatte
also das is ja dann noch einiges mehr! ich freu mich irre





Pitry8
Diamant-User



Beigetreten: 07/10/2006 16:36:59
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




17/06/2008 07:06:36

@Annilein
suuuuuuuuuupppppppppiiiiiiiii!!!
Ich hoffe, dass die Waage morgen auch zu mir lieb ist. Ich war schön brav. Nur, hab ich ja meine Mens... mal schaun...






motschekuepchen
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Beigetreten: 05/11/2007 11:18:18
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




17/06/2008 07:17:12

Also Annilein, auch hier nochmal ein dickes "SUPERTOLL".
Das motiviert doch ungemein, nicht ?!?

@Pitry:
Bei dir wird´s auch gut aussehen, auch mit Mens.
Liebe Grüße von mir an alle...






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Kedda
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




17/06/2008 12:05:14

@Annilein: Super! Glückwunsch! Bei mir ist es am Anfang nicht so schnell gegangen...

Wegen Obst und Gemüse: Klar, man sollte schon über den ganzen Tag verteilt Obst und Gemüse essen. Tu ich ja in der Regel auch. Morgens mal nen Apfel, mittags gibts meistens Gemüse oder Salat zum Essen dazu (oder auch allein), zwischendurch oder als Dessert wieder ein Obst, dann abends wieder Rohkost zum Vesper (nicht alles genannte auf einmal, nur ein oderwzei Sachen) oder auch mal nen Salat. Und dann wieder irgendwas mit Obst wenn mich abends der Heißhunger nach Süßem überfällt ...

Aber an manchen Tagen esse ich auch nur Obst und Gemüse tagsüberum Punkte zu sparen. (wenn z.B. Abends Essen gehen angesagt ist oder eine geburtstagsfeier oder so ist)

Bei mir steht heut nachmittag wieder Wiegen an Hab aber so die Befürchtung, dass ich zugenommen hab... War auch nicht wirklich konsequent die Woche über. Donnerstag Public Viewing mit Grillen (hab zwar den Tag über kaum was gegessen, aber trotzdem überzogen), Freitag gings so einigermaßen, aber ich hatte abends wieder so furchtbare Lust auf Gummibärchen..., Samstag waren Freunde bei uns um den geburtstag von Schatzi nachzufeiern (ich hab extra fettarme Lasagne gekocht, aber nachher gibts dann ja auch wieder nur Süßes und Knabbereien und da hab ich mich einfach nicht unter Kontrolle )Sonntag war auch wieder ok und gestern gabs abends zum Fußball wieder Chips und Bier . Mal schauen, was da heut rauskommt...




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Allie
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




17/06/2008 16:33:25

@annilein: Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg!

@Kedda: Ich kann dich soooo gut verstehen! Anders geht es mir momentan auch nicht. Finde irgendwie nicht das richtige Durchhaltevermögen! Vor allem wenn ich dann auch noch tagsüber länger alleine zuhause bin, dann kommt das Futtern von ganz allein!

Wie übersteht ihr solche Futterattacken??
verliebt/ zusammen: 06. März 2000
verlobt: 25. August 2007

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Kedda
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




17/06/2008 19:17:23

Ich such mir zurzeit immer irgendwas zu tun um nicht nur dazusitzen. Und dann halt wirklich alles "punkteintensive" wird verbannt. Leider ist am WE bei der Geburtstagsparty so viel Süßkram übrig geblieben, der mich jetzt im Süßigkeitenschrank magisch anzieht Ich glaub, ich geb das Zeug morgen Schatzi für die Kollegen mit.

Wiegen war übrigens nicht so schlimm wie gedacht. Hatte nen Stillstand- egal, Hauptsache nicht zugenommen...

Hab jetzt heute beschlossen (leidiges Thema Sport...) es doch mal wieder mit Fitnesstudio zu probieren. Und zwar werd ich da wirklich mal konsequent Kurse besuchen damit ich wirklich nen festen Termin hab...




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deevscil
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




17/06/2008 20:13:10

Also meine erste (wieder Einstiegs Woche) ist auch wirklich schlecht gelaufen, muss ich gestehen (Petra, ich schäm mich ja schon so morgen da hinzugehen)...

Hat super angefangen und dann kams Wochenende und wir waren bei meinen Schwiegi's und dann wars vorbei.... jetzt hab ich die Woche über einfach nicht mehr reingefunden und hab alles mögliche gegessen (ohne punkt und komma).... Außerdem habe ich meine Hormon Tabletten vergessen zu nehmen am Wochenende (2mal) und das wirkt sich natürlich gleich super schlecht auf mein Gewicht aus (habe sie zu Hause vergessen).

die waage wird morgen gesprengt. Ich bin jetzt schon total genervt von mir selber...

Dumm gelaufen würde ich sagen....

LG, Deborah
Von allen Seiten umgibst du mich und hälst deine Hand über mir.





Kedda
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Aw:Weight Watchers (Austausch-Thread)




17/06/2008 20:28:26

Kann dich gut verstehen. Wenn ich bei meinen Eltern bin übers WE hab ich auch echte Probleme... Und ich brauche dann meistens 1,5-2 Wochen bis ich wieder ins Programm reinfinde.
Aber mach dich nicht verrückt,das klappt schon wieder! Und wenn die Waage morgen mehr zeigt, dann weißt du wenigstens woher es kommt und vielleicht gibt dir das ja wieder nen Schubs? Nur nicht verzweifeln und zu arg frustriert sein!




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Pitry8
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18/06/2008 07:38:33

genau ihr zwei! Bleibt mal locker!! Ihr habt zwar diese Woche reichlich gesündigt, aber es gehört auch jede Menge Mut dazu, wieder den Faden zu finden. Also: traut euch! Ihr schafft das!!
Und Deborah: Unser Gruppenleiter wird dich schon wieder zum lachen bringen . Ich freu mich auf dich !

Ich muss übrigens gestehen, dass ich mich heute morgen auf MEINE Waage gestellt habe . Ich konnte einfach nicht anders. Und...... ich hab etwa 2 Kg weniger als letzte Woche . Bin mal so gespannt, was die Waage heute abend zeigt.

@Deborah
vielleicht könnten wir uns auch 1 mal die Woche zum Sport verabreden oder so . Zu zweit gehts ja doch einfacher. Ich bin ja auch nicht so der Sportjunkie

@Alli
wie ich solche Futterattacken überstehe, weiß ich bis her auch noch nicht . Hatte ich gestern abend. Gut, dass ich noch en paar gesparte Punkte hatte

Diese Mitteilung wurde 1 Mal aktualisiert. Die letzte Aktualisierung erfolgt am 18/06/2008 07:40:05 Uhr







motschekuepchen
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18/06/2008 08:16:14

@Kedda:
Na ein Stillstand ist bei vorausgegangenen Sünden doch schonmal nicht schlecht. Und so viel fehlt dir ja auch nicht mehr zum Wunschgewicht.
Hauptsache jetzt nicht schlapp machen. So ging mir´s nämlich kurz vor der Hochzeit mit den letzten 3 Kilo

@Deborah:
Kopf hoch. Die erste Woche ist immer die schwerste. Dann bist du die zweite ganz brav und holst alles wieder auf.

@Pitry:
Wäre ja super, wenn sich das auf der WW-Waage auch bestätigt. Werde gespannt deinen Ticker beobachten.

@Pitry, Deborah:
Wäre doch toll, wenn ihr gemeinsam noch etwas sporteln könnt. Zusammen ist es immer leichter.


Bei mir ist heut auch Wiegetag und ich kann stolze 1,1 kg vermelden. Schick euch davon auch gleich mal etwas Motivation rüber...
Liebe Grüße von mir an alle...






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Pitry8
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18/06/2008 08:28:47

@Motscheküpchen
1,1 Kg! Suuuper!!! Mal schaun ob ich da heut abend mithalten kann






Annilein
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18/06/2008 08:56:43

super motscheküpchen!
also bei euch gehts dann heut auf die waage..
is ja witzig! ich montags, motscheküpchen dienstag und deborah und pitry Mittwochs!
wen hab ich vergessen!
kedda? wann bist du dran?





deevscil
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18/06/2008 09:38:50

hier ist ja auch schon wieder eingiges los!!

@Motscheküpchen: ich gratuliere zur abnahme!! Ist ein gutes gefühl, oder?

@pitry: eigentlich wäre das eine gute idee mit dem treffen um ne runde sport zu machen. Welchen Sport hast du denn so gedacht?? auf was hättest du denn lust??

@kedda: die lieben eltern! meine mutter weiß ja auch das ich ww machen will und unterstützt mich total dabei - aber ich will es meinen schwiegi's nicht erzählen - finde ich irgendwie peinlich. mal schauen... am freitag fahren wir wieder hin - wie das wohl wird?? ich muss einfach mal standhaft bleiben!!!

@annilein: du hast ja auch so schön abgenommen!! gratuliere!!

Naja, ich will zwar heute ganz bestimmt nicht auf die Waage gehen, aber was anderes bleibt mir nicht übrig - ich muss dahin und einfach die nächste woche schön durchziehen!! Dann klappt das schon irgendwie!!
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Pitry8
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18/06/2008 10:31:33

warum ist dir das denn peinlich vor deinen Schwiegereltern? Das zeigt doch nur, dass du was gegen deine zuvielen Pfunde tun willst . Oder haben die selber zu viel auf den Rippen und wollen nix abgeben?

also momentan gehe ich immer Montags mit meiner Cousine schwimmen. Wir könnten dann auch entweder schwimmen gehen oder... ich würd auch super gern mal Badminton spielen. Die Frage ist nur WO
Joggen ist net so mein fall. Du kannst aber gerne auch was vorschlagen.






britta158
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18/06/2008 10:34:19

Hallo Ihr Lieben,

ich hab jetzt mal Frage zu den WW: Hat eine von Euch diese Punktelisten? kann man die auch per email verschicken?

Also ich bin eine von denen, wo es eigentlich nur noch um den Feinschliff an den Kilos geht... ich hab seit letzten Sommer 7 Kilo runtergemacht mit weniger essen und laufen... jetzt sinds noch 2 oder 3 Stück.
Ich hab mir letztes Jahr auch ein WW Kochbuch gekauft, aber da sind halt nur einige Rezepte und auch nur ein AUszug aus der Punkteliste drin. Das Konzept finde ich super.. (v.a. wenn so Dinge wie Gartenarbeit schon Bonuspunkte geben und ich dann schoki essen darf )
Für die Treffen hab ich aber einfach keine Zeit.

LG Britta
LG Britta




Pitry8
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18/06/2008 10:43:46

Hier mal ein Link für alle WW-interessierten :

http://sandrakirchhoff.beepworld.de/index.htm

@Britta
da findest du zwar keine Punkteliste (außer Mc Donalds) aber einen Rechner






britta158
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18/06/2008 10:54:00

@pitry:
super, danke schön
LG Britta




deevscil
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18/06/2008 10:57:44

hmmm, warum mir das peinlich ist?? Das ich abnehmen will, ist mir nicht peinlich. Und das ich es mit WW mache an sich auch nicht - nur findet meine Schwiegermutter WW nicht besonders gut und hat das auch schon mehrmals gesagt (eine freundin von ihr hat mal WW gemacht und nicht abgenommen, weil ise sich nicht dran gehalten hat). Und jetzt fände ich es blöd anzukommen und dann zu sagen, dass ich WW mache usw....

Das ich abnehmen will/soll weiß sie ja selber schon - aber irgendwie kann ich es ihr nicht sagen - keine ahnung warum nicht. Dabei verstehen wir uns so gut und können über alles reden.

Soooo und nun zum Sport: Schwimmen wäre für mich auch ok, mache ich ja auch sehr gerne. Badminton finde ich auch lustig, aber wo man das machen kann weiß ich auch nicht - höchstens privat im garten *grins* nur haben wir keinen. Joggen will ich nicht - zumindest nicht bis ich unter der magischen 100kilo bin.
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Pitry8
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18/06/2008 11:05:52

dann wären wir uns in Sachen Sport schon mal einig . Die Frage ist nur WO. Wollen wir uns dann irgendwo in der Mitte treffen? Du willst ja sicherlich nicht zwei mal die Woche nach Dietzenbach kommen .

Hmm... wenn ihr euch so gut versteht, dann kannst du es ihr doch sagen, denke ich. Naja, ich kenn sie ja nicht . Dann bleib halt einfach dabei, dass du abnimmst. Wie ist ja letztendlich egal. Du machst halt ne Ernährungsumstellung







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