Off Topic im weddix Hochzeitsforum

@Sandi2009: ich kenn es eigentlich auch nur so, dass 0,5 Kilo pro Woche gesund und vor allem dauerhaft sind. Kann schon mal mehr sein, aber dann stockt's vielleicht die Woche drauf. Wenn man viel zu schnell abnimmt ist die Gefahr mit dem JoJo-Effekt wieder größer!

So, heute morgen war mal wieder ein halbes Kilo weg und ich bin bei Minus 8! Das hat mir so einen Motivationsschub gegeben, dass ich erst mal Walken gegangen bin! Hab mich heute auch das erste Mal seit langen wieder konsequent an meine Regeln gehalten! Und hab mir wieder meinen "Wiegeplan" erstellt. Da trag ich jeden Tag mein Gewicht ein, zählen tut's aber nur am WE! Und dann sollte jede Woche ein halbes Kilo unten sein! Wenn ich das so hinbekommen würde, dann wäre ich am 30.05.2009 auf meinem Wunschgewicht!!
Glaub ja net wirklich dran, dass es so hinhaut, aber es motviert mich, wenn ich seh, was ich bis wann erreichen KÖNNTE!!

LG august-braut

@august-braut:

Glaub ja net wirklich dran, dass es so hinhaut...

Was ist denn das für eine Einstellung? Das wollen wir aber nicht mehr hören! Natürlich haut das hin, du musst nur dran bleiben

So wie ich es auch schaffe, in 3 Monaten noch 7 kg abzunehmen. Tschakka!!! Gemeinsam schaffen wir das

Stimmt, du hast Recht: Tschakka!!!!

Hab von Oktober bis Dezember auch meine 7,5 Kilo runterbekommen! Das waren auch ziemlich genau drei Monate!! Das packst du!!

Heute morgen war ich das erste Mal unter 84 Kilo!! Da spring ich ja jetzt schon seit Weihnachten hin und her, rauf und runter, aber unter die 84 hab ich's nie geschafft!! Und heut morgen war ich auf 83,7!!! Hab erstmal nen kleinen Freudentanz im Bad aufgeführt !
So, und jetzt bin ich wieder motviert, das wäre doch gelacht, wenn wir das nicht schaffen!!!!

LG august-braut

Hallo ihr Kämpferinnen
Ich schau auch mal wieder hier rein, obwohl ich ja im Moment nicht abnehmen darf.
Mensch, da habt ihr ja schon ganz gute Erfolge erzielt, Glückwunsch!
@minnie: Du musst nicht in die Treffen gehen, meine Schwiema hat das auch ohne geschafft, allerdings braucht man dazu wirklich viel Disziplin... Ich hatte mir ursprünglich auch überlegt, die Treffen nicht zu besuchen, aber dann gemerkt, dass ich diese Kontrolle durch die Waage im Treffen brauche. Dachte am Anfang auch immer: "Ohje, wo bin ich hier nur gelandet? Das ist ja die reinste Selbsthilfegruppe!"
und alle waren wesentlich älter und auch dicker als ich, aber ich hab mich ganz schnell dran gewöhnt und es hat Spaß gemacht, die Erfahrungen von anderen zu hören und eigene Erfahrungen mitteilen zu können. Es gibt ja auch das online-Programm von WW- vielleicht wäre das ja eher was für dich?

@Sandie: Grundsätzlich sagt man, eine langsame Abnahme ist immer besser als eine schnelle. Bei mir ging das eh nie so schnell, was aber auch vom Ausgangsgewicht abhängt. WW sagt auf jeden Fall: Eine Abnahme von bis zu einem Kilo in der Woche sei ok. Aber man nimmt eh nie konstant die gleiche Anzahl ab- da gibts Wochen, wo man mal 1kg hat und dann Wochen, wos nur 200g abwärts geht...Bei uns im Treffen waren auch einige Teilnehmerinnen, die auch mal 3kg in einer Woche abgenommen haben- die hatten aber in der Regel hinterher nen Stillstand oder eben nur kleinere Abnahmen. Das höchste, was ich mal innerhalb einer Woche geschafft hatte, waren 1,5kg...

@all: bin im Moment recht gefrustet...Hatte mir ja vorgenommen, zumindest die Fit-Regeln von WW beizubehalten während der SS, aber das klappt hinten und vorne nicht...Letztens hab ich mir schon die ersten Umstandshoden gekauft weil meine anderen Hosen nur noch kneifen am Bauch. Und was war? Ich brauchte schon Größe 42 statt wie vorher 38... Ohje, wo soll das hinführen? Ich bin doch erst in der 11.Woche?

Ach Kedda, das wird bestimmt nicht so weitergehen, vielleicht warst du einfach im "falschen" Laden. Ich hab ja selbst bestimmt drei verschiedene Hosengrößen im Schrank, je nachdem wo man eben einkaufen geht

@Kedda:

meine Freundin hat ja vor einer Woche ihren Sohn geboren. Sie hatte vor der SS Hosengröße 34. Im 6. Monat waren wir zusammen SS-Hosen für Sie kaufen, da hatte sie 40. Die Hosen haben ihr grad mal 4 Wochen gepasst, dann brauchte sie 42. Das sind also insgesamt 4-5 Kleidergrößen mehr als sonst.

Ich war so überrascht, als sie meinte, sie hat insgesamt 26 Kilo zugenommen. Sie war die ganze SS über genauso schmal wie immer, bis auf den Kugelbauch

Also mach dir keine Sorgen, wenn du auf einmal Größe 46 oder so brauchst

*

@MiMik: Willkommen hier!

Wie läuft's an der Abnehmfront?

War diese Woche richtig erfolgreich und bin auf 9 Kilo runter!! Dafür habe ich mir aber heute abend ne Pizza gegönnt, weil ich so gefrustest vom Lernen war !

Muss aber echt sagen, dass mich im Moment nur noch die Hochzeit daran hindert, alles hinzuschmeisen! Wenn ich walken bin und mag nimmer und überleg abzukürzen, dann denk ich immer an mein Brautkleid !

Heut hab ich mir mal vorgestellt was so 9 Kilo schon sind! Wenn ich mir das in Tetra-Paks vorstelle, ist das ganz schön schwer ! Bin klein bissl stolz auf mich
Und dann denk ich schon wieder weiter: Ich ghe jetzt mal einfach fest davon aus, dass ich meine 17 Kilo schaffe! Und wenn ich dann immer noch total unzufrieden bin? Hab einfach Angst, weil ich sooooo auf das Gewicht hinarbeite, dass es dann net so ist, wie ich's mir vorstelle... Ach mann, ganz schön doof sich da jetzt Gedanken drüber zu machen !

LG august-braut

hallo ihr lieben,

heute hatte ich wiegetag und was soll ich sagen: 1,4 kg weniger
normalerweise nehme ich pro woche so 300 - 500 g ab. ich wollte meiner waage nicht glauben und bin 4 mal draufgestiegen. aber sie hat sich nicht nach oben korrigiert :)
aber ich denke, dass war diese woche eine ausnahme. ich bin mit meinen sonstigen abnahmen auch sehr zufrieden, denn wie viele hier schon geschrieben haben, sind kleine abnahmen nachhaltiger und gesünder.
seit dem ich ww mache, habe ich nun 12 kg abgenommen. mein wunschgewicht ist jetzt noch knapp 10 kg entfernt.
also: tschakka!!

Jaa, ich weiß, das mit den Hosengrößen ist eben so. Hab mich ja seit der Schwangerschaft nicht mehr auf die Waage getraut und wurde erst letzte Woche Mittwoche seit 1 Monat wieder gewogen bei der Frauenärztin. Hiernach hätte ich nur 500g zugenommen seit dem letzten Mal im WW-Treffen. Klingt doch gar nicht so schlimm und ich bin wieder guter Dinge Mit dem Essen klappts jetzt auch wesentlich besser, hab nicht mehr solchen Heißhunger und die Übelkeit ist auch so gut wie verschwunden.

@August-Braut: He, 9kg weniger sind doch mega-klasse! Weiter so! Aber ich kann dich gut verstehen, hatte auch solche Motivations-Tiefs.

@Kedda: Schön von dir zu hören *bist ja mein Vorbild im Abnehmen :)*!

Hab das WE mal wieder ziemlich gesündigt, aber Gewicht ist noch stabil.... Ab Dienstag (nach meiner Prüfung) starte ich wieder richtig durch!

@logan-lady: Glückwunsch, das hört sich doch super an! Weiter so!!

LG august-braut

Ich wiege mich momentan jeden Morgen, aber nur der Montag morgen zählt dann für meine Abnehm-Statistik. Tja und was soll ich sagen? Nachdem ich die ganze Woche kein Gramm weniger hatte, waren es heute Morgen pünktlich zum offiziellen Wiegetag 400Gramm *freu*

@all:
Ihr habt alle schon so viel abgenommen, bin richtig neidisch Aber ich rolle einfach das Feld langsam von hinten auf *g*

@Sandi: Glückwunsch!!!Das startet doch gut!!!

Ich wieg mich auch jeden tag, aber zählen tut's seit Weihnachten nur noch Samstags*g*! vorher war ich auf Mittwochs...

Muss mich jetzt auch ranhalten! Schatz hat Germknödel mitgebracht und ich konnte net widerstehen... und am WE sind wir auf einer Goldenen Hochzeit Musik spielen und werden danach zum Essen eingeladen.... Das schlägt bestimmt wieder zu Buche !

Aber wir PACKEN das!!

@all: Mädels, wo seid ihr denn alle???

Soooo..

Gestern war der erste Tag seit Beginn meines Programms, bei dem ich nicht Punkte zählen konnte. Ich war für eine Nacht und einen Tag auf einem Seminar, und da habe ich voll zugeschlagen

Bin mal gespannt, ob das negative Auswirkungen auf meinen nächsten Wiegetag hat. Also heute bin ich vorsichtshalber mal nicht auf die Waage gestiegen - das macht mich dann nur unnötig unsicher

*

@MiMik: Ja, war gut! Einmal 1,5 und die zweite ne 2,0! Und das beste: die 1,5 zählt doppelt

Hallo,
bin neu hier...
Ich heirate im Mai und wollte vorher unbedingt noch ein bisl abnehmen. Klappt bis jetzt aber nicht so toll... Das Problem ist, dass ich net so richtig weiß, wo ich die Grenze setzen soll...also ich wieg seit Ewigkeiten das gleiche, nicht so viel, aber an ein paar Stellen sollte es schon weniger sein. Jetzt hab ich Schiss, dass sich dann mein Busen und Po verabschieden... Habst ihr da Tips?
Und vielleicht hat jemand Prüfungs-/Stress-Tips? Also wie ich es schaff meine Ernährung trotzdem nicht völlig zu ruinieren Das wär super...

Hallo Falbienne,

ich heirate auch im Mai und versuche, noch bisschen was abzunehmen. Deshalb mache ich seit über 3 Wochen erfolgreich an diesem Programm mit:

[url]http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/
[/url]

PS: Den kleinen Busen habe ich auch ohne abzunehmen. Aber ich lasse mir in mein Kleid einfach einen Push-Up einnähen

Hallo Falbiene,

Willkommen!!!

Meine zuvielen Kilos verdanke ich einem Teil meinen Prüfungen im Studium ! Bin nämlich Frust-Esser und da hab ich richtig reingehauen!

Jetzt hab ich grad wieder Prüfungen im REf und es dabei das erste Mal geschafft abzunehmen! Was ich gelernt habe:
- Ich brauche net unbedingt Cola zum Lernen, eine Saftschorle oder Wasser tut es auch!
- Wenn ich keine Süßigkeiten daheim habe, dann esse ich auch keine
- Bewegung beim Lernen tut gut und eine Stunde Walken schmeist mich zwar im Zeitplan zurück, macht aer meinen Kopf frei => Gehört genauso zum Tagesplan wie Lernen
- Wenn doch gefrsutest: Kartotten, Äpfel etc.

Und ganz wichtig: Nicht einreden: Ich brauch das jetzt! Die Ausrede hab ich mein ganzes Leben lang benutzt! Ich brauhc jetzt Schoko, Cola, Pizza.... Bin doch am Lernen oder mir geht's grad schlecht... Ist einmal okay, aber ich ertapp mich oft, wie die Ausnahmen öfters sind als die Regel !

Ich hab grad gut reden - hab die ganze Woche nur von Ausnahmen gelebt und die Waage hat sich schon gerächt: 0,5 Kilo nach oben

LG august-braut

Ich habe während dem Studium auch durch die ganze Nervennahrung 20 Kilo zugenommen

Hallo,

vielen Dank für eure Tipps! Das werd ich auf jeden Fall mal ausprobieren.
Du hast recht Augustbraut, genauso denk ich auch immer...da ists dann kein Wunder, dass man nach der lernzeit auch so aussieht...

*

Hi Ihr Lieben,

muss mal was berichten: nachdem ich Mittwoch und Donnerstag Magenkrämpfe hatte, hab ich das als Anlass genommen, meine Ernährung wieder etwas im Auge zu behalten.

Heute morgen zeigte mir meine Waage dann 70,2 kg an Anfangsgewicht im März letzten Jahres waren 87,4 kg.

Es sind also nur noch 2 kg bis zu meinem Wunschgewicht!

Hatte mir gedacht, ich gehe auf 68 runter und nehme 70 als Obergrenze. Sobald auf der Waage vone also eine 7 steht, muss ich mich wieder zusammenreißen

Fühle mich zwar viel wohler, muss aber nach wie vor sagen, dass ich die 17 kg nicht sehe! Optisch hab ich max. 10 abgenommen - finde ich. Da muss ich jetzt mal wieder regelmäßig Sport machen, damit z. B. die "Chicken Wings" bis zur Hochzeit weg sind.

Möchte euch allen auch mal Mut machen, dass man sein Ziel schaffen kann - auch wenn man mal phasenweise keinen Bock mehr hat, immer zu verzichten! Hab zeitweise auch mal wieder 2-3 kg zugenommen, weil die Disziplin weg war. Da hilft es, eine andere Diätvariante (mehr auf Sport setzen oder Shakes...) zu starten, damit man wieder Erfolge sieht.

Hat jemand gute WW-Rezepte, die sich schnell kochen lassen? Oder einen Tipp für ein Rezeptbuch? Bin immer auf der Suche nach neuen Rezepten!

Hi Bride!
Glückwunsch, das ist ja eine Wahnsinn's- Abnahme!!! Und ich würd sagen, nach den Foto's in deinem Brautkleid: Du hast jetzt schon eine Hammer - Figur!

@me: Kann mir mal bitte jemand in den Axxxx treten???

Ich krieg's grad gar net auf die Reihe... kämpf sogar, dass ich meine 9 Kilo halte! Dabei sollen doch noch 8 runter! Aber irgendwie hab ich grad gar keine Disziplin! Sport wird vernachlässigt, beim Essen bin ich total inkonsequent, so kann das nix werden!! Dabei weiß ich doch eigentlich wie's geht !

LG august-braut

Huhu??? Wo seid ihr denn alle???

Hab mal ne Frage: Ich hab mir grad Nudeln mit Lauch, Mais und roten Bohnen gemacht. Und war ganz stolz, weil ist ja Gemüse. Nur jetzt frag ich mich, stimmt das wirklich (also bei den Nudeln ist das klar :))?
Oder zählt das als was anderes?

DANKE

LG august-braut (die sich immer noch net wirklich wieder im Griff hat und kämpft, dass sie net zunimmt)