Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Wie oft wiegst du dich denn?
Leg doch mal ne Wiegepause ein, die Waage ist nämlich ein fieses Druckmittel und frustriert einen völlig, auch wenn man von allen Seiten Positives zu hören bekommt...

Hallo Kedda,

ich wieg mich nach Lust und Laune, aber definitiv fix immer am Samstag Morgen und das ist ausschlaggebend für mein Tagebuch.

Anfang 66 - letzte Woche 66 - diese Woche 66...

das ist natürlich gemein...
Aber meines Erachtens zählen die Reaktionen viel mehr als die dumme Waage

Scho, gell?
Übrigens hab ich in der Packungsbeilage gelesen, dass sich das Gesöff (ich nehms am Morgen) auf die Pille auswirken kann (die nehm ich am Abend). Aber mei, wenns passiert, passierts halt...

Hallo WW-Mädels,
ich habe ja schon viel von Bekannten gehört das ww echt gut sein soll um abzunehmen. Da ich ja auch eine der Bräute bin die etwas zu viel auf den Rippen hat, wollte ich jetzt ach gern damit anfangen. Um mal in Zahlen zu sprechen, ich bin 1,68m groß und wiege leider 67kg und ich bin fast 30Jahre alt.
Ich habe auch schon eine Poins Tabelle, aber leider weiß ich nicht ob ich das richtig ausgerechnet hab wieviel Poins ich denn zu nehmen darf.
Kann mir da jemand helfen?
Würde es gern erst mal so probieren ohne gleich im Internet mich anzumelden.
Könnt ihr mir bütte bütte helfen.

LG Eure Sonnenschein

ich hab n problem mit ww-online. wenn ich auf mein pointstagebuch gehe, kommt nur so ne seite mit dem was neu ist. aber auf mein tagebuch selbst komm ich ne mehr. gibt auch keine verlinkung oder zumindestens sehe ich keine.
hatte das problem schon mal jemand von euch?

Und noch eine Frage,
Ist es machbar in 3-4 Monaten 7 Kilos runter zu bekommen?

Wenn du wenigstens einmal pro Woche 1 Stunde Sport machst ohne die Punkte dafür zu verrechnen, kann man sagen pro Woche 0,5-1kg Abnahme. Ich bin damals Fahrrad auf dem Hometrainer gefahren 1 Stunde die Woche. Also ist dein Ziel mehr als realistisch, wenn du gut durchhälst, auch bei Stagnation

Hallo Charmed,
danke für deine Antwort. Ich will mit dem Fahrrad jetz immer zur Arbeit fahren und dann am WE endlich wieder inlinern. Dann müßte ich das ja hinbekommen.
Kannst du mir noch verraten wieviel Punkte ich bei meinem Gewicht und Größe habe?

Ich suchs Dir raus, bis gleich! :)

Laut @Annatiger sieht die aktuelle Berechnungs-Tabelle so aus:

weiblich: 7 Punkte
Alter:
18-20 macht 5 Punkte
21-35 macht 4 Punkte
36- 50 macht 3 Punkte
51-65 Jahre alt, nur noch 2 Punkte dazu.

Wieviel wiegst du?
Für jeden Zehner kommt ein Punkt dazu (z.B. bei 73 Kilo 7 Punkte)

Grösse unter 1,60 m groß 1 Punkt dazu
ab 1, 60 m 2 Punkte dazu

Dein täglicher Job?
Sitzende Tätigkeit gibt Null Punkte
zeitweise sitzend, hauptsächlich gehend 2 Punkte dazu
zetweise stehend 4 Punkte dazu
körperlich anstrengend 6 dzu

Dann alle jeweiligen Punkte zusammenzählen.

Insgesamt dürfen die Punkte aber nicht unter 17 liegen, damit man alle wichtigen Nährstoffe erhält. Letztere Regel gab es damals bei mir nicht,


Na dann, viel Erfolg Sonnenschein!

ich wiege 67 kg, sind das dann 6 oder 7 Punkte?
Danke noch mal

67 kg sind 6 Punkte und sobald du unter 60, also auf 59 kg kommst wären es nur noch 5 Punkte. Mein Tipp wiege dich nicht zwischendurch, nur immer an dem Tag, wo du angefangen hast, also aller 7 Tage und bevor du irgendwas zu dir genommen hast. Sonst machst du dich nur klirre

Ich wiege mich meist immer früh, nach dem Aufstehen. das letzte mal wars gestern. Und meine Augen machten diesen
Ich werd dich auf dem laufenden halten. Hoffe es klappt.

Früher vor gut 10 Jahren hab ich noch 49kg gewogen. Und jetzt habe ich fast 20mehr. echt böse

Das klappt, wenn du dich eisern dran hälst. Mach es dir nur nicht all zu kompliziert und versuch deine Essgewohnheiten nicht zu stark zu verändern, denn das macht die Sache schwieriger durchzustehn.
Ich habe zum Beispiel alles was ich gerne esse bzw koche in Punkte umgerechnet und dann auf Portionen runtergerechnet. Einmal pro tag gabs eine warme Mahlzeit mit richtig leckerem Essen(meist Abend und auch teilweise sehr spät) und den Rest der Punkte habe ich auf den Rest des Tages so verteilt, dass ich noch auf 2 kleine Mahlzeiten kam. So freust du dich jeden Tag auf ein tolles Essen und bekommst keinen "Diätkoller"

@ sonnenschein

hmm, auf deinem Avatarbild siehst du aber mehr als schlank aus

puh ich hab spaßeshalber grad mal zusammengerechnet wieviele Punkte ich haben dürfte. Liege da bei 23! das ist ja ne ordentliche Menge, wenn ich das jetzt an Hamsterchens Beispiel mit den Nudelportionen a 4 Points rechne da platz ich ja


ich drück euch die Daumen dass ihr euer Wunschgewicht erreicht!

hab grad nen witzigen Spruch gelesen

eine ausgewogene Diät ist es in JEDER Hand eine Tafel Schokolade zu haben

sorry, vielleicht heitert es euch ja in eurem Kampf um die Kilos auf

5zwerge,
ja da hab ich mal um die 55kg gewogen
Aber das ist nun gut 4 Jahre her.
und nun sind schon wieder 12 mehr

Die beste Diät ist Liebeskummer

Aber das will ich ja nicht.

@Sonnenschein: Tu mir bitte den Gefallen und setz dir keine Ziele auf Zeit (z.B. in 3 Monaten muss ich 7kg weniger haben) Ich hab das anfangs gemacht (hatte auch das Beispiel meiner Schwiegermutter und meiner Schwägerin, welche in der Woche min. 1kg abgenommen haben). Tja, die Damen sind aber auch mit wesentlich mehr Gewicht eingestiegen als ich und bei mir gings wahnsinnig langsam nach unten und ich war völlig frustriert als ich dann immer "nur" 200g abgenommen hab und das obwohl ich mich genau an die Punkte gehalten hab und Sport gemacht hab...
Jeder Stoffwechsel reagiert anders auf WW und die einen nehmen mehr ab, die anderen eben weniger in der gleichen Zeit.

Kedda unterschreib!!!

Geht meiner sis grad auch so ich mit meinem riesenkampfgewicht nehm woche für woche 1kg ab sie immer nur 300g 400g ! Unsere leiterin sagte das gleich wie Kedda!! Also mach dir bloss keinen Stress oder druck feru dich über jedes gramm und bei stillstand heissts Zähne zusammen beissen und weiter machen (@Hamsterchen)!!!

TSSSSCCCCCHHHAAAKKKAAA wir schaffen das

Mädels - auch wenn heute nicht mein Wiegetag ist (erst übermorgen aber am Freitag wird ausgegangen und gefuttert, da kann ich mirs sparen ), ich hab wie aufn Schlag 1,5 Kilo runter

Aktuell jetzt 64,5...

Drei Wochen lang nüscht und dann *klong*

Macht weiter, wie gesehen lohnt es sich - der Erfolg kommt!!! Jippie!

Hab gestern meine ww Punktetabelle mal angeschaut. Und mußte feststellen, das doch ein Döner glatte 14 Punkte hat. Alter Schwede sag ich da nur und leider aß ich in letzter Zeit öffter mal wieder einen. Vor nem Jahr hab ich max einem in nem Jahr gegessen, aber jetzt hab ich wieder den Geschmack dran gefunden. Echt sch...
Also Döner ist jetzt nicht mehr.
Bei 19 Punkten die ich nur essen darf sind 14 doch etwas viel.

Mein Hauptproblem denk ich ist einfach die Bewegung.
Bevor ich mein Auto hatte hab ich immer alles mit dem Fahrrad gemacht. Und jetzt quäl ich mich förmlich mich aufs Fahrrad zu setzen. Ist ja viel bequemer und schneller das Auto.

Möchte aber gern bei meinem Hochzeitskleid in eine 38 gut reinpassen als in eine 40.
Meine Problemzohnen sind leider mein Bauch meine Oberschenkel und Hüften/Tailie.

Aber wie Hamsterchen sagte, schaka wir schaffen das. Nur der Schweinehund muß übersiegt werden.

@Hamsterchen was für ein Drink nimmst du denn zu dir, von dem du schon gesprochen hast?

@ Sonnenscheinchen

Das stimmt die Bewegung macht viel aus, ich laufe ja 4 Tage die Woche quer durch München, das merkt man schon.

Der 'Drink' istn medizinischer Wasser-Pulver-Mix in Neongelb für meine Darmprobleme, hab den jetzt 14 Tage brav geschlürft und der legt halt die Verdauung fast ganz auf Eis. Morgen ein letztes Mal und dann ist Schluß - hoffentlich passts dann endlich mal

Also ich bin auch jemand von der langsamen Sorte, was abnehmen betrifft Habe jetzt in 9 Wochen 4,5kg runter. Mir ist es aber recht, dass es so langsam geht. Denn erstens gibts dann kein Jojo-Effekt und außerdem muss ich auf nichts verzichten. Bei mir gibts einmal in der Woche: Bei mir gibts einmal in der Woche selbstgemachte Vollkorn-Burger, einmal in der Woche selbstgemachte Pizza, und fast jeden Abend ein Stück Schokolade. So macht das abnehmen spaß

Ich hatte in den 9 Wochen schon Wochen, in denen ich gar nichts abgenommen habe, und in der nächsten Woche war es dann wieder mehr. Nicht jede Woche geht gleich gut. Aber hauptsache man bleibt dran!!!

4,5 Kilo - Wahnsinn!

Gratuliere!!!