Off Topic im weddix Hochzeitsforum

@hamsterchen: was machste denn für ne sauce dazu? weil du schreibst grad mal von einem saucenpunkt?

Jetzt hab ich erstmal gucken müssen was Du meinst...

Ich weiss jetzt zwar nicht mehr was genau für ne Sauce ich da zusammengemixt hatte, waren wohl passierte Tomaten mit a bisserl Gewürzen, Balsamicoessig (mein Geheimtip) und wohl minimal Öl für nen Punkt gepimpt.

Ich steh eh nicht auf Sahnesaucen, sind mir a bisserl zu lätschig, und auch weil ichs nicht vertrage. Bei mir musses immer fruchtig süss sein.

So es ist mal wieder so weit, ich bin jetzt nicht gerade so, das ich mich als dick bezeichnen würde. Habe bei einer Grösse von 1.68 genau aufn Punkt 67kg so 4-5kg würde ich mal gerne wieder abnehmen.

Ja ja ja ich habe halt wieder mal genossen, hätte ich mich an meinen Ernährungsplan gehalten wäre ich jetzt nicht an dem Punkt. Aber eben, Haus, Kids und Arbeit unregelmässig essen zum Beispiel kein Mittagessen dafür Schokoriegel ja und noch sonstige Todsünden Habe ja auch schon mit WW abgenommen, ist aber lange her, damals mussten fast 30kg runter, also werde ich die 4-5kg auch schaffen

So und nun her mit euren Kampfsprüchen tretet mir so richtig in den Hintern.

Was ich mal versuchen möchte, es heisst doch immer wenig Kohlenhydrate....bei WW kann man sich aber mit Kolehydraten sprich Nudeln, Kartoffeln, Reis usw. satt essen, da komm ich manchmal nicht so mit. Bei den einen ist das verboten (sprich Eisweissdiät a la David Kirsch) und bei WW kann man sich satt essen?

Wollte mal abends Kohlehydrate streichen, aber immer nur Salat ist auch langweilig. Hat jemand Ideen.

So und nun bin ich euch dankbar fürs pushen, und ab heute bin ich bestimmt im WW Forum immer zu lesen.

Liebe Grüsse
Dany

@virginia: Einen Kampfspruch außer : Los gehts! Habe ich nicht, aber ein unvorteilhaftes Foto von Dir in der Küche aufgestellt bzw . am Kühlschrank steigert deine Motivation bestimmt Oder mach es, wie ich, bevor du frühs in die Klamotten hüpfst, einmal kurz nackig im Spiegel anschauen
Deine Irritation wegen der Kohlhydrathe kann ich nachvollziehen.
Wenn man allerdings mal den Abnehmfaktor bei der WW Methode außer Acht lässt, ist diese Ernährungsweise schlichtweg einfach nur gesund und ausgewogen. Ich bin ja in der ehem. DDR aufgewachsen und da es damals einfach gar kein Fastfood, Fertiggerichte oder so eine riesige Auswahl an diversen Lebensmitteln, Süßigkeiten ect. gab, konnte man sich quasi notgedrungen fast nur gesund und ausgewogen ernähren. Daher gab es bei uns bis dato nur sehr wenige übergewichtige Menschen, kein Vergleich zu heute.
Die Variante mit wenig Kohlhydrathen zu sich nehmen kannste nur ausprobieren, wie sie bei dir anschlägt und wie wohl du dich dabei fühlst. Das ist nix für Pastafans, wie z.b. Hamsterchen...
Bei mir funktioniert das ganz gut, aber ich kann es auch nur bedingt konsequent durchziehen. Irgendwann kommt der Heißhunger auf frisches Brot, Kartoffeln oder Pasta, d.h. ich versuch einfach nur den Kohlhydrahtkonsum so gering wie nur möglich zu halten.
Hier ein paar Ideen für dein Abendessen:
Gemüsepfannen gibts in diversen Varianten, dazu Fisch, Huhn oder Fleisch. Salat ist auch lecker mit Thunfisch, Fischstäbchen, Leber, Frikadellen ect.
Schaschlickspieße mit Tomate Zwiebel, Paprika, Pilzen ect. gerillt oder gebraten.
Oder du gönnst dir einfach mal nur Fleisch satt

Heute zeigte meine Waage wieder die gewohnten 70,3 kg... Naja, nach 71,5 kg von gestern ist das ja schonmal nicht schlecht. Wenn ich das jetzt zumindest halten kann, ist es ja OK.

Ich hatte ja vor ca. 3 Jahren mal ein halbes Jahr lang WW online gemacht und hatte mir diesmal gedacht, ich spare mir das Geld. Weil man ja Punkte genauso gut in Listen nachsehen bzw. anhand der Nährwerte berechnen kann.

Muss aber sagen, dass ich im Nachhinein besser wieder WW online hätte machen sollen. Da fällt es einem leichter, die Punkte im Blick zu behalten.

Nur so als Tipp

Danke schon mal.
Bin echt noch unschlüssig, was ich machen soll....
Aber so ein wenig Anleitung wär nicht schlecht... Wie z. B. was esse ich früh, wenn ich auf Arbeit bin. Bin ein Langschläfer, steh also kurz vor knapp auf und hab echt keine Zeit daheim zu essen, daher muss es was sein, was ich mir unterwegs mitnehme und meist ist das eben was vom Bäcker....
Das sind so Dinge....

Ich bekomm morgens gar kein Frühstück runter. Um trotzdem nicht bis mittags mit leerem Magen da zu sitzen, mache ich mir morgens auf der Arbeit einen Multaben-Shake (geht auch mit Slim Fast etc.). Hat fast keine Kalorien, macht aber dennoch satt.

Ansonsten finde ich, dass man für eine komplette Ernährungsumstellung schon zumindest mal ein paar Wochen strikt Punkte zählen sollte. Da wird einem erst bewusst, wo eigentlich die ganzen Kalorien und Fette drin stecken Was man vorher vielleicht nicht wusste (so ging es mir).

Kinder ich muß Euch erzählen - heute Erfolgserlebnis!
Ich hoffe das motiviert Euch mit!

Musste mir was Chices für ne baldige Feier kaufen. Also rein zu Hasi & Mausi, uuuuiiii die hatten da ein tolles schwarzes Hemdblusenkleid mit kurzen Ärmelchen, einem chinesischen Stehkragen und einer Schleife um die Taille für 30 Euronen. Ahja da ist 42, da die 38... ja suuuuper die 40 für meinen Hintern mal wieder nicht vorhanden! Verdammt... ach was solls, ich quetsch mich jetzt in die 38, dann ärger ich mich wie Sau und bin wieder weiter motiviert... Tja und als ich dachte 'Das Ding kriegst Du niemals über die Hüften'... da konnte ich das Kleid ohne Probleme über meine Schwachstelle Kehrseite ziehen! Mir passt ne 38 Von Hasi und Mausi, dem Magermodellabel Wann isn das passiert???
War glaub ich ne halbe Stunde in der Kabine und fassungslos... Dann kam die Freude!

Ehrlich, ich weiss nicht wie wann und wo aber es ist genial! Und unverhofft!

Ihr schafft das genauso Kinder!!!!

Tschakkkkaaaa!

Hamsterchen das ist ja ein Ding da gratuliere ich dir mal herzlichst. Freu mich für dich, weil ich genau weiss wie du gefühlt haben musst. Bei mir war das beim Brautkleidkauf.....dachte auch da passt du nie und niemer rein, und ein grösseres Modell hatten sie ja nicht weil es ja aus einer 2006 Kollektion war und deshalb auch 70% runtergeschrieben war.

Aber bei mir sind so Erfolgserlebnisse schon wenn ich mal wieder alte Hosen vom Sommer hervornehm und die passen immer noch oder sind sogar manchmal noch weiter.......

Sag ich ja immer wieder bei weddix wird dir geholfen in allen Belangen....da pusht man sich gegenseitig, das find ich doch einfach schön.....

Ja das ist auch ein wenig meine Problemseite, die Hinterseite.

Ich sag mir einfach immer ich will einfach niemals mehr die 70kg Grenze überschreiten den, ich weiss noch damals....als ich sie überschritten habe,...da geht das immer weiter immer weiter....und das will ich niemer.

Aber seit gut 5 Jahren halte ich ja zum Glück mein Gewicht, sind halt immer mal wieder so 3-4kg die meist über den Winter gut angefuttert worden sind dann nimmt man ab und ab Herbst/Winter gehts von vorn los.....

Hey die Leute werden Augen machen an der Feier wenn du auftauchst....

Liebe Grüsse

Daniela

Ich hab schon mit dem äusserst böswilligen Gedanken gespielt, dieses Ereignis im WW-Forum kund zu tun (guck mal weiter oben, da hab ich von meiner ersten Erfahrung geschreiben, heidanei)... aber ich glaub, dann werd ich gelyncht

Glückwunsch, Hamsterchen!

Stimmt, im WW-Forum hättest Du dir keine Freunde gemacht, wenn die ohnehin schon so komisch drauf sind

Ich hatte heute ein ähnliches Erlebnis: hatte Hosen bei Esprit bestellt in 42 und - ganz mutig - 40.
42 anprobiert > viiiel zu groß... 40 anprobiert > immer noch zu groß Konnte ich mir so über den Hintern runterziehen. Bin mir nicht sicher, ob mir vielleicht sogar 38 zu groß wäre?! Nee, hab noch nie eine Hose in 36 besessen

Muss dazu sagen, dass mir aufgrund der Schnitte (am Hintern) von Esprit immer nur die Hosen in 44 gepasst haben!

Entweder haben die Ihre Schnitte so extrem geändert oder ich merke endlich mal was von der Abnahme

Noch ein Erfolgserlebnis, tschakkkaaaaa klasse Bridey!!!!!

Hallo zusammen

Glückwunsch an Hamsterchen und birde!!
Hatte heute auch mal ein erfolgserlebnis: Habe spasses halber Hosen aus der Zeit vor der Schwangerschaft angezogen(gr42 gr44) und sie da sie passen wieder ))) JIIIPPPI!! Noch nicht perfekt möchte wieder in meine 40ger sachen passen aber ein Anfang!!


lg anna

Ja, das ist ein tolles Gefühl, Hamsti! Herzlichen Glückwunsch! Und auch dir Bride!
Mir gings damals so, als ich bei CundA Sommerkleider anprobiert hab.Mit 42 hab ich angefangen (meine Größe vor WW war ja 44/46), weil ich dachte, naja, soo viel hat sich ja nicht getan... Also, das war wirklich viiieel zu groß... Also gut, dann 40- immernoch zu groß und dann war sogar noch die 38 sher schlabbrig Erst Größe 36 hat gepasst! Und das wie angegossen! Meine Güte,was war ich stolz!
Als ich das erste Mal Hosen in 38 anziehen konnte war auch ein absolutes Fest Tja, das war leider nur ein kurzes Zwischenspiel: Inzwischen hab ich UmstandshoSen in Größe 42- mein Gott, was war ich gefrustet beim Einkaufen...
Naja, ich weiß ja, dass das nicht immer so bleibt.

Mädels, macht auf jeden Fall weiter so!

Kann mir jemand sagen, wozu WW-online noch gut ist außer Rezepte und das Eintragen meiner Lebensmittel, die ich am Tag verputzt hab?

Mir fällt da nur noch spontan der Points-Rechner ein und dein Gewichtsverlauf

Kedda Du hast Umstandshoden???

Na dann überleg ich mir das mit dem kleinen Hamster nochmal

LOl, da hat sich wohl der Vertippselteufel eingeschlichen...

Mädels, Mädels: Ich hab auch ein ERfolgserlebnis!!! Stand heut morgen auf der Waage und hab 0,6 Kilo unten!!! Bin jetzt bei 82,4!!! Und das erste Mal seit Jahren unter 83!!! Freu mich soooooooooo!!!

Euch allen auch: Glückwunsch!!!!

LG august-braut

Ich schon wieder:

Hab vergessen euch was zu fragen!

Ihr habt geschrieben, dass ihr oft zu Cola / Pepsi light bzw. zero greift. Ich dachte eigentlich immer, dass das nur eine ERfindung der industrie ist und sie auch noch sehr ungesund sind. Ist das net so?

Danke!

Hallo Augustbraut!

Erstmal hier noch herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung!

Also gesund ist das Getränk bestimmt nicht aber ich kann einfach nicht mehr ohne - es gibt sogar wirklich Süchtige. Wahrscheinlich gehör ich auch schon dazu. Kein Tag ohne Pepsi sonst hab ich schlechte Laune. Aber egal.

Es dämpft einfach meine Lust auf Süsses

Umstandshoden ist geil War mir gar nicht aufgefallen!

Glückwunsch, august-braut! Nach längerem Stillstand gehts immer recht gut voran. Nur blöd, dass der Stillstand für die Motivation nicht grad dienlich ist Ich hätte lieber 300 g pro Woche anstatt wochenlang nix und auf einmal 2 kg!

Ich kanns gar nicht glauben, gestern zeigte die Waage zum ersten Mal unter 70!!!!!!!!!!!! 69,4 kg um genau zu sein. Und es kommt noch besser: heute morgen waren es noch 68,8

Wenn das morgen (letzte Kleidanprobe!) so weitergeht, hab ich morgen früh 68,2 kg und somit ja bis auf 200 g mein Wunschgewicht. Naja, auch wenns morgen noch 68,8 kg sind, bin ich total zufrieden!

Und wohlgemerkt ohne Hungern. Hab nur Süßigkeiten vermieden und nur dann gegessen, wenn ich wirklich Hunger hatte.

Komischer Stoffwechsel...

Wenn man ohne auskommt, sollte man die Light-Getränke besser meiden. Viele vertragen so viel Süßstoff auch nicht gut und der Abnahme ist es wohl auch nicht so dienlich.

Trinke inzwischen so wenig Coke Zero wie möglich und weil ich kein Wasser mag, trinke ich ansonsten superverdünnten Eistee. Das ist zwar eine ziemliche Plörre, aber Hauptsache etwas Geschmack

@Kedda
You made my day!
Hab grad Tränen gelacht über die Umstandshoden.
Sorry, aber einfach zu köstlich.
Mir wäre es aber nicht aufgefallen wenn Hamsterchen es nicht noch mal aufgegriffen hätte.

Das gehört hier zwar nicht wirklich hin, aber ...
Am Mittwoch war ich auch erst mal Umstandshosen shoppen. Die Jeans die ich mir bestellt hatte war leider doch nur ne 3/4-Hose und ich dachte man könnte sie rumwickeln und auch als normale tragen.
Naja. Die Hose die ich am Mittwoch musste ich sogar ne Nr. kleiner als normal kaufen aber die anderen Umstandsteile konnte ich bisher in meiner Normalgröße kaufen. Hoffe das bleibt auch so.
Ansonsten sieht man seit ca. 2 Wochen von Tag zu Tag mehr eine kleine Kugel. :grins:

@Hamsterchen
So macht Klamotten kaufen doch Spaß. Über solch ein Erfolgserlebnis freut sich sicherlich jede Frau.
Ist aber auch ein tolles Gefühl.

@WW
Wenn unser Keks dann mal da ist und ich dann irgendwann wieder abnehmen darf, dann möchte ich auf jeden Fall auch wieder bei WW einsteigen. Hab schließlich schon mal ca. 10 kg damit abgenommen.
Nachdem ich aber durch verschiedene Gründe WW hab schleifen lassen müssen ging es dann irgendwann wieder aufwärts und die 10 kg + waren wieder drauf.

Euch weiterhin viel Erfolg beim abnehmen.

LG Tatiana

Mann Mann Mann hat das wieder ne Ewigkeit gedauert bis ich mich hier einloggen konnte, also irgendeine neue Einstellung nach der Veränderung auf dem Server blockiert bei mir stets den Zugriff...

Egal... bin grad a bisserl frustig, grad gewogen - nüscht. Das ist jetzt der dritte Wiegetag bei dem sich Nichts tut (unter der Woche hatte ich schon mal 1 Kilo weniger aber das ist wieder da). Gut, das mag von den Medikamenten kommen, die meine Verdauung lahmlegen.
Machen wir mal ne Aufstellung:
Negativ - Waage zeigt keine Abnahme
Positiv - Hab ins 38er Kleid gepasst - Kater wie auch eine Freundin sagen, man könnte sehen, dass ich abgenommen hätte...

Ist irgendwie irritierend. Und wär schon schön, wenn das zusammenpassen tät. Aber gut, ich mach WW ja vorrangig wegen der Gesundheit, aber das mit der Waage grätzt mich schon arg