Off Topic im weddix Hochzeitsforum

Am Donnerstag morgen stehe ich auf die Waage und was sehe ich da: 69,8kg

Endlich habe ich die erste große Hürde geschafft und habe eine 6 davor Ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie ich mich freue. Bin heute testweise in eine Hose geschlupft, die ich schon mindestens 1 Jahr nicht mehr anhatte. Sie sitzt leider noch zu knackig, um sie anzuziehen - aber ich bin immerhin reingekommen und habe den Knopf zubekommen

Also falls jemand Interesse hat: Ich kann das Abnehmprogramm echt empfehlen. In 6 Wochen 4 Kilo trotz gelegentlich Pizza & Co.

Mein nächstes Ziel: Ich habe am 17.März meinen Abstecktermin, bis dahin möchte ich 68 Kilo haben.

Glückwunsch!! Eine 6 hätt ich auch gerne mal vorne stehen Seit meinem letzten Eintrag zeigt die Waage JEDEN Morgen 70,3! Egal ob ich viel esse, gar nichts esse, Sport mache oder sonstwas. Hab schonmal ne Wasserflasche mit auf die Waage genommen, weil ich dachte, die ist kaputt. Scheint aber doch richtig zu funktionieren - LEIDER!

Sandy, was genau meinst Du mit Abnehmprogramm?

@august-braut: hm, Lauch und Mais würd ich sagen sind OK. Weiß allerdings nicht, wie das mit Bohnen ist? Schau doch mal auf www.fett*echner.de (*=r). Da findest Du zu fast allen Nahrungsmitteln Kalorienwerte und WW-Punkte!

Ja Bride, das frustiert, das kenne ich.
In der vorherigen Woche habe ich auch nur von 71,5kg auf 71,4kg abgenommen. Und jetzt ist es dafür gleich runter auf 69,8kg. Mal gehts schneller, mal langsamer. Aber hauptsache die Tendenz geht irgendwie nach unten *lach*

Ich mache so ein 12 Wochen - Programm, das ist ähnlich wie WeightWatchers, nur kostenlos:
http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/

Hallo

wollt mich mal vorstellen und fragen ob ich mich zu euch gesellen darf.
Ich heisse Anna bin 29 Jahre und seid Januar bei ww.

Möchte auch für eine Hochzeit abnehmen vorerst aber erst die meiner Freundin

Ich bin dann auch dran aber so wies aus sieht doch erst nächstes Jahr.(sta. war schon 06)

hab mit ww schon 5,8 kilo abgenommen und habe aber noch ca 20kg (*peinlichrotwerd*) vor mir.

Kann also jede art von Motivation gebrauchen!

lg anna

Herzlich Willkommen Anna,

das passt doch: 20kg und Hochzeit 2010, Da hast du noch ein Jahr Zeit mit dem Abnehmen, und musst dich nich so stressen...

*mal Motivation rüberschieb*

So Mädels,

ich muß hier mal was loswerden, es ist echt unglaublich!

Bin ja seit Samstag wieder mit dabei und hab mich auch mal dort aktiv ins Forum getraut (ich hab keine Zeit für Treffen).

Meine Herren herrscht da eine Zickerei und Stutenbissigkeit, das ist echt nimmer feierlich. Und wenn Du nicht grad 50 Kilo Übergewicht hast und die abnehmen willst sondern vielleicht nur a bisserl an Deiner Figur arbeiten willst und dazu auch noch ne Frage stellst, ja geht in Deckung die Harpyien greifen an. Da wirst Du angegangen, was Du Dich mit Deiner 'Minikilozahl' so anstellst.

Ich mußte das grad mal loswerden, bin wirklich fassungslos, das ist Rumgezicke pur...

Schade eigentlich.

Ich glaub die haben Alle Hunger, da werd ich auch immer knatschig.

@Hamsterchen: : Wenn ich Hunger hab, werd ich auch ungemütlich!!

Jetzt mal im Ernst: Ist echt schade, wenn es so hergeht... Ich denk, jede Frau hat irgendwo ihre Problemchen, und ob groß oder klein, man sollte sich doch soweit im Griff haben und alles akzeptieren!!
Wobei ich mir schon vorstellen kann, dass man sich denkt, was soll denn das, die soll erstmal mein Problem (=50 Kilo zu viel) haben! Aber das denkt man sich halt kurz und ist dann ruhig!!

Zu mir: Hab doch tatsächlich über Fasching net zugenommen!! Bin fast bissl stolz!
Das war für mich Motivation genug heute wieder richtig durchzustarten! War schon walken und hab mich heut mal wieder an meine Essensregeln gehalten! Hoffe das geht so weiter !

Muss aber auch sagen, dass ich mir riesig gefreut habe, weil an Fasching drei Leute auf mich zugekommen sind und mir gesagt haben, wie toll ich doch abgenommen hätte ! Sieht man meine 9 Kilo also doch.....
Und jetzt will ich mir beweisen, das es weitergehen kann!!

Wie sieht's bei euch aus?

LG august-braut

Ich hatte ja schon mal 13 Kilo weg, im Moment halte ich 9 Kilo, naja so 3 Kilo dürfen schon wieder weg - vielleicht schaff ichs bis zum Urlaub?

Nur derzeit ists halt schwierig durch die Medikamente, die ich nehmen muss, die steuern gegen (damit Alles drin bleibt).

Also ehrlich, in das Forum geh ich nur noch wenn ich ne Punktefrage hab oder frag Euch, aber sonst werd ichs meiden wie der Teufel das Weihwasser

Kommste lieber zu uns !

Dat kannste glauben, dagegen sind die kleinen Zickereien ab und zu hier ja Kuschelkurs

Ich glaub die haben Alle Hunger, da werd ich auch immer knatschig.

Wie geil ist das denn...*lach*

Also wenn ich müde bin oder hungrig, dann werde ich auch unausstehlich.

Ich hatte am Wochenende auch ein Erfolgserlebnis. Eine Freundin, die ich schon länger nicht mehr gesehen habe, hat mich am Sonntag besucht. Und das erste was sie bei der Begrüßung gesagt hat: Bohr, du hast abgenommen, oder? Du siehst viel schlanker aus (und sie wusste nichts davon, dass ich am abnehmen bin).

Ich hab mich gefreut wie ein Honigkuchenpferd.

Meine schönsten Erlebnisse waren immer endlich in die Klamotten zu passen die so richtig stylish waren... Hab sie dann zwar nicht gekauft... aber allein das Wissen, dass ichs könnte Nur a bisserl Selbstdisziplin, dann geht das in 8 Wochen auch wieder

Huhu, ich schau hier auch mal wieder rein

@Hamsti: Jaja, das kenne ich Dieses WW-Forum ist echt zum Abgewöhnen... Ich bin damals auch im Treffen manchmal schräg angeschaut worden von den "etwas rundlicheren" Damen dort. So nach dem Motto "Was sucht die denn hier?" Dass ich aber schon länger dabei bin und fast 20kg runter hatte hat keiner gesehen...

@Sandi: Mensch, Glückwunsch zum neuen Zehner! Weiter so!

@augustbraut: Hm, ich weiß es nicht mehr genau, aber Mais und Bohnen zählen glaub ich nicht zu Gemüse sondern zu Hülsenfrüchten. Ich weiß nur noch, dass das Zeug Punkte hatte bei WW und "richtiges" Gemüse ja nicht.
Aber super, dass du Fasnacht ohne Zunahme überstanden hast!

Uiuiui, ich sag euch, so eine Schwangerschaft ist wirklich nix für schwache Nerven... Hab manchmal solche heftigen Heihungerattacken, das glaubt mir keiner... Hab schon fast meine ganzen WW-Prinzipien über Bord geworfen, muss mich regelrecht zwingen, ein bisschen langsamer zu machen... In den ersten 12 Wochen hab ich jetzt 2,5kg zugenommen und mein Bauch wächst und wächst (was ja echt schön ist- endlich sieht man, dass ich nicht nur schwach geworden bin, sondern das meine Zunahme damit zu tun hat ).

Hi Mädels,

brauche mal eure Tipps.

Irgendwie ist mein Gewicht momentan so konstant wie nie! Seit Sonntag zeigt die Waage nun jeden Morgen 70,1!! Egal, was ich esse, ob viel oder wenig, ob morgens oder abends: 70,1 kg. Hab seit Anfang Februar nix mehr abgenommen.

Hat jemand Tipps, wie man das Abnehmen wieder in Schwung bringt?

Esse im Moment echt vernünftig (wenig fettiges, fast nur Gemüse) und mache fast jeden Tag eine Stunde Sport.

Ich glaube, mein Stoffwechsel läuft auf Sparflamme. Aber wie bekomme ich das wieder in Gang?

Wollte doch noch 1-2 kg bis zum 7. (letze Anprobe fürs Kleid) abnehmen

hallo zusammen,

hatten gestern wiege tag und sie da trotz KKh aufenthalt habe ich 800g abgenommen obwohl ich voll angst hatte das ich zugenommen habe! Jippi!

@Birde19092009 Zum Gewicht still stand hat unsre Leiterin gesagt das es nach ner Gewissen abnahme normal ist das der Körper pause macht. Man soll unbedingt weiter machen und Sport ist immer gut um den Stoffwechsel anzuregen.
Drück dir die Daumen das noch was geht!!

Ja das stimmt was Anna sagt, dass Du Deine Ernährung umstellst und dann nun anders isst, das muss nach dem ersten 'Schock' der Körper erstmal verdauen (haha) und sagt dann 'So, jetzt brauch ich mal Zeit, mich auf die neue Situation zu gewöhnen, ich mach jetzt erstmal nix mehr!' und dann kommts teilweise wochnlang zum Stillstand. Lass Dich nicht entmutigen und immer schön weiter durchziehen, dann steigst Du demnächst auf die Waage und schwupp isn ganzes Kilo auf einmal weg!

Weisste was mir in meiner WW-Phase passiert ist (und auch ner Freundin!) quasi als Extra-Schockreaktion des Körpers? Mir sind die Haare ausgefallen! Aber wie! Seitdem nehm ich das Regainehaarserum (das übrigens klasse ist, meine Friseurin jammert immer 'Ein Wahnsinn wie Deine Haare schiessen.') und der Haarausfall ist vorbei. Aber das war für uns beide heftig, machen WW, ernähren uns gesund und zum Dank dürfen wir um unsere Mähnen fürchten! Bin mir zwar sicher, nach ner gewissen 'Gewöhnungsphase' wäre das auch wieder besser geworden (Haaranalyse im Labor war ok), aber solange wollte ich Schisser dann doch nicht warten

Das ist ja heftig mit dem Haarausfall!

Ja, wahrscheinlich habt Ihr Recht. Das blöde ist nur, dass ich in so Extrem-Phasen verfalle. Erst esse ich alles, was mir in die Quere kommt und anschließend hungere ich, weil ich Angst hab, dass die Waage sonst ein paar Tage später vielleicht zwei Kilo mehr anzeigt.

Zumal es bei mir jetzt wirklich seit Anfang Januar stockt. Anfang Februar gingen mal 1,5 oder 2 kg runter, weil ich wg. Magen-Darm zwei Tage nichts gegessen hab. Und ansonsten tut sich nichts am Gewicht...

Das letzte Mal hab ich diesen Stillstand mit Shakes überbrücken können und weiter abgenommen. Aber jetzt fällt mir nix mehr ein...

Du dat hört sich aba nich gesund an waste machst Häschen, so gar nich nach WW...

Ich glaub Dir gerne, dass Dich das frustet, würds mich auch. Aber erst reinhauen und dann aus Angst nix essen, ehrlich ohne Haue? Da wundert mich nicht, dass Dein Körper grad blockiert. Der streikt weil er sagt 'Iss gesund, gescheit und regelmäßig, dann helf ich Dir auch weiter mitm Abnehmen!' So denkt der Körper wie unsere Gene seit Jahrtausenden programmiert sind - Fressen wenn möglich und soviel wie möglich, für schlechte Zeiten bunkern, wer weiss, wann das nächste Mal was zum Futtern vor die Füße kommt. Klar, dass da seit Januar nichts geht.

Tu Dir was Gutes und mach Dir (regelmäßig und ohne schlechtes Gewissen) nen richtig schönen grossen Salat, misch mal Nudeln mit rein, oder auch maln bisserl Obst (ist ne tolle Kombi), und das Wichtigste - fang an, Essen zu geniessen. Ohne Angst, was morgen auf der Waage steht. Und wenn Dich die Schokolust packt, dann isst Du eben einen Riegel. Dafür gibts am Abend kein Brot. Zum Bleistift. Nur nix verkneifen, dann macht das weder Sinn noch Spaß.

Regelmäßigkeit und Genuß in Kombination mit überlegtem, gesunden Essen - dann klappt das auf die Dauer auch wieder. Versprochen.
Schau ich mit meiner Darmgeschichte nehm grad Medikamente, die *räusper* stopfen wie Sau und da werd ich derweil sicher nichts abnehmen. Aber ich ziehs trotzdem durch weil ich weiss, nach Beendigung der Einnahme gehts mir wieder gut und dann purzelt auch wieder was.

Du schaffst das genauso! Tschakkkkaaa!

Danke erstmal für die aufmunternden Worte!

Bis vor zwei Wochen hat das mit der vernünftigen Ernährung auch gut geklappt, aber im Moment hab ich jeden Tag einen anderen Grundsatz im Hinterkopf Entweder "Passiert ja eh nix, also kann ich auch essen, wozu ich Lust hab" oder "Wenn ich lange genug wenig esse, wird der Körper irgendwann schon drauf reagieren"...

Ich bin mir sicher, dass ich in den nächsten Wochen auch noch die fehlenden zwei Kilo runterbekomme. Aber es ärgert mich einfach, dass ich das jetzt zur letzten Anprobe nicht mehr schaffe. Wäre so schön gewesen und ich hätte noch mehr Grund gehabt, mein persönliches Idealgewicht zu halten, weil das Kleid dann perfekt passt!

Was ich übrigens sehr empfehlen kann: Es gibt so Schokoriegel von Slim Fast. Sind relativ günstig (ca. 60 Cent), schmecken wie ein echter Schokoriegel und haben 99 Kalorien.

Es gibt da nen WW-Schokoriegel mit so Pops, also da lass ich jedes Snickers für liegen

Es geht ja nicht drum, wenig zu essen. Sondern was. Wenn das passt, dann kannste davon bergeweise verdrücken. Da muss sich bei Dir noch der Schalter umlegen

Verrate Dir mal was:
Bin ein absoluter Nudeljunkie! Nudel, Pasta, egal wies heisst, morgens, mittags, abend, immer her damit.

Bei WW heissts ja Nudeln essen bis man satt ist und dabei ist aber trotzdem eine bestimmte Grammzahl vorgesehen. In meiner ersten WW-Phase mit 13 Kilo Abnahme hab ich (genau wie jetzt) nüscht auf die Grammangabe gegeben und soviel Nudeln gefuttert, wie ich Lust, Laune und Platz im Magen hatte. Das waren oft bestimmt mehr als 4 Punkte. Und trotzdem hab ich unaufhörlich abgenommen. Weil ich halt keine fetten Saucen dazugenommen hab, eher Tomatensauce oder selber mal was zusammengemixt.

Gönn Dir das auch mal. Du wirst sehen, trotz einer relativ grossen Menge (und dabei wirste noch satt) geht dann was!

@Kedda: Schön dass du dich mal wieder meldest! Wahnsinn, du bist schon über der 12 Woche !! Aber hast jetzt ja auch allen Grund WW schleifen zu lassen!

@Anna: Glückwunsch!!

@Hamsterchen: Dir gingen die Haare aus ??? Aber danke für's Mutmachen!! Und du hast vollkommen recht! Es kommt drauf an was man isst! Ich hab mir auch mittags den bauch vollgehauen und es ging trotzdem runter!

@Bride: Ich fühle mit dir!! Bei mir tut sich auch NIX!! Seit Weihnachten 1,5 Kilo und das war'... bin eher am Kämpfen, dass es net mehr wird! Dabei will ich doch noch 8 Kilo schaffen! Aber ich sag mir jetzt, dass mein Körper nach den 9 Kilo ne Pause macht, den Gewichtsstanad jetzt festigt und dann geht's weiter! Aber du hast recht, es frustriert ziemlich arg und ich hab viiiiiiiiel weniger Disziplin als vorher! Und wenn dann eh nix geht, sag mich mir, dann kann ich auch was Süßes essen ! Aber ich bin grad richtig motiviert und davon überzeugt, dass wir das noch hinkriegen!! Und die 2 Kilo fallen doch beim Abstecken gar net auf !

@Sandi: Solche Momente sind herrlich ! Aber seit ich mich nimmer ganz so dick finde und meine Klamotten wieder passen ist meine Motivation ziemlich flöten gegangen....

LG august-braut

Hallo Mädels, wow ihr nehmt ja richtig viel ab ! Echt Respekt!!!

Ein kleiner Tipp für Euch, wer Senf mag, der hat ja keine Punkte: Wenn der Heißhunger auf was Herzhaftes kommt, einfach ein paar Löffelchen naschen

Hat mir immer gut geholfen und der Merrettich darin funktioniert bissl, wie eine Appetit-&Hungerbremse

Macht weiter so und lasst Euch nicht von vorübergehenden Stillständen irritieren, ihr macht das toll!!!!

Senf Hab ich ja noch nie gehört! Witzig!

Würd bei mir nicht funktionieren. Ich hab eher Lust auf bestimmte Süßigkeiten als auf was süßes allgemein. Und da würde Senf keine Befriedigung bringen

Achja die Lust auf Süsses hab ich mit Cola light relativ gut im Griff. Bin (leider) durch WW zum Colajunkie geworden

Ich auch Aber gegen Schoki-Hunger hilft das bei mir nicht

Hab meinen Verlobten gebeten, alle Süßigkeiten (die ich mag) zu verstecken. Und es sind immer Möhren oder Kirschtomaten oder sowas da. Hab ich mich inzwischen gut dran gewöhnt, Gemüse als Süßigkeitenersatz zu nehmen.

Und wenns doch mal Schokolade sein muss: Slim Fast Riegel!! Lecker! Die WW-Sachen find ich immer so unverschämt teuer und schlecht zu bekommen bzw. nicht lange haltbar.